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我们在日常皮肤护理的过程中，不仅依赖各种各样的护肤产品，同时还要进行正确的美容手法以及按摩方式才能让皮肤达到一个很好的状态。手拍面部可以有效地促进皮肤底部的血液循环，激发皮肤活性，提高皮肤的弹性，皮肤再轻轻拍打的外部刺激下毛孔也能够充分张开，在护肤过程中可以吸收更多的营养，增加护肤品的利用率。还能在面部整个循环系统中提高面部的排毒速度让皮肤达到更健康的状态，规避很多皮肤问题的产生，皮肤弹性增加延缓皱纹的生成。所以很多小仙女非常喜爱用手去拍打面部，应该怎样掌握正确的拍打手法进行护肤呢？
首先注意拍打面部的节奏不要过快，也不要过慢，通常情况下一秒钟俩拍左右节拍最合适。同时拍打面部的力道不要过猛，也不要过缓，用力过猛可能会形成刺激，反而给皮肤带来了很大的伤害，用力比较小也没有什么明显的作用，所以应该注意，只要我们皮肤感觉到轻轻的拍打有共振的效果，这样的力度最合适效果最理想。
以上是个人常规使用方法，接下来给大家介绍专业步骤。
面部按摩三十六步：
1、 大按抚到耳廓，揉耳廓然后在耳廓周围缓缓的转一圈，顺着耳垂下划再安抚（大拇指）；
2、 揉按额部，中指和无名指缓缓打圈，在太阳穴点按数秒 ；
3、 揉按前额中，左手的十指中指叉开，右手的无名指和中指在额头中部揉按然后在神庭点按，在印堂来回做三到五遍；
4、 交叉揉按前额，左右手交叉从左到右揉按前额，在太阳穴点按；
5、 按抚客部，用大小鱼际按抚，禁止用手心按摩，手看起来轻，其它很用力，轻而不浮，重而不致 6、 眼部按摩，由内向外在眼部周围按摩，在太阳穴结束 ；
7、 按抚眼部，右手先拉抹太阳穴向上提，左手的中指和无名指在外眼睑打圈，两手交替按抹。换手按另一眼部；
8、 眼周按摩，从内向外在眼睑周围打圈在太阳穴点按数秒 ；
9、 轻揉下眼睑，用两手中指像蚯蚓一样外向内蠕动；
10、点按眼周穴位，在眼的睛明处中指和十指交叉点按然后顺着向上提拉到攒竹、鱼腰、丝竹空，然后在太阳穴点按数秒，做三至五遍在太阳穴结束；
11、安抚眼部走“8”字，左手按摩右眼右手进行拉抹到左侧右手滑向左侧在眼周围转一圈，同时左手向上拉抹右手又回到左侧来回交叉进行 ；
12、揉按面部走三线：在鼻巽两侧到太阳穴是第一线，第二线是嘴角到耳中听宫，第三线是下额到耳后羼风点按，如此反复三到五次；
13、揉按下巴，握空拳用手指第二关节；
14、揉按嘴廓，用中指无名指和小指；
15、揉按鼻部；
16、揉按鼻梁部，左右手交叉一只手中指在下面揉按鼻梁部 ；
17、扒推揉按面部，在下额用双手的中指和无名指揉按并扒推整个面部，这个动作主要是油性皮肤促进皮脂腺的分泌。三至五遍结束于下额‘
18、拇指交叉按揉下额，双手拇指交叉按下额，做完一侧做另一侧三到五遍 ；
19、滚动按摩面部；
20、四指微握用第二关节揉按下额，然后双手拉向额部再揉按拉抹到耳后。三至五遍 ；
21、拇指按摩面部（大鱼际点按太阳穴数秒）；
22、小鱼际揉按鼻唇沟两侧，手指从太阳穴滑至眉头用双手小鱼际向下滑鼻唇沟然后大安抚动作用四指滑向太阳穴沿发际线到眉头如此三至五遍到颈部结束；
23、揉按颈部，用四指微握双手滚动，用大拇指的大鱼际来进行下额的按摩 ；
24、拉抹颈部，拉抹颈部到风府风池点按数秒；
25、四指弹面，双手从颈部开始拉抹至脸部弹面；
26、单侧双手弹面 ；
27、双侧弹面（可以快速）；
28、捍提面部走三线，用大拇指和十指弯曲；
29、啄捏面部走三线，用大拇指和无名指及中指 ；
30、啄捏下额；
31、点弹面部（快）这个动作能增加肌肤的弹性，深层的透，有利于皮肤对产品的更好的吸收；
32、按抚整面，额部按抚数秒，面部按抚数秒，下额按抚数秒再回头做额头眼部反复三至五遍；
33、交替按抚单侧面，面部单侧交叉拉抹反复 ；
34、按压前额与托下颌，一手按压前额，另一手挠面部周围然后在额头按压，两手分开一手托下颌一手在额部按压然后进按抹如此三到五遍；
35、振颤按抚法，同34然后两手分开然后一只手托位下巴进行振颤，主要的作用是使肌肉更加结实深层的渗透 ；
36、点按额头中部，用双手的大拇指交替在额头中部点按来回反复，然后用拇指交替拉抹额头中部然后划圈由内向外在太阳穴点按，双的物十指和中指在睛明穴来回点按，丝竹空，瞳子，秋后，承泣，四百，迎香进行点按，然后手翻过来在地仓，两嘴角点按然在人中，下颌，承降点按来回交叉点按然后用中指和无名指在颊车进行点按然后滑向风点按，揉，搓耳朵，点按上关下关……
大按抚，整个动作让客人完全放松到耳垂结束整个动作。
3CE孙大圣
学习基本的面部按摩手法，结合了一种或多种基本的动作或手法，动作的方向要始终从肌肉的附着处开始一直按向肌肉的起端！如果方向不正确就会导致皮肤和肌肉失去弹性并变得松弛！必须对解剖学和生理学有基本的了解，日常多练习，能培养灵活的双手，平和的气质以及自我控制力！按摩是对脸部进行人工或机器操作，具体方法有多种，我用的是芦荟胶之类的作按摩膏，快干的时候加水或蒸面按摩后洗掉，增强新陈代谢和循环，促进吸收并缓解疼痛，有助于使脸部皮肤保持健康，并使脸部肌肉保持紧致！使用乳霜使双手保持柔软，最好修剪指甲并锉平，以免划伤皮肤！
轻抚法
用手指或手掌有节奏地慢慢滑过皮肤，缓慢持续，不要施加压力！用手掌按摩较大的表面，而用指尖的按摩较小的表面，如眼周的部位！经常用轻抚法按摩前额，脸部，颈部可以达到舒缓和放松的效果，每次按摩开始和结束时都要使用轻轻法，就如运动前后都要做拉伸缓解肌肉！使用轻抚法时，整个手保持松开状态，而且手腕和手指要保持灵活自如！略弯曲手指来顺应所按摩部位的形状只需指腹触摸到皮肤即可，不要使用指尖的末端，可能会划伤皮肤！
揉捏法
可以刺激到肌肉，神经，皮肤腺，从而促进循环！一般用于背部，肩部，轻微的挤压动作也可用于脸颊部位，按压力度要轻而有力！抓住和放开脂肪多的部位时，动作必须有节奏且不能急促！
叩抚法
快速的轻拍，拍打，这种按摩具有刺激性，运的时候要小心谨慎，会对肌肉进行调理，并使按摩的部位呈现健康的肤色！在脸部按摩中，只使用轻柔的手指轻拍法，形成均匀的力度，手腕要保持灵活，这样才能使手掌以轻而有力的快速拍打动作接触到皮肤！一只手要紧跟着叧一只手！日常可在桌面模仿弹钢琴的动作！
最佳手法
下巴动作:提起下巴，使用轻微的压力
下脸颊:使用圆周动作，从下巴旋转至耳朵
嘴巴，鼻子和脸颊动作:从下巴经嘴角，鼻侧滑至眉心！鼻中翼沿着苹果肌滑向耳中！
前额上的线性动作:将手指滑至两鬓，然后轻抚至发际线，逐渐将手指移过前额。直至移向右眉！
前额上的圆周动作:从眉线开始，穿过前额的中部，然后移向发际线
眉毛和眼睛动作:将中指放在眼睛的内角处，将食指放在眉毛上，同时滑向眼睛下方的外角，然后再返回到眼睛的内角！
鼻子和上脸颊动作:将手指向下滑到鼻子处，在整个脸颊使用旋转动作一直转至两鬓，然后轻轻旋转！将手指滑在眼睛下方，然后返回至鼻梁处！
嘴巴和鼻子动作:运用圆周动作从嘴角移至鼻子的两边！将手指滑在眉毛上方，然后向下滑至嘴角，再向上滑至鼻子的两边！随后，将手指滑在眉毛的上方，然后再次向下滑至嘴角处！
嘴唇和下巴动作:从上唇的中心开始，用手指绕着嘴巴转圈，然后转至下唇下方和下巴处！
脸颊的提升动作:从嘴巴移至耳朵，然后从鼻子处移至耳朵的顶端！
脸颊的旋转动作:从下巴按摩至耳垂，从嘴巴按摩至耳朵的中部，然后从鼻子按摩至耳朵的顶端！
轻拍动作:从下巴拍至耳垂。从嘴巴拍至耳朵，从鼻子拍至耳朵的顶端，然后在整个前额上轻拍！在叧一边重复同样的动作！
用两只手对搓，搓到发热之后，先用手温敷双眼，待温度下来后再搓热，敷脸颊，如此重复脸部的部位！还有一个好处，掌心是心包经的井穴，就是心包经发源的地方，心包经是阳经，搓热了掌心等于鼓舞了阳气！
倩婷匠于心
脸部拍打法容易将保养品吸收入皮肤。弹指法则添加按摩指法，使皮肤倍感舒适。任何一种都要使用适当的力道，才不会伤害皮肤。
PACKLEADER
洗完脸后拍打脸部，有利于皮肤吸收，而且可以使脸部保持良好的弹性哦！不过拍打的力道要适中，太大会伤害皮肤，太小则对护肤品的吸收不起作用，拍打的力道以脸部感觉舒适为准了！