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感谢有机会和大家共同探讨长痘痘问题!你有良好的卫生习惯非常好!
一、去看看专业医生!我女儿也长了很多痘痘,带她去看看皮肤科专业医生,开了很多口服药,涂的药,经过两个多月好多了!或者查查内分秘方面!
二、饮食方面少吃辛辣,带发物(比如海鲜类)的食物,重(狗肉,羊肉)口味的食物尽量少吃!多吃蔬菜水果,(不吃热性水果)清淡类的食物,尽量不饮酒,少喝各种饮料!
三、生活规律,少熬夜,适量运动
四、多和朋友们聊聊天,排遣心中的不良情绪,听听有趣的课程,或参加其他自己喜欢的活动,减小各种压力!
五、避免各种过敏源!慎用各类化妆品!
祝痘痘消无踪,笑口常开,美丽常在!