豆焖饭
前进的道路虽艰苦，但毕竟是曾经自己选择的路，在难在苦跪着也要走完，越长大在乎的东西也越多，不怕失去，是根本不想也舍不得失去。
逆境中成长需要勇气和毅力，我没什么能够分享给大家，唯一能够回答大家的是：永远相信美好的事情即将发生！
致那些处于逆境中的朋友，前行的道路你并不孤单，条条大路通罗马，大家只是走在不同的分路口而已，相信大家都会在终点相遇！
共勉！
喜欢这篇文章的点个关注吧😊
解忧忘川水
我本来是潮气蓬勃的年轻人。但在进场第三年知道领导克扣我的福利占为己有。我找厂长，党委书记要说法，没有！为什么？我观察思考了三十年，2008年毛遂自荐参加了公司搞精益管理，用实践解开了为什么什么之谜。
退休开欢送会时，对我知根知底的同事说我一生坎坷，绝非虚言！我从不抱怨，虽然没有荣华富贵，但弄通了为什么之后，一事通百事通，再也没有烦恼和困惑。不是顺了，照样有这是那事，是说自己知道怎样去面对。
命中注定的事必然要经历，过后不要自叹命苦，谁都有不顺心的事，挺着胸朝前走就有开放的未来！
秦伟良1
人在逆境中如何把持自己？我认为切记五个字：
一是“静”字。静就是要调整心态，控制情绪，放下包袱，为心藏减压，为大脑增氧，为身体松绑，让心里得到平静，达到天人合一，从而使人与自然合谐统一，宁静以致远。
这个时候自己的心情才舒畅，头脑才清醒，眼睛才明亮，思路才清晰；
二是“忍”字。忍就是忍性和耐力，简单的说叫承受能力，也是一个人度和量的极限挑战，更是一种境界。人们常说忍辱负重，忍痛割爱，………。当然，忍耐是一种被迫和无奈，也是一种励炼和考验，更多的是自己对生活极限的挑战。有道是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。当你身处逆境，千万不能气馁，不能屈服，也不能消极等待，机会往往是留给有准备者的。相信自己，坚定信念，阳光总在风雨后，风雨过后见彩虹。
逆境中，忍耐是走出困境的过程，即艰苦又慢长，也是等待时机，改变命运的重要选择。
人们往往在忍耐中生存，在忍耐中思考，在忍耐中等待，在忍耐中成长，在忍耐中拼搏，在忍耐中获得成功；
三是“谋”字。谋是智慧的象征，孙子兵法曰：“不谋万事者，不足以谋一事。不谋全局者，不足以谋一域。”
逆水行舟不进则退，其实不然，有时也要学会以退为进；
人在逆境中生存，谋划如何走出困境，知难而进，这个“谋”字显得尤其重要。人生关键时刻不能放滩，随波逐流，要有克服困难的信心和勇气，用智慧和能力去谋求发展空间和未来；
四是“勤”字。天道酬勤，勤劳和智慧创造财富，改变命运；
五是“狠”字。人字初性本善，善良是品德，是诚实、是信誉，是做人的根本；狠是手段，做事要有狼性，否则就是懦夫。l
逆境中你改变不了环境，环境就要改变你，现实很残酷，适者生存。
中医太白
在回答问题发表自己的看法之前，我只想先说一句:靠山山会倒，靠人人会老，凡事求人不如求己。
说逆境如何把持自己，那么我们分析下，逆境的境况如何？我觉得不外乎以下几种情况：
一，工作问题，这也是大部分人会面临的逆境。有什么问题呢？待遇、晋升、学习机会、选择等，那么我们说这些在工作中遇到的问题，如何去做，如何做好自己？我认为很简单，你有能力又有人脉，那么这些问题都不需要考虑，那有人说了，这是废话，是的，你既然没有这些优势的资源，又迫切的想得到你想要的，你该怎么做，建议你做好自己，因为你的工作问题只能通过工作展示能力来解决，没有其他的门路，邪门歪道是不可取的，要切记。有时候越不强求反而结局越好，有句话怎么说的，运气是看天的，勤奋努力是靠自己的。
二，物质，也就是金钱问题。最简单的就是负债，短时间内有能力还清债务，危机焦虑伴随着你，逆境不如说是困境的好。切记不要盲目，不要着急，因为你现在的状态不会再坏到哪里，所以给自己时间来整合自己，莫要走进死胡同，难为自己，难为家人。钱真的很无奈，社会赋予了金钱的价值，让我们为其奋斗追索，没有人嫌弃自己钱财多的，对吧？没钱及负债的情况下，要做的就是稳，因为你想暴富的心情我能理解，我亲身感受过，所以先糊口养家，慢慢的找出门路。记住，出路出路，出去就走路。
三，情感逆境，这个很好理解了，当然我们重点说一下爱情。比如初恋没有结果，表白被拒绝，求婚未成，婚姻不幸福，一系列的情感问题充斥着你，让你闷闷不乐，没精打采。不论是什么情况，我想说的是，路，不通时，选择拐弯；心，不快时，选择看淡；情，渐远时，选择随意。
最后给大家一点心态心得：
有些事，挺一挺，就过去了；
有些人，狠狠心，就忘记了；
有些苦，笑一笑，就释然了；
有颗心，伤一伤，就坚强了。
远方的三尺红
顺利的境就叫顺境，不顺利的境就叫逆境。逆境也分为大逆境和小逆境。人无论在顺境还是逆境，都要把持好自己。古今中外皆存在逆境。古人对待逆境的故事，流传至今的只能是圣贤了。
爱国诗人屈原一生不得志，怀着“路漫漫其修远兮，上下求索”的信念，最后投入了汨罗江；“不为五斗米折腰”的田园诗人陶渊明在逆境中自娱自乐道：“采菊东篱下，悠然见南山”；诗仙李白前半生顺利，后半生不顺利，所以他的诗从“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”变成了《行路难》；诗圣杜甫的一生都不顺利，所以他的诗一直具有忧国忧民的情感：“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”；武则天时期，陈子昂受到排挤后登台高呼“念天地之悠悠，独怆然而涕下”。
这些先贤是俱往矣。我们还应该铭记那些为新中国成立、新中国建设，不畏艰险不畏牺牲的无数先烈先辈们！他们曾经所处的逆境是大逆境、真逆境，甚至是苦难、灾难的年代。
如今，在和平的环境里，试问：茫茫人海，有几人在顺境、有几人在逆境？有几人在他人羡慕的顺境中，却如在逆境般不自足、不快乐？有几人在逆境中过的如顺境中一样轻松、自由？
毋庸置疑，每一个人都有可能在工作和生活中遇到不顺利，即在逆境里。窃以为，逆境产生的原因主要有：一是人为无意或故意地刁难，二是周围的形势不正派，令人不爽。那么在逆境中应该如何去做，把持好自己呢。其实是因人而异，如：有才的人，无才的人，有抱负的人，没有抱负的人。但是无论是哪一种人，都可以尝试做到以下几点：
一是有一个坚固的态度。有自己有信念；不能人云亦云。二是多勇敢、多无畏。敢于尝试；勇于接受现实。三是慎独慎思。不能冲动；不能做其他坏事。四是学会调节、排解。做自己感兴趣的事；约朋友吃酒、聊天。等等，还有很多方式方法。
我一直以为，顺境固然很好，但是逆境也是人生的一部分，而且很多人过的都不太顺利。所谓“人生苦短”，人生风景正在游走；可以如一首歌唱的那样：活得开心不记恨，为今天欢笑唱首歌，任胸襟吸收新的快乐，在晚风中敞开心锁......
文心梦风雨情
处在逆境之中的情况有许多种，事业失意时、投资失败后、婚姻危机中、职场困境等等。处在逆境中时是最考验一个人的时候，压力、烦燥、不安等情绪都会集结在一起。抗压性不好的人，在重大的危机过后就会撑不住，人处在这种时刻首先要做到的是调整好心态。
每个人一生当中都会或多或少地经历过困境的时刻，婚姻失败的人会在心理上造成很大的创伤，职场落魄的人要面对事业的重新选择，投资失败的人则要面对因经济造成损失的后续问题。这时候，心理抗压性较差的人或许就会因此陷入崩溃。在这种时候自我心态的调整就显得很重要了，不要给自己附加更多不必要的压力。做一些积极方面的考虑，客观看待所有人的一辈子必会有处在逆境之中的时候。
历史上一些著名的人物都有过很多逆境的时候，他们都是凭借超凡的意志力最后取得了成功。姜子牙，年轻时做过很多小生意，都做不好，生活艰难困顿，连妻子都对他感到绝望最后把他赶出门了。后面不用说了，大家都知道姜子牙在自己的领城取得了巨大的成功。又如管仲，年轻时家境十分贫苦，靠着一个叫鲍叔牙的朋友不断的资助才挺住。后来走上官场时在一场战役中兵败被擒。要换成心理素质差的人也就这样了，或被杀或从此沉沦。但管仲这时抓住了仅有一次的机会重新崛起，成就了一番伟大的事业，成为春秋时代最出众的政治家。
处在逆境当中的人应该从这些故事中去吸取能量，让自己的心脏变得更大，眼前所有的挫败都是未来取得更大成功的垫脚石。当你感到气馁时，想想美国一个名叫尼克·武伊契奇的残疾人摔跤手，在完全失去下体的情况下，通过努力夺得过三十三块金牌。你这点小挫折又算得了什么呢？跟尼克·武伊契奇相比你至少拥有一副健全的躯体。
现在开始，你试着学习将自己的心脏暗示性地加上一层钢铁，做到这样相信所有的人生逆境都会在你的心里变成风沙尘埃，你的人生从此将越挫越勇无所畏惧……
K哥说道
逆境，何为逆境？每个人定义不一样。创业路上的挫折，情感上的失意，债台高筑，亲朋远离。最直接的解读就是顺境的极端反面，一切人生不如意席卷而来，这时别人言语上的宽慰对你是苍白的，身心如同快熄灭的烛光，又随着烛光明灭而挣扎着。
理解逆境的基础上，再谈如何把持住自己，逆境不可怕，可怕的是心死了，逆境感受更多的是一种主观意识上的低谷，想要把持住，得先从自己内心走出逆境，控制不住情绪的话，可以试着把情感和理智隔离。平时我们都能把持自己，尽力以平常心对待人和事。
可能觉得这个在逆境中还要求有平常心太苛刻了，不妨换个角度看问题，可以把逆境当做去到人生下一个巅峰的必经之路，老子说“将欲弱之，必故强之”同样 将欲强之，必先弱之，变化的简单规律是否极泰来，挺过去，会看到别样的风景。明白祸福相依，逆境就不再是逆境。
也许这个角度对某些人还是难了点，就再反问内心，逆境已经是人生低不可低的低谷，难道还有比这更糟糕的事吗？没有了，曾听人说过假使你明天会死亡，今天的时间就是你赚的。把每一天当加法过，慢慢你会发现原来生命还是有价值的。
草原平头二哥
我个人认为人生是没有顺境和逆境之分的。不是有那么一句话嘛,说的是人生不如意十之八九。意思就是人生里面不如意的事，10件里面能占到8~9件,如果照这样看的话，那我们每个人的人生都是逆境。我们每个人都会在一生中遇到各种各样的困难和挫折。也会有人生得意的时刻，也会有风生水起的岁月。只是你在面对这些，喜悦也好困难也罢的状态的时候，怎样去理解和面对。
但好像有一个规律,就是福无双至祸不单行啊。当你在碰到一件让你很头痛很难受的事的时候，你在为他而苦恼，有可能这个事刚过完，接着会下一个让你难受的事又来了，或者这件事没完他就来了。其实啊，这不是规律，这是你的情绪在主导，你处理问题的时候的一些方式和方法导致的结果。当你碰到一件不好的事的时候，你情绪肯定会不高,那你处理起来的结果也不会太好，接下来的不管碰到什么样的问题，好事你都能给他干砸了。
所以我们不管碰到什么样的问题，用积极的心态去应对和面对，要有最坏的打算,要有充分的准备去承担最不好的结果。这样才能让你在处理问题的时候不至于坏事接二连三.最关键的一点就是调整心态.
山东潍坊老韩
首先很荣幸能够为大家解答这个问题，让我们一起走进这个问题，现在我们一起探讨一下。
下面我为大家分享，我个人对这个问题的看法与意见，希望我的回答能给大家带来帮助，也希望能够喜欢我的。
第一，控制好自己的情绪
当人遇到困难，情绪波动很大。比如你自己的商铺被别人买断了，你该怎么办，那时你听到这个消息，肯定要发火，摆开架势去开骂，做出不理智的行为，容易造成影响。
第二，分析情况理性去解决
在逆境中分析，到底是谁买走的，问问房东，跟他好好说，解决这个问题。
第三，采取适当的措施
就像勾践卧薪尝胆的坚持，才有后来的三千越甲可吞吴。
第四，分析问题的原因
比如钱面所说的到底是谁买走我商铺，是同行还是其他，要有应对的措施。不管是谁买的，在合同到期之前有没有补救的措施，或者到期之前怎么办等问题。
以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这个话题。
我最后在这里祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢。