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同样是汉成帝的妃子，为何班婕妤出身高贵，才貌双全，争宠却敌不过赵飞燕呢？
班婕妤是西汉的女作家，文采出众，也是现在大家熟知的大名鼎鼎的著名古代才女，她是班固和班超的祖姑，同时她的父亲班况在汉武帝的时候抗击匈奴，立下了汗马功劳。
她刚入宫，因为才貌双全被立为婕妤，初期非常受宠，从她的硬性条件看，似乎甩赵飞燕好几条街，然而在赵飞燕入宫后，班婕妤就完败了。在我看来，有以下几点原因：
第一：汉成帝的审美疲劳
班婕妤经常劝汉成帝要做个明君，然而他并没有明君的才能，劝多了只会让汉成帝觉得很烦，本来经常看班婕妤都已经审美疲劳了，慢慢的更因为班婕妤天天一本正经摆出一副“贤妃”的样子而没有新鲜感，这时候有绝世容姿的赵飞燕一入宫，自然牢牢抓住汉成帝的心。
第二：班婕妤不屑于争宠
赵飞燕入宫后，六宫粉黛无颜色，赵飞燕天天无下限想着怎么讨好汉成帝，而班婕妤的性格和赵飞燕完全不同，她经常阅读史书，也是汉代著名的女作家，算是那个时代的高级知识分子女性，因此注定她的性格不会去争宠。
虽然班婕妤失宠，心里也不是滋味，然而她有女性的自尊，她认为她不是男人的玩物，也有一份倔强，用现在的话说，可能班婕妤在失宠的时候想的是，老娘如何有文化，读了这么多书，不是为了取悦你这个荒于酒色的昏庸皇帝的。
因此她不屑争宠，为了明哲保身，自愿侍奉太后退出后宫争宠的斗争，从此班婕妤侍奉太后，从此呆在深宫，直到40多岁去世。
第三：赵飞燕比班婕妤更能赢得汉成帝的宠爱
班婕妤的确算是出类拔萃的才女，然而她作为皇帝的妃子，只有一个角色需要那就是讨得皇帝欢心，身为古代的宫廷女子，不能有自尊、自傲，还有倔强，更不能太有才，因为皇帝喜欢你和有才并不重要，这样子的班婕妤终究赢不过赵飞燕。
赵飞燕更适合在后宫生存，赢得了汉成帝的万千宠爱，她利用美貌赢得了一切，她在汉成帝面前没有自尊和清高，她追求的是宠妃的生活，通过百般讨好以获得汉成帝的无尽宠爱。
综上所述，有才有貌又有妇德的班婕妤终究不敌美貌无双的赵飞燕，不仅是汉成帝，又有几个帝王能抵挡赵飞燕这样的女子呢？
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班婕妤少有才学，善辞赋，是个有才貌具佳的文学家，她知书达理，不争宠，不干预政事，谨守礼教，行事端正，做事知道分寸。被后人认为是理想女性的楷模，然而在后宫争宠中且败给了赵飞燕，具体有以下几个原因：
一、三观不合注定争宠要以失败告终。
班婕妤当时德、容、才、工等各方面的修养俱佳，希望对汉成帝产生更大的影响，不仅让自己恩爱更加持久，而且使汉成帝能够成为一个有道的明君。而汉成帝却把大部分精力放在了女人身上，汉成帝刘骜想和班婕妤一起乘车出外游玩，班婕妤推辞说：“古代的圣明君王，总是让贤臣在自己身边。只有那些昏庸的皇帝，才让宠妾不离左右。您让我和您一同乘车出游，不就像那些昏庸的帝王了么？”汉成帝打消了原来的念头。渐渐地汉成帝对她也就失去了兴趣，被其他人取而代之也是必然的。
二、安常守固性格在争宠中处于劣势。
汉成帝在阳阿公主府中见到了体轻如燕、倾国倾城的赵飞燕,很快就被她所吸引,并将她带回宫中。在这个舞女面前,班婕好的所有才情变得不堪一击,她从前在成帝那里所得到的宠爱,在赵飞燕进宫后,就画上了休止符。能够善舞的赵飞燕在夺取成帝的宠爱后,又将其同样天姿国色的妹妹赵合德引进宫中,两姊妹轮流侍寝,连夕承欢,在汉成帝眼中,其他后宫粉黛全无颜色,即便是他往日最心爱的班婕妤,也被抛到九霄云外。从此,成帝的后宫便成了赵家姐妹的天下。和飞燕相比，班婕妤其实并不差，她有美貌、才智，而且还是名门闺秀、世家才女。只是她念的书多了，受得圣贤思想理学压制也太强。她太规整，太正经，做什么事都要循于理教。见汉成帝要以古礼行礼，汉成帝邀约同游，要搬出贤君名臣的名头。胜爱之时，这是贤良淑德，是知书达礼，感情淡了之后，也就变成了无趣的理由。
三、生命安全受到威胁主动退出争宠序列。
赵飞燕听到正宫皇后许氏想通过生子的方式重新得到皇上的恩宠，一听这消息，立即对汉成帝刘骜说许后在宫中设坛祈禳祖咒宫廷，汉成帝刘骜大怒将许后印绶收回，废处昭台宫中，又把许式问斩。并且此事牵连到班婕妤，赵飞燕背后进谗言造谣说班婕妤曾经向神灵诅咒过皇帝。汉成帝刘骜听信谗言，质问班婕妤。班婕妤回答说：“我努力修正自己的品德，神灵尚且没有赐福给我，我搞那些歪门邪道又贪图什么呢？假如神灵真的有灵，就不会听那些心怀不端的人的话。如果它们没有灵验，向它们诅咒又有什么用呢？”汉成帝刘骜觉得班婕妤说得有道理，就赦免了班婕妤。班婕妤见自己处境危险，若不想个自全方法，将来仍是皇后许氏第二，她左思右想了一夜，赶忙缮成一本奏章，递呈汉成帝。请求汉成帝刘骜让她到长信宫去侍候太后。
班婕妤才华贤德和美貌并存却输给了赵飞燕，输在太拘于礼法，庄重自持，输在太正规正矩，时间久了埋下了汉成帝刘骜对她渐渐失去热情，既没有赵飞燕起舞绕御帘的轻盈，也缺乏赵合德月夜入浴的妖娆妩媚。
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中华5000年灿烂历史，能在文学上留名的女性屈指可数，班婕妤算是一个。
她相貌出众，才高八斗，知书达理，深明大义，然而，这只是我们现代人评价优秀女人的观点，在古代讲究女子无才既是德，郎才女貌，封建社会女人要的是容貌，尤其是在皇宫，才气和受宠无关。
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汉成帝有段时间很宠幸班婕妤，专门做了一辆撵车供两人乘坐，然而班婕妤却反对这样，他她认为“历史上圣贤之君外出，都是名臣在侧。皇上啊，您却要我与您同车出游，我恐怕这样有损您的贤德声誉，请恕我无法这样做啊。”他太高估成帝了，此刻他听从你的只是也为现在刚在热恋中，而非他是唐太宗式的明君。就如同很多热恋中的男人口口声声的毒誓一般，经不起时间的考验。
(汉成帝并不是个胸怀大志的明君圣主)
等待成帝的那段新鲜感过了后，他就暴露出其昏君的本性，遇到赵氏姐妹，那个闭月羞花的容颜，那迷人的舞姿，更能得到昏君的宠爱，于是汉成帝又回到初那个小恋人生活，只是女主已换人而已，此刻的女人已不是那个整天劝诫自己的班婕妤，而是更随自己，更是自己享受的赵氏姐妹，虽然对待其他嫔妃阴狠毒辣，但在帝王怀中却是柔水一般。
(昏君更喜欢争宠献媚的女人）终于，汉成帝在昏君的路上一走到底，最终累死在赵氏姐妹床上，一代才女也早已看破其人其行，只能追求文学创作，以排解深宫的寂寞。
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班婕妤，本名不是婕妤，是入宫后的封号。
但是一看这姓，哎呀，那可不是一般的名门望族，我们所了解的——班固班超。这可不是响当当的名号呢吗？家室不用说，铁定名门望族没错了，父亲班况左曹越骑校尉，驰骋疆场立下了无数汗马功劳。
婕妤在这样的家庭环境下成长，出落的十分出挑，不仅有天姿国色，还才华横溢贤良淑德，简直是女人的典范。
但是却嫁给了渣男汉成帝，初期还好，班婕妤依靠自己的美貌独得汉成帝的宠爱。汉武帝对她也是言听计从，二皇子都差点以为这渣男还颇有明君范。
有一天汉成帝觉得自己实在是离不开班婕妤，要和婕妤形影不离，就命人做了一个大的辇车，但是班婕妤立马就拒绝了，说:那些亡国之君才做这样的事情，我们可不能这样做！
这话王太后听着了，对班婕妤十分欣赏，皇帝呢，听了这番话也就没有说什么，但是心底始终不乐意。
要知道，这汉成帝喜欢的是班婕妤的美貌，世间美女可是千千万呀，这时候，赵飞燕就出现了，“环肥燕瘦”的“燕”呀，这小身子骨可把汉成帝心疼坏，可得把她带入宫中养胖点。
被带回去之后，赵飞燕就抓住了汉成帝心中的小九九，贪图安乐享受，就带着汉成帝各种声色犬马，歌舞升平。还把自己的妹妹也拉脱了进来，打算两姊妹共创宏图。
唉，这时候，这个高冷的班婕妤心可都凉透了。想当年自己还想做自己偶像樊姬做的事情呢，可是，这汉成帝明显就是扶不上墙的阿斗，更别说能成为改过自新的楚庄王了。
可惜了班婕妤是一个才女，想的是国家天下，想的是贤德忠贞，可是，这样一个女人，单纯的不明白后宫的争斗永远是你死我活的。就算明白，她高冷的性情也不会参与其中。
这是一个女人，在那个社会中毫不起眼的女人，争宠失败，但是，却成为了历史上的成功者。
赵飞燕会遭受后世的唾骂，班婕妤却会留下美名。
争宠不敌，那是因为她不愿意，我们需要明白这样的一种情操。over
寒时三
班婕妤论人品，论才华，都胜过赵飞燕姐妹，但却在争宠中失败。为什么呢？
班婕妤是先得汉成帝宠爱的。受宠爱的时间也不短。
之后是赵飞燕。就算赵飞燕姿容和班婕妤不相上下，赵飞燕新鲜，自然就受宠了。
之后是赵飞燕妹妹赵合德受宠。主要原因也是新鲜。有新桃子，谁还要去吃那吃厌了的旧桃子呢。
古代皇帝对女人，大抵如此。
赵飞燕姐妹皆未生育，又怕失宠，所以对其妃嫔严加管束，有生育者便害之，使成帝竞几乎无嗣。
古代后宫，动辄三千，有时竟达上万。如此多的女人，全等一人施舍雨露，实在太悲惨了。偶有得宠幸者，如何不拼命保护。所以如赵飞燕姐妹所为，实在也是不得已而为之。
班婕妤是才女。若生于民主社会，当大有所为。但生于封建社会，又为帝王妃，也只能自叹红颜薄命了。
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夕阳晚霞
班婕妤才德兼备，为何在争宠中不敌赵飞燕，最后成了史上第一怨妇
自古以来，人们总说女子无才便是德，尤其在那个被儒家理教强压之下的封建社会，女子不得入学，不得读书。私自念书的女子，被冠上离经叛道的帽子。旧社会的女子，于是如履薄冰地被养在深闺之中，每日与女工、妇德为伴。然而当有这样一个会做诗、会写文还温婉如水的奇女子出现时，人们又忍不住抚掌大赞，才女啊！文人墨客尤其喜欢贤良淑德的才女，称这样的女子才配得上与自己举案齐眉。既要剥夺女子读书的权利，又要求她会琴棋书画，会写文赋诗，这个社会到底要女子怎样呢？哀怨晚年的班婕妤也一定有这样的感慨吧！
犹记班婕妤入宫初年，美貌又贤惠，汉成帝大赞班婕妤贤良淑德，后宫也夸张地逢迎她，把她比作楚庄王的樊姬，李世民的长孙皇后。她也略略自得，以为自己深承君恩，又不曾没了家训。汉成帝特地做了华丽的撵车，邀她同撵出游，却遭到她坚定地拒绝：“圣明的君主身边都是贤臣为伴，只有三代末世君主才与妃嫔同游。”那时爱恋正浓，汉成帝敬佩她的贤良，越发宠爱她。她什么都不做却宠冠六宫，更加用功地诵读理学著作，希望用自己的言行举止去影响汉成帝，让他成为更加贤明的君主。
只可惜她不是樊姬，汉成帝也不是楚庄王。自打赵飞燕入汉宫以来，汉成帝对于班婕妤的一切恩宠到了尽头。山盟虽在锦书难托，所有的爱怜和佩服都在那个身轻如燕的翩翩舞女入宫后戛然而止。这样腹有诗书气的女子，输给起舞绕御帘的飞燕，输给妖娆入浴的合德，仿若是命中注定。
若非要和飞燕合德一比的话，班婕妤其实并不差，她有美貌、才智，而且还是名门闺秀、世家才女。只是她念的书多了，受得圣贤思想理学压制也太强。她太规整，太正经，做什么事都要循于理教。见汉成帝要以古礼行礼，汉成帝邀约同游，要搬出贤君名臣的名头。胜爱之时，这是贤良淑德，是知书达礼，感情淡了之后，也就变成了无趣的理由。
班婕妤是清醒明智的，不像许皇后，不能得到恩宠，还站在原地望穿秋水，徒劳地惹人厌弃。她对自己的处境有很深的认识，红颜易老，圣恩易逝。这是一个女知识分子的自觉与自省，班婕妤明白不能硬碰飞燕的盛宠，所以她自请去服侍太后，把后宫的风风雨雨丢到脑后。
班婕妤绝对料不到，一向清高孤傲眼里容不得污秽的自己，竟会成为宫怨的代言人。如果知道会是这样，哪怕在长信宫中孤独一生、青灯长伴，她也不会写那首《怨歌行》，让后世之人给她钉上宫怨的名头。
可惜哪怕才德贤良如她，哀怨绵延如《怨歌行》，终究是唤不回她爱的男人，反而让她成为了一个凄凄苦苦的怨妇。后人也从那洁白无瑕的团扇中去窥探深宫谍影，去窥探她那在宫中枯萎的美丽魂灵。
有人说，飞燕与合德这一对姐妹，生来就是倾城的祸水。汉成帝也说，吾当老死在“温柔乡”里。贤良淑德、才智兼备的班婕妤，遇上妖娆妩媚的飞燕姐妹，结局也很明显了。世人皆赞才女难得，有貌有才的才女更是难得，可是世人都被妖娆妩媚的舞女迷的神魂颠倒。不过班婕妤也因了她的一身才气，懂得审时度势，才不曾被卷入政治漩涡。在那朝生暮死的宫廷，也算是得此善终了吧。班婕妤的才智情怀奈何不了飞燕合德，飞燕合德的妩媚妖娆也奈何不了班婕妤的贤良淑德。
才德与妩媚，正如同枝开的两朵花。同枝而生，不必争荣。却总是要汲取同一株根茎的养分。生存面前，谁还会在乎本是同根生，相煎何太急。班婕妤的才德让她不与飞燕的妩媚相争，她退避三舍，她隐忍不发。纵是飞燕要赶尽杀绝，也斗不过她如水的才德与智慧。可以说，成就班婕妤的，是她的才德，是她落败的也是她的才德，但最终拯救她的还是她的才德。
对于赵飞燕，我可以大大方方地说，女子无才便是德。但是到了班婕妤身上，小编却怎么也开不了口。这个才华无双的女子，给当时只会莺歌燕舞的女子，敲响了一次警钟。当你无才无德时，男子希望你才貌双全。当你才德兼备时，男子又叹你是女子，无才便是德啊。男权社会里，所有的标准全靠按照男子的喜好来变换。只有当女性真正站到和男性平等的位置时，我们才可以发出自己的声音：女子无才是德，有才也是德！
军事联盟
新制齐纨素，皎洁如霜雪 。
裁作合欢扇，团圆似明月。
出入君怀袖，动摇微风发。
常恐秋节至，凉意夺炎热。
弃捐箧笥中，恩情中道绝。
班婕妤的这首《怨歌行》以秋扇被丢弃在竹编的箱子中，自比境遇，如同被抛弃的怨妇被冷落在深宫之中。而这位西汉的大才女在入宫初期也曾深受帝宠，只是无奈遇见了赵飞燕。
历史上班婕妤的家族可以说是非常的有势力了，班婕妤的父亲班况是一名大将军。而赵飞燕只是个普通穷苦人家的孩子，入宫后也只是一名舞女，毫无背景可言。按照一般的历史发展规律，最终被打入冷宫的应该是赵飞燕，而最终赵飞燕却做了皇后。
班婕妤之所以斗不过赵飞燕应该有以下几个原因：
1、男人的喜新厌旧
虽然班婕妤才貌出众，但是赵飞燕有着杨贵妃那样倾国倾城的美貌，而且舞姿轻盈如燕，而且比后来赵飞燕更加漂亮、更加工于心计的妹妹赵合德也进宫了。于是，赵氏姐妹“俱为婕妤，贵倾后宫”，班婕妤被彻底遗忘了！
2、性格的问题
班婕妤不懂献媚邀宠，一心只想做贤内助，辅佐君王，拘于礼法，庄重自持，太过于中规中矩。而赵氏姐妹妩媚妖娆，久而久之汉成帝自然而然对其失去兴趣。
3、看透男人的凉薄之面
赵飞燕姐妹进宫，就挑拨出一个许皇后巫蛊案，汉成帝顺势就废除了许皇后。赵飞燕姐妹还诬陷班婕妤也参与了参与“巫盎”案。班婕妤申辩：“妾听说‘死生有命，富贵在天’。善良的人尚且没得到福分，做坏事又想得到什么呢？假如鬼神有知，也不会接受这种丧失为臣之礼的祷告；假如鬼神无知，向它们祷告也没有用，所以我不做这种事。”汉成帝认为班婕妤说的有道理，不但没责罚她，还赏赐了她一百黄金。既然汉成帝认可班婕妤的说法，却还是废除了许皇后，由此可以看出此人的凉薄之处了。
大山侃史
班婕妤之所以斗不过赵飞燕，除了本身的性格原因，很大一部分原因还是源自于汉成帝本身，作为一个渣男，喜新厌旧，凉薄之极，即使没有赵飞燕，也依旧会有其他女人出现，班婕妤对赵飞燕不仅斗不过，更多的是死心后的不屑再斗，毕竟哀默大于心死。
文史侃大山
赵飞燕出生于穷困潦倒的汉代宫府家奴的家庭中，由于家境贫寒，很小就被卖到阳阿公主家做了歌舞伎。但幸运的是，赵飞燕从小就凸显出了自己聪明过人的天资，所以在天赋异禀与辛勤的苦练之下，她不仅练就了一身高超的舞技，还拥有了一副迷人的歌喉。
史上记载的赵飞燕有着冷艳妖冶的迷人面孔，有着妖娆充满诱惑力的魔鬼身姿，更有着让人拍案叫绝的精妙的舞技。
她是汉成帝的第二任皇后，据说她受成帝专近10年，进而贵倾后宫。
得后的赵飞燕并没有安于现状，她向往着得到皇帝更多的宠爱和在后宫中更高的地位。因为贪念使然，在那个男权社会中她只能靠着自己的姿色和心计来博得皇帝的恩宠。她的内心是恐惧和不安的，唯恐有一天集万于一身的自己会失去一切美好。这种心境搅乱了她正常的思维，她变得更加狠毒，用尽心思想把皇帝牢牢地捆在自己的身边。她依仗着皇帝的宠爱把后宫之中妨碍她、对她有威胁的宫人一一解决，甚至自己无法怀上龙种就把其他的皇子也残忍地杀害，赵飞燕引得成帝弃江山社稷于不顾实属一大罪过。
赵飞燕悲惨的结局是在情理之中的，随着她的生活越来越有色彩，地位越来越尊贵，她的渴求也随之水涨船高，从前的知足消失了，取而代之的是无尽的欲望。
她为了一己私欲，残害了多少无辜的被宠幸的宫人。她为了稳固自己在后宫的地位，迷惑圣上杀害皇子，置江山社稷于不顾。为了抚平自己心中的躁乱，达到一生尽享荣华的目的，她又剥夺了多少人生的权利。她像魔鬼般地不断索取她欲望中所要达到的，欲望吞噬了她纯洁的灵魂，使一个才貌并举的女人慢慢走向深渊，最终难逃一死。
能与四大美女并举的赵飞燕必定生得花容月貌，她那轻盈的身材和出众的舞技，更是能够使得她在后宫嫔妃中鹤立鸡群。有人说:“赵飞燕的绝妙舞技，前无古人后无来者。”由此看来，赵飞燕得到成帝的宠爱是轻而易举的，更加上赵飞燕的聪明机智，她能够在后宫站稳脚是绰绰有余的。假如飞燕不被欲望蒙蔽了双眼，按棒住自已躁动的心境，收起她张开的贪婪的臂膀，而仅凭着自己的才情，虽然或许得不到成帝的专宠，得不到皇后高高在上的位置，起码也可以保全自己后半生的性命，更不必在历史上留下一个淫感皇帝的骂名。
赵飞燕是聪明的，更是愚钝的，她的心机都用在了如何取悦皇帝和维护自己的地位上。她也的确做到了，皇帝的专宠和皇后的风冠使她的内心得到了极大的满足，但是她也失去了一个人最原始的良知，失去了世人对她的尊重，她的才貌也必然被她身后的骂名所掩埋。她可以狐媚成帝为其杀子，却依旧无法左右自己的生死。成帝死后，赵飞燕便开始失去了保护的屏障，最终也难逃罪责，自尽身亡。
天天开心历史
班婕妤争宠争不过赵飞燕，并不代表她是失败的。
班婕妤和赵飞燕都是汉成帝的嫔妃。
汉成帝就是被他爷爷汉宣帝刘病已称作“我家千里马”的那还小孩。
汉成帝刘骛因为极其好色宠爱赵飞燕和赵合德，光开花不结果，最终成了西汉末年第一个没生孩子的皇帝。
赵飞燕很得宠，也因此得了皇后的宝座，不仅如此，他还收养侄儿刘欣并扶持他当皇帝，当了太后。
当了太后又怎么样?也许是受赵飞燕姐妹的传染，刘欣这孩子，年纪轻轻就吃春药太多精尽而亡。
最终的胜利者还是班婕妤，因为他谁的话也不听，只听王政君的！
王政君是最后一位生下皇子的皇后。刘欣一死，王政君作为奶奶再次垂帘听政，赵飞燕靠边站，不久就死了。
班婕妤一开始也曾经受到汉成帝刘骛的宠爱，这种宠爱是喜欢他的才华，而不是美色。班婕妤也曾经剩下一个皇子，可惜夭折了。班婕妤不能有自己的孩子，这是宫斗必败的大前提。
最可惜的是，班婕妤不能和王政君一起享福。被赵飞燕排挤后，班婕妤就立刻皇帝专心伺候婆婆王政君。汉成帝死后，班婕妤自愿去给丈夫守灵，死的时候只有40岁。
相比西汉末年最成功的女人王政君，班婕妤与他只差有一个孩子。其他方面远胜于她。
1，班婕妤才华横溢。这让她像林徽因一样永远被人怀念。钟嵘《诗品》将班婕妤列入上品诗人十八位之列。西晋博玄诗赞她：“斌斌婕妤，履正修文。进辞同辇，以礼臣君。纳侍显得，谠对解份。退身避害，云邈浮云。”
2，班婕妤有个很厉害的家族。班婕妤兄弟有班伯、班游、班稚等，都以学行驰名。
历史知事
班婕妤也曾深受汉成帝的恩宠，她之所以不敌赵飞燕，主要是因为自赵飞燕、赵合德进宫后，更加受到汉成帝的恩宠，她们的所受的宠爱超过了班婕妤。
并且因为赵氏姐妹的得宠，对当时的许皇后也构成很大的威胁，所以许皇后在处境也非常危险之下，许皇后就设神坛，一则诅咒赵氏姐妹，二则给汉成帝祈祷多福多寿。
而赵飞燕和赵合德知道后，就仗着汉成帝对她们的宠爱，却说许皇后诅咒她们的同时，还诅咒汉成帝，因此汉成帝大怒而废许皇后。
当时赵氏姐妹最大的敌人不仅是许皇后，还有就是班婕妤，班婕妤很有才学，深受汉成帝宠爱，所以她们想借诅咒事件诬陷班婕妤。汉成帝也决定处罚班婕妤，但班婕妤晓之以理、从容不迫的回答，让汉成帝对她没有了怀疑，同时又想到他们之前的情义，所以就没有追究班婕妤。
然而班婕妤却是一个很有德品之人，她生性淡泊，不愿生活在后宫明争暗斗之中，也不愿和别人因为地位、权利互相攻击、排挤、陷害、诬陷，她也不想招惹是非，所以这时班婕妤选择了明哲保身，自愿去侍候王太后。
因为王太后地位尊贵，班婕妤去侍候王太后，她在王太后那里也不怕赵氏姐妹的加害了。
所以虽然班婕妤表面上是败给了赵飞燕、赵合德姐妹，但他却给自己找到了后路，后来班婕妤在王太后那里，也专注于文学，写下了很多作品，在文学方面取得很高的成就。在汉成帝驾崩后，班婕妤又自愿为汉成帝守墓，后来班婕妤因病去世。班婕妤因病去世，和赵合德、赵飞燕先后都是自杀而死的同时又落下不好的名声相比，显然要好的多。
班婕妤是当时的才女，在文学方面的成就很好高，她善于辞赋，同时她还能出口成章，可谓是才思敏捷。班婕妤不仅善于辞赋，而且她还会写词、亦能谱曲、亦擅长音律，并且当时的王太后还把班婕妤比作曾辅佐楚庄王成就霸业的樊姬，这也是王太后对班婕妤的极大认同和赞扬。
而班婕妤能得到这样的认同，主要是因为她在妇德、妇容、妇才等一些方面都有很高的修养。