今天全省範圍都會有大風天氣,西南風6級、陣風7到8級轉偏北風6級、陣風7級,並伴有揚沙或浮塵天氣,火險指數極高,嚴謹戶外違規違禁用火。
在暖空氣的作用和西南大風的助推下,今天各地氣溫一路上揚,達到近期峰值,白天全省各地最高氣溫基本都會達到或超過20℃,遼西地區將超過25℃。
大風預報
4日白天到夜間渤海北部、渤海中部、渤海海峽、黃海北部西南風7級、陣風8到9級轉偏北風6級、陣風7到8級。全省西南風6級、陣風7到8級轉偏北風6級、陣風7級,大部分地區伴有揚沙或浮塵天氣。
全省天氣預報
4日白天到夜間全省多雲轉晴,最低氣溫撫順地區零下3℃到0℃,大連、鞍山、營口地區6℃到8℃,其他地區1℃到5℃。5日白天到夜間全省晴有時多雲。6日白天到夜間全省晴有時多雲。
瀋陽市天氣預報
4日白天到夜間多雲轉晴,西南風6級、陣風7到8級轉偏北風6級、陣風7級,最高氣溫20℃,最低氣溫2℃。5日白天到夜間晴。6日白天到夜間晴有時多雲。
感謝遼寧省氣象服務中心提供氣象信息
【每日一笑】
幾個同事一起出去逛街,逛了幾家店終於看上一雙鞋子,可是還想讓老闆降點價,其中一個就說:“老闆,便宜點吧,我們人多。”老闆聽完這話蹭地站起來,說道:“咋子嘛,人多咋子嘛,我還怕了你們!”
養成午睡習慣竟能美容養顏
睡眠對身體的好處不言而喻,這不僅體現在晚間的深度睡眠上,半個小時以內的午睡能達到同樣的效果,下面為大家介紹午睡的幾個好處。
1、修復大腦神經,提高應變和記憶力
睡覺可以促進大腦細胞的修復,夜間和白天的睡眠同樣能讓人鞏固記憶。午睡也有讓人大腦得到休息和恢復的功能,並提高人的記憶力,幫助人們記住複雜的概念。
2、促進淚液分泌,有效“養”眼
當你閉眼入睡後,勞累了一上午的眼球睫狀肌可以得到休息,有效防止了視力的下降。不僅如此,白天處於抑制狀態的淚腺也開始大量分泌淚水,滋潤因長時間處在工作狀態下而乾澀的眼球;角膜的溫度有所上升,細胞新陳代謝也會加快。
3、促進細胞更新,修復皮膚
皮膚的新陳代謝在睡眠狀態下最為旺盛。因為當你睡著時,肌肉、內臟器官等消耗都減少,皮膚血管完全開放,血液可充分到達皮膚,為其提供營養,進行自我修復和細胞更新。這也是為什麼較高質量的午睡後,整個人都會顯得精神煥發的原因之一。
4、修復氧化損傷,延緩衰老
睡眠的另一個可能的功能是抗氧化,並提供對機體氧化損傷的修復。因為在睡眠中,許多蛋白質開始合成,其中就包括抗氧化所需要的一些蛋白質。午睡有助於補充夜間睡眠的不足,起到一定的促修復作用。