上岸的大鯊魚
二十年不吃晚餐,在普通人眼裡簡直是不可思議的,換了整天把“一日三頓一頓不能少”的我是肯定做不到,很佩服劉嘉玲的毅力和堅持。
在這普遍以貌取人的社會,作為明星外表條件絕對是首要的,沒有亮麗的外表似乎就配不上“明星”這個詞。不僅是劉嘉玲,據說娛樂圈中很多明星(包括男女)都不吃晚飯,平時的早餐和午餐也是以水果蔬菜味主,甚至苛刻得連蔬菜水果都是限量的。沒辦法現在的審美標準是以瘦為美,越瘦越叫——美!當然這是在明星眼裡的標準,普通觀眾和網友未必認可這種瘦骨嶙峋的骨感美。
劉嘉玲的身材比較豐腴,有點唐朝貴婦的味道,也許體質問題她貌似從不屬於骨感美人,適當節食限制體重很有必要。只是到了這個年齡又不是經常出鏡,其實健康更重要,畢竟歲數擺在那,年紀大了太瘦也不好看容易起褶皺。
當明星不容易,減肥節食誰都逃不掉。
冰語
額,美麗吧,畢竟一個女人為了美麗,毅力是驚人的。
其實,夜飯吃的多也不好。夜飯容易長胖,而且帶來很多潛在的病因。
但是,20年,不吃覺得有點誇張,可以不吃飯,但是水果啊,牛奶之類的肯定多少也會吃點。
我就一直晚上不吃飯,到不全是為了美,是因為我胃不好,晚上吃的多了會難受,一晚上都不舒服,所以。我一直都是不吃晚飯,但是我會吃水果,和牛奶之類的。而且,如果當你長時間堅持不吃,慢慢也會習慣的。
未佩奇的貓
因為晚上吃完晚飯後,活動少消耗低,熱量全部積壓在身體裡,最容易變成脂肪。
而早上因為經過了一晚上的消化,加上有一個上午的時間需要能量的支撐,因此需要吃得更講究一些。
另一方面,相比如今的小花小草,早期的香港明星都非常敬業和拼命,像劉德華、郭富城、張學友等都是以敬業出名的。
之前張柏芝因為拍戲遲到還被行業大佬批不敬業、丟香港明星的臉。
最近幾年,大眾對女明星少女感、不老容顏的要求已經有些病態了,好像女明星長一條皺紋、體重重一斤都成了罪過。
這也是很多女星用更嚴格的飲食習慣來保持身材和容顏的原因。
舒淇也有“過5不食”的習慣,就是下午5點以後不進食。
錄《中餐廳》的時候,白天忙了一天沒好好吃飯,晚上所有人都在猛吃的時候,只有舒淇拿著一杯紅酒慢慢喝,愣是沒吃一點飯菜,真的很佩服。
雲語生活家
為了美麗,更為了獲取名利,必須要付出代價,管住自己的嘴,長期堅持。
網傳香港現在當紅明星都非常努力,華仔為了保持健康的身體,20年不喝冷水,即使剛從臺上表演下來很熱,也從來不喝一口冷水。而劉嘉玲則堅持20年不吃晚飯,即使晚上有活動,最多隻喝幾口紅酒,其他的一律不沾。難怪她身材幾十年如一日的那麼好呢,真令人羨慕嫉妒恨。
劉嘉玲控制飲食首先是為了美麗
拋開劉嘉玲其他的目的不說,她堅持不吃晚飯,控制飲食,保持苗條身材的一個首要原因是為了美麗。首先,她是一個女人,女人天生愛美,沒有哪個女人願意讓自己身材臃腫,滿臉皺紋吧!
年輕的時候可以放縱一下自己,因為青春無敵,但隨著年齡的增長,新陳代謝減慢了以後,女人身體開始衰老,就特別容易發胖變醜。而這個時候想要保持美麗的狀態,就必須要控制自己的飲食,維持苗條的身材才可以。
到了劉嘉玲這一個年齡,她的運動量不能太大,否則會傷身體。而且,她現在工作很忙碌,每天也沒有那麼多時間去運動,最多爬爬山,都是微微運動一下,實際上效果並不明顯。
最有效的維持苗條身材的秘訣就是要節食,晚上不吃飯,且長期堅持才可以。對於女人來說,美麗是非常重要的,為了美麗真的是可以付出任何代價,劉嘉玲這點做到了。
劉嘉玲不吃晚飯更為了名利
劉嘉玲在香港娛樂圈闖蕩了這麼多年,很喜歡榮華富貴,因為做明星的感覺很好,來錢太容易了。自從走紅以後,劉嘉玲已經徹底改變了自己的命運,從蘇州一個普通人家的孩子,走到香港大都市,再走到國際的舞臺上,確實挺不容易。
現在她完全沒有退休的意思,依然要在舞臺上活躍,而娛樂圈的競爭是那麼激烈,明星有好的外表是非常重要的,不管怎麼樣,一定要有苗條的身材,有很好的氣質才可以。
這個時候應該怎麼辦呢?就是要控制身材,管住嘴,少吃晚餐,最好不吃,絕對能夠瘦下來。長期堅持下去,就可以長期保持苗條的身材。
劉嘉玲深知自己身材如果走樣了,肯定會喪失很多資源,就不會成為億萬人矚目的大明星了,穿什麼衣服都很醜,沒有品牌會找她合作。所以,哪怕晚上餓的頭暈也不能吃飯。在巨大的金錢利益誘惑面前,人往往是可以有毅力去堅持的。
如果是普通人不吃晚飯很難堅持下去,因為餓肚子的感覺真的很難受。到了晚上飢腸轆轆,又不能吃飯,會讓人頭暈眼花,對生活去希望。而明星們就不一樣了,他們確實是超人。
時間久了就會形成一個習慣
不論做什麼事情,如果長期堅持下去,以後就成為了一個習慣了,包括晚上不吃飯。剛開始,一頓兩頓不吃的時候,確實覺得挺難受的,感覺晚上好難熬。但是,如果一天一天堅持下去,身體就會適應這種生活規律,到了晚上自動滴水不沾。
劉嘉玲之所以20年不吃晚飯也沒有什麼問題,就是因為她長期堅持,已經讓身體適應了這樣的生活規律,如果吃晚飯反而會特別難受,不吃晚飯才是最舒服的。
到現在,不吃晚飯對於普通人來說確實是一種折磨,但對於劉嘉玲這樣的人來說,就是一種享受,成為一種生活習慣了。為了保持苗條的身材,她還會繼續堅持下去。
長期不吃晚飯,普通人肯定堅持不了,是因為沒有足夠的誘惑力,在巨大的誘惑力面前,任何人都可以堅持下去,這就是劉嘉玲為什麼20年不吃晚飯的最重要的原因。
R娛記
美,從來不是偶然。
天生麗質,可以對年輕人說,35歲以前,自身的新陳代謝各方面都很好,熬夜、暴飲暴食、宅,無任的放縱。有個人說的好:年輕的揮霍,身體是會和你討債的。過了35歲,你再揮霍,對不起,你沒有資本了。首先是肥胖,不知不覺腰間的贅肉就下不去了,吃一頓夜宵第二天胖幾斤,熬一次夜第二天像丟魂了似的,喝一次酒腫一次,喝一次酒斷一次片等等等等…
所以,自律是多麼的重要。35歲以後無論是飲食和生活方式,都要嚴格的管控,很多食物不能吃,很多事情不能做。
這裡就不一一列舉了[呲牙]
喜碧vlog
劉財主那麼多銀子不吃晚飯可不划算喲[捂臉]
用戶8354042416109
題主多大?沒經歷過一日兩餐的生活吧?現在什麼情況不知道了,八九十年代北方農村,不敢說全部,應該絕大多數都是一天兩頓飯,現在可能一樣有,南方農村不瞭解就不說了
心執丶
明星為了上鏡好看,比一般人要自律。減肥、健身,少吃。臉上浮腫,胖,肯定會顯得老氣橫秋。
星空楊心剛
這麼愚蠢的問題,她保持身材能給她帶來多少利益?我們保持身材和她保持身材所獲的的,天差地別。這就是有別於我們的動力。
Pd242141677
你的體型對你收入影響不大,甚至沒有。
如果你的體型對收入的影響很大,甚至至關重要時 你就能很大程度上控制自己的體重體型,
如果這個收入是百萬千萬時,你絕對可以控制自己,你的意志力比鋼鐵還要堅強百倍。