爱喝酒,又不想肝生病,该怎么办?

健康全家人


爱喝酒,但害怕得肝病,这就好比想赚钱,却又不想工作,怎么办?俗话说得好,人生就这几顿酒,谁先喝完谁先走!关于喝酒这个问题,我跟大家唠叨过很多次了,人类对酒精的安全剂量为零!只要喝酒,就有害处。只不过每个人对酒精的代谢存在差异,耐受有所差别。

大样本临床数据显示,每天喝含乙醇80g的酒(约3两52°白酒)达10年以上,可发展为肝硬化!因饮酒导致的肝病,常先表现为酒精性脂肪肝,继而发展为酒精性肝纤维化、酒精性肝硬化。大家不用拿着身边某某人每天半斤酒,但活的好好的这种个例说事,每个人对酒精的耐受都有差异,问题是,你最好别拿着自己的健康去赌。

撇开肝病不谈,饮酒可增加患癌风险、可导致血压升高、可诱发急性心脑血管疾病....饮酒带来的健康负担,真的非常大!说句自私的话,你喝不喝酒其实跟我并无关系,但是,单纯因为喝酒导致的家庭悲剧,我目睹了太多太多,脑出血的、脑梗的,看着一个个家庭因为嗜酒的老公而破裂,真的很可惜!阿锋提醒大家,偶尔小酌一杯无伤大雅,但长期大量喝酒,真的要不得。

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鱼和熊掌不可兼得!少量饮酒,饮优质酒对身体还是有好处,不必过虑。如果是工作、生活需要大量饮酒后可以通过口服护肝药等方法护肝。建议饮酒有度,生活有量!



按摩肝脏反射区可以对肝有保护作用!后附肝脏反射区的定位及操作手法视频\n

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周新中医反射疗法


办法很简单,就是少喝,每天保持一到二两你还长寿哩。[大笑]


聚宝阁老高


多喝点 然后催吐


用户5190308169


每天少来点可以,不可贪杯哦!


可以叫我小财神


间断性喝酒,每次之间根据年龄间隔时间。


设计师共享


不管什么酒,都是少喝有益无害,爱喝酒的同时也可以养身体,把握好量就可以了。


单单女


少喝,勤健身,利用运动解决酒精分解


daishifu2020


爱喝酒和酗酒是两回事。少饮,多品。