人离不开社会，有社会就会有交际，有交际就需要说话。一个会说话的人，能处理好各种各样的关系，能使自己在做很多事情的时候更容易得到他人的配合和支持。而一个不会说话的人，在做事情的时候往往遇到更多的阻力，甚至会使别人对自己产生误会，影响人际关系。
分 析 原 因
嘴笨不会说话怎么办呢？我们先来一起分析分析原因：
第一，要正确的看待说话这件事情。不管是工作上、学习上，还是朋友之间、家人之间，说话的目的都是为了沟通，并不是看说了多少，最关键的是看有没有进行有效的沟通。
第二，要正确看待自己嘴笨不会说话这件事情。自己之所以嘴笨不会说话，并不是说明自己比别人差，因为每个人都有自己擅长的一面，不要因为嘴笨不会说话就全面的否定自己。所以，应该从此刻开始，积极的改变自己。
第三，要正确的认识嘴笨不会说话的真正原因。嘴笨不会说话的人往往不是突然变的嘴笨不会说话，大都是因为从小到大都与人交流的少，不爱说话，因此失去了学习说话的机会。
首先，要建立自信，敢于去改变自己。可以多看书、培养自己的一些兴趣爱好、多参加一些活动、多经历一些事情来增加自己的见识。再次，说话的时候需要自己稍微思考一下，不要说出伤害别人的话，以免造成误会。最后，多去总结会说话人的沟通方式，要学会多倾听，同时要慢慢忘记自己不会说话这件事，要学会用真诚的话语去感染对方。
最后，送大家12句话
1.急事，慢慢地说
遇到急事，如果能沉下心思考，然后不急不躁地把事情说清楚，会给听者留下稳重、不冲动的印象，从而增加他人对你的信任度。
2.小事，幽默地说
尤其是一些善意的提醒，用句玩笑话讲出来，就不会让听者感觉生硬，他们不但会欣然接受你的提醒，还会增强彼此的亲密感。
3.没把握的事，谨慎地说
对那些自己没有把握的事情，如果你不说，别人会觉得你虚伪；如果你能措辞严谨地说出来，会让人感到你是个值得信任的人。
4.没发生的事，不要胡说
人们最讨厌无事生非的人，如果你从来不随便臆测或胡说没有的事，会让人觉得你为人成熟、有修养，是个做事认真、有责任感的人。
5.做不到的事，别乱说
俗话说“没有金刚钻，别揽瓷器活”。不轻易承诺自己做不到的事，会让听者觉得你是一个“言必信，行必果”的人，愿意相信你。
6.伤害人的事，不能说
不轻易用言语伤害别人，尤其在较为亲近的人之间，不说伤害人的话。这会让他们觉得你是个善良的人，有助于维系和增进感情。
7.伤心的事，不要见人就说
人在伤心时，都有倾诉的欲望，但如果见人就说，很容易使听者心理压力过大，对你产生怀疑和疏离。同时，你还会给人留下不为他人着想，想把痛苦转嫁给他人的印象。
8.别人的事，小心地说
人与人之间都需要安全距离，不轻易评论和传播别人的事，会给人交往的安全感。
9.自己的事，听别人怎么说
自己的事情要多听听局外人的看法，一则可以给人以谦虚的印象；二则会让人觉得你是个明事理的人。
10.尊长的事，多听少说
年长的人往往不喜欢年轻人对自己的事发表太多的评论，如果年轻人说得过多，他们就觉得你不是一个尊敬长辈、谦虚好学的人。
11.夫妻的事，商量着说
夫妻之间，最怕的就是遇到事情相互指责，而相互商量会产生“共情”的效果，能增强夫妻感情。
12.孩子们的事，开导着说
尤其是青春期的孩子，非常叛逆，采用温和又坚定的态度进。