啊汪啊喵一棵葡萄树
想要毒鸡汤，去抖音上看看。有离婚的、破产的、尿毒症晚期透析的、带着假肢继续跳舞的……，那么多悲惨的人和悲惨的生活经历，你想要的各种“毒鸡汤”应有尽有！
可是你真的只是需要毒鸡汤吗？也许不是，你需要的可能只是停下来思考和继续行动。
首先，你需要思考一下自己的人生现状，包括工作、生活、感情、家人……，思考一下自己真正想要的东西。
如果你目前还无法确定自己喜欢什么或者想要什么，就把重点放在目前的人生现状上面，看看你具备哪些硬核能力，做过什么值得骄傲的事情，如果没有，问问自己是什么阻止了你提高能力或取得成就。
举个我的例子：我从毕业到现在8年时间，我换了4 个工作。后来我冷静地思考之后发现4份工作领导都很器重自己，但是因为心理承受能力差，情绪问题突出，于是一再辞职。再深入分析一下，跟从小脆弱而敏感的性格有关，深入剖析和了解自己以后，我首先换了压力适中的工作，其次在工作中遇到困难、感到压力想放弃时，就会刻意提醒自己是心理因素在作怪，这样的改变让我现在工作顺利很多。
其次，思考完以后需要立刻行动，让自己形成一些重要的、良好的习惯，比如每天精进业务、阅读、健身、理财等，让生活从多维度展开，下图是我的月度打卡表。
关于精进业务，任何工作都是值得付出努力的，日本的野田圣子是从刷厕所做到了日本政务大臣，可见人的能力真的可以逆天。
关于阅读，首先想说我们能想到的大咖、成功者大多都有阅读的习惯；其次想说阅读的好处——帮你完善三观、提高素养、获得生活和工作的技巧、寻找自己内心……为什么这么多好处呢？因为每本书，不管文笔的好坏，都是作者的经历和经验，读他的失败和感悟，读他的成功，这不有点像“站在巨人的肩膀上”吗？
关于健身，做重要的事以使我们以后不必做紧急的事，想想与其以后忙着各大医院到处跑，何不现在花点时间锻炼呢？
关于理财，理财的核心是从现在开始、不急不缓、不骄不躁，不管钱多钱少。
……
当你真正行动起来时，你会发现你根本没有时间灰心、你也不会灰心！
当你真正行动起来，你仍然有问题和情绪，但是你也总会有方法和技巧！
当你真正行动起来，你会发现未来真的可期！
最后送你一句英国人的座右铭：keep calm，and carry on！
如果你有更多的问题或不同的见解，欢迎关注我，和我一起讨论。@晗风萧萧
晗风萧萧
这周末看了一期《吐槽大会》，嘉宾是张韶涵。
她在节目中说了这样一段话：
“很多风风雨雨，我都经历过，有一句话叫‘感激伤害你的人，因为他让你变得更强’。
但我只想说，伤害就是伤害，没有这些伤害，我也会变得更强，因为我不仅天生励志，我还天生要强。”
01
我很喜欢她说的这一段话。
我们从小听到过的鸡汤很多，其中就包括这一句：
“你要感谢那些伤害过你的人，正是因为这些人你才能够变得强大。”
可是真的是这样吗？
当你经历过伤害、痛苦后，你才会发现，这其实是一句再毒不过的毒鸡汤。
你受到校园暴力，心灵身体都受了巨大的创伤，你要感谢那些排挤你、嘲笑你的人吗？
你全心全意的投入一段感情，最后遭到背叛，让你失去了对爱的期望，你要感谢那个把你伤害的体无完肤的人吗？
算了吧， 伤害永远是伤害，恶意永远是恶意。
对于这些痛苦，我们可以看淡，可以看轻，但感谢就不必了吧。
前几天享有“辩论之神”称号的黄执中，在一则节目中讲了这样一个故事。
黄执中说，他特别不喜欢小孩，尤其讨厌上小学期间的小孩。
因为黄执中在上小学的时候，性格比较孤僻，班上的同学都喜欢欺负他。
有的同学会趁他不在的时候，把汽水、可乐倒进他的饭盒里面。
当他中午兴奋地打开饭盒时，却发现饭菜全部都已经被泡成浆糊。
他追问道：“这种痛苦对我有什么意义？”
这样的伤害，对黄执中造成了严重的心理阴影，所以他这一辈子都不会生小孩。
当有人问道：“就是再也不生了？”
黄执中坚定的回答到：“是，这是扭曲，不叫成长。”
就如黄执中追问的那个问题一样，这样的伤害，这样的痛苦，有什么意义呢？
它能够带给黄执中的只有阴影，只有创伤，这种伤害成了黄执中一辈子都无法跨越的坎。
所以，这个时候，你告诉我，要感谢那些伤害过我的人？
别逗了，伤害就是伤害，没有任何正面价值。
作家毕淑敏说自己几十年都没办法唱歌，也很害怕在众人面前发言。
因为她小学时被音乐老师责骂跑调，在合唱队里被要求只许张口不许出声。
她形容说：“烙红的伤痕直到数十年后依然冒着焦糊的青烟。”
02
相声演员岳云鹏也在节目中说过自己类似的经历。
因为家境贫寒，岳云鹏早早地就出来打工。
15岁的时候，他去当服务员，因为写错了单子，就被客人当众辱骂了三个多小时。
岳云鹏回忆说道：“当时，我什么好话都跟他说了，打五折，不行，免单不行....”
主持人问：现在想到这件事时，心里想的是什么呢？
岳云鹏说：
“我还是恨他，有人说，你都是个相声演员了，你挣得比原来多了，都上电视了，这么有深度的节目采访你，你不应该恨他了。
你应该感激他，如果没有他你不会被开除，你不会认识郭德纲……
可是我还恨他！我特别恨他，到现在我还恨他。”
事情的最后，是他掏钱替那位顾客买单，才平息了客人的怒火。
岳云鹏说自己始终没有把这段经历写进相声里。
因为他不敢想，不敢去回忆这段。
痛苦和伤害是财富吗？
要感谢那些伤害过自己的人吗？
别扯淡了。
伤害你的人，可从来没有想过要让你成长啊。
他们之所以能够说出这样的话，都是企图用它来美化自己犯下的过错与罪行。
他们高高在上，指着你说：
“要不是因为我，你能有今天？”
“要不是我伤害你，你能成长？”
他们摇身一变，变成了大义凛然的谦谦君子，但带给我们的痛苦却永远也无法改变。
那些刺在我们身上的伤口，都是靠我们自己不断舔舐而痊愈的。
不是伤害我们的人让我们成长，让我们成长的是自己的反思和坚强啊。
03
粉丝艾霓结婚时大家都不怎么看好，但艾霓不惜冒着和家人决裂的风险，义无反顾的嫁了。
后来老公出轨，小三上门，争夺儿女，家产分割。
婚姻里能遇到的狗血事件，艾霓都遇到了，结婚不到7年，光是离婚就用了2年。
整整2年，艾霓过得生不如死，要上班，要处理小三，要分割家产，要照顾儿女的情绪，还要时刻受着亲戚们的嘲讽。
这其中的痛苦不是谁都能熬过来的。
前几天前夫跑来管艾霓借钱，艾霓坚决不借， 前夫急了指着鼻子骂道：
“你别以为你现在牛了，我告诉你你之所以牛逼，你还不是因为我和你离婚了，不然你永远不会振作起来。
你应该感谢我，要不是我断了你的财路，你能混的现在这么好？”
艾霓当时就爆了粗口。
“真是可笑，当初伤害我的时候不要脸，到现在还这么不要脸，还让我感激他。
道理是我自己领悟出来的，人生低谷是我自己一步一步爬出来的，我凭啥要感谢他？
我TM要感谢的是，挺过这些破事儿的牛逼的自己！”
你伤害了我，我熬过去了，我就要感谢你，这貌似是一种文明的相处方式。
而文明的相处方式是人类作为高级动物的象征，久而久之，文明的遵守
捷纳潮鞋汇
毒鸡汤没有，我这有速效救心丸一枚！
单身男性的话多想想如何娶到老婆，房子车子怎么办，丈母娘要求怎么办！！！
已婚男性的话多想想生孩子费用车贷房贷小孩上学问题，学区房问题等等！！！
单身女性的话多想想你未来老公如果挣不到钱如何？如何嫁给一个有钱男人等等！！！
已婚女性的话就别多想了，带孩子或者工作去吧！
小孩你也别多想了，写作业去！
所以，没有毒鸡汤，生活鞭笞你前进无论你愿不愿意。
喜欢面包的猫
不是常说：“生活虐我千百遍，我仍待它如初恋”！而且你现在要的还真不是鸡汤，而是理性的分析和具体的应对办法，虽然我不知道你是为什么对生活失去了信心，但我敢肯定的是，总是有无数个想法，但一觉醒来却如往常一样依旧，这其实不要太担忧，这是很多人的常态，换句话也许人还真需要有这么一段空窗期，才能走出以后的精彩人生。那我就从以下几方面开始建议：
一是冷静思考下，回顾下这段经历，我哪些地方出了问题或者我的方法甚至方向是不是出现了偏差，分析产生这些问题的原因，找出应对办法，加以实施，重拾生活信心。
二是找个你信得过得朋友，告诉他近期发生的事情，让他帮你分析，最好是那种什么都能说，可以正面指导纠正你的那种，因为真正的朋友只会指出你的不足，希望你越来越好，也帮助你恢复信心。
三是来场说走就走的旅行，放下所有事情，放空自己，调整心态，看看美丽的风景，看到很多美好的事物，看到努力的意义，时间不要太长，不超过一个星期。
四是读书。书中“自有颜如玉，书中自有黄金屋”。书中还有很多故事，激励的句子，从中会得到很多启发，当你内心完全平静的时候才能找到那个真实的你，重拾你的信心
五是做一些运动或喜欢的事情，流一身汗或者沉浸在那个属于你的世界，寻找你喜欢的感觉，有助于帮助你恢复信心。
其实说了这么多，主要是人在逆境中成长！我从小到大，老师、父母、身边亲戚都在告诉你怎么才能成功，从来没人跟你说，当你遇到挫折你该怎么办，怎么去调整自己的心态。就如汪涵在一个节目中说：“人生就如心脏的跳动，是起起伏伏的，正因为这样生活才充满精彩，所以此刻的你，一定要调整好心态，这时没有人能帮你，只有你自己，加油眼前的你，希望你越来越好！
靖宇情感客栈
每个人的生命里，都有最艰难的时刻，经历过后，会迎来生活的美好与辽阔。不经历风雨，怎能见彩虹呢！别放弃，挺住，一起加油！[奋斗][奋斗][奋斗]
流浪小娜
你也不会年轻很久
时间过得很快，当我还在怀念夏日姑娘们的短裙时，秋风已起，落木萧下，虽然即使飞雪连天的时候也可以看见穿短裙的姑娘，但不管她穿得再怎么风骚，也穿不出夏天的味道。
每到天气转凉的时候，我就会莫名地忧伤起来，可能是缘于骨子里残存的诗意。关于诗意这件事我很少提起，只在朋友聚会场面沉闷时偶尔说说，立刻引得众人哄堂大笑，气氛马上活跃起来。诗意还是有用处的，我很欣慰。
这次忧伤得比较彻底，因为今年听得最多的词就是“青春”“梦想”什么的，让我这个没有青春没有梦想的人情何以堪。其实我也是有追求的—我就想有吃有喝到处闲逛，但把这个说成梦想总觉得有点底气不足。
原来我一直是个自我感觉良好的人，即使明知年岁渐长我也认为只要有颗年轻的心自己就永远25岁，直到有一天，我看到一个很心动的姑娘，心里第一个念头竟然是：“这个姑娘对我来说会不会有点小?”那一刻，我才绝望地发现自己真的老了。
还有很多年老的证明：以前关注的明星大都成了辣妈、潮爸，打再厚的粉底也掩饰不住岁月的沧桑，球场上能叫出姓名的球星没有几个，广播里放的歌也说不出几首歌名，朋友们的孩子已经会谈恋爱了... ...
以前我喜欢李白—人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。天生我材必有用，千金散尽还复来。现在我喜欢杜甫—亲朋无一字，老病有孤舟。飘飘何所似，天地一沙鸥。
杜甫在忧国忧民没房没车缺吃少穿的情况下能活到58岁，绝对是个奇迹。
以前我喜欢看《快乐大本营》，现在我喜欢看《新闻联播》;以前我喜欢张爱玲，现在我喜欢史玉柱;以前我喜欢吃饭，现在我喜欢喝粥;以前我特别怕麻烦，现在我喜欢凑热闹;以前一觉睡到12点，现在6点准时起床撒尿... ...
每当听到一个二十出头的年轻人叙述他的坎坷命运时，我都不禁唏嘘感慨：我这辈子真是白活了!没做过振奋人心的事情，没说过感人肺腑的誓言，甚至唱首歌都会跑调，我很羞愧。
更让我羞愧的是，很多不到三十岁的年轻人已经挂上总监、总经理的头衔，我只能在心里暗自诅咒：“你这辈子最多也就是个总监、总经理了!永远成不了!”
有很多年轻人生活得很滋润，传不完的照片，晒不完的幸福，吃了个凉皮也要拍张照片上传;去了趟新马泰恨不得让奥巴马都知道。只要是文艺青年，梦想就是开个书店，只要是年轻女白领，梦想就是开个咖啡馆，只要是个人，梦想就是环游世界。
还有很多年轻人过得很凄惨，二十多岁就自认为阅人无数熟知深浅了，一脸饱经沧桑，满口曾经沧海。经常碰到自称大叔的85后，我躲在阴暗的角落里恶狠狠地想：别得瑟!迟早你会变成真正的大叔!
其实，说得再多也掩饰不了我这个老男人对青春的羡慕嫉妒恨，不过唯一让我欣慰的是：你们也不会年轻很久。
七彩狗爱剪辑
除了死亡，其他的都是擦伤
朋友，你有信仰吗？我比较信佛、信因果、信缘由性空、信六祖的禅、信拈花一笑，所以你不妨放空内心的杂质，给美好的事物腾腾位置
一家人的自驾游
你这话说的，好像你对生活有信心了，就能过好了一样。
现在你只是过得好丧，但很快你会发现，相比绝望，还是过得丧一点舒服，所以，你不要生在福中不知福。
还有，什么叫对生活失去了信心？你对生活有过信心吗？没有，没有那你谈什么失去，莫名其妙。
生活也不会让你一直丧下去，毕竟，没挨过社会毒打的人，都会自艾自怜的幽幽怨怨，自称为丧，其实多经历几次社会毒打就不丧了，最后除了哭，生活会让你丧无可丧。
而且，时间不会只停留在最近，未来还有很久很久，久到你可以丧的像吃饭喝水一样简单，更不会再关心什么生活的信心，能活下去就不错了。
俗人手记
米兰·昆德拉在《不朽》中说，人世间本来就有大的不朽和小的不朽，大的不朽是世人对你言必称名，是那些陌不相识的人在你死后依然记得你，而小的不朽，不过是爱你的人还依然记得你。
生活是自己的，别让焦虑的情绪主宰了你，就算生活再糟糕，可人生那么长，何必慌张，不要乱了自己的阵脚。
偶尔丧一丧也没什么不好，至少让我们真切感受到了生活里的烟火人气。
只是丧过之后，请继续用力认真的生活，经过无数次在尘埃里的挣扎，终有一天，我们会在阳光下开出最绚烂的花。
主播淑颖
“羡长江之无穷，哀吾生之须臾”这么渺小，当个蝼蚁何尝不好，全球灾难，我们都活着，大幸。吐槽一下看不惯的人和事，心里咒骂千百遍，说说就会好很多！