琴声悠扬wang
我是个九零后，我的父母也都五十出头，和您一样，他们也都“宅”在家里。
我们这个地方，五十岁出头的人们一般分为两类，一类是有工作的，一类是没有工作的。
一：有工作的。这里说的有工作是指事业单位内的编制人员。五十岁的年龄在单位内已经算是高领了，年轻人越来越多，领导也大多比他们年龄小，不管是领导还是同事，都拿他们当自己的长辈一样尊敬。上不上班全看他们的心情，心情好了去转一圈，或者干脆不用去，也没人说什么。女的一般在家白天照看孙子，傍晚跳广场舞。闲时约几个朋友出门看看风景，旅游之类的。男的一般出门下象棋，在家养鸟，养花，帮忙照看孙子之类的。日子过得比较悠闲。至于工作之类的也不再想，一个月少说也拿四五千块钱，双职工更多，即便退休了也有三四千退休工资，花费绰绰有余。所以他们一般不会再出去工作。
二是没工作的一类。年轻时就出门打工挣钱，到了五十岁，一些家境好点的，就在家里照看孙子，种种地之类的，生活也算轻松了。有些家境差点的，五十岁以后还要出门打工挣钱，贴补家用，一年到头在外，只春节期间在家，生活是比较辛苦的。
小县城里，五十岁的人宅在家里是很正常的。五十岁了，多数人已是爷爷奶奶，作为子女，我们不希望你们能帮我们再分担多少事，只希望你们身体健健康康的，心情美美的，开开心心的过日子就好。
大燕
我是69年的，今年正好50岁，和你一样，宅家里了。
前几年单位改革，鼓励提前退休，正好孩子要高考，家里有老人也需要照顾，就办了退休手续，给年青人腾个岗位。
现在孩子也去外国留学了，老人经过治疗后能自理也不需要人照顾了，我一下觉得没有事情做了。日复一日重复着买菜、做饭、打扫卫生的家务事，有时候心情也很烦。
关键是我从小爱锻炼，身体也很健康，天天背个双肩包去买菜或骑着山地车去锻炼，给小区门卫和邻居一种无所事事、游手好闲的感觉。
去年家人曾经想着要我去找个工作干，一是三门峡属于五线城市，工作不好找，工资还低。二是我压根就不想再出去工作了，每月3000多元退休工资加上生活补贴，够我造了，已经年过半百了，觉得饭量也减少了，也不爱穿了，重要的是要脸面了，不想再看别人脸色了，如果再出去工作当年何必退休呢？
至于可做什么事，我认为太多了，我给大家说几个，欢迎补充。
1、按时做好一日三餐。老婆子还没退，我在家每天按时把饭摆上桌，她下班一回来就能吃上热乎饭，中午还可以睡一会，下午有精力投入到工作中去。
2、种花。她反对我养鸟养鱼，只能随着她的爱好种花了。出去锻炼随身带个塑料袋，看见有腐叶土就带回来，养的米兰和茉莉是枝繁叶茂、香气扑鼻。有空了就坐在楼顶给花施肥喷水，既锻炼了身体，心情也快乐了很多。
3、锻炼。人吃五谷杂粮，不可能不得病，但通过锻炼和调理能少得病。我俩一人一辆山地车，周末就骑行到黄河对岸的山西平陆，绕个大圈子最后坐轮渡返回。几年下来，腿上的肌肉也结实了，以前有的一些小毛病也不药而愈了，眼界也开阔了，还认识了好多骑友。
4、玩网游。自己特意买来配件组装了一台新电脑，没事就玩《海盗王》，练了几个号，卖点装备还能挣几个小钱，主要目的是锻炼大脑，提高手脑的配合能力。玩这得有个度，容易沉迷，我规定自己下午玩两小时，晚上玩两小时，坚持好长时间了。
5、刷头条。开始只是看新闻和网友的评论，后来发现悟空问答很有意思，把自己知道的知识和经历分享给条友，看着大家对自己的好评，非常有成就感。最近微头条也改版了，还有奖励，我就把自己买菜、锻炼的过程拍成图片发出来，每次都能收到1元钱的奖励，很是开心。
6、老友聚会。大家都施行AA制，这样对谁都公平，没有心理负担。坐在一起回忆起曾经难忘的岁月，感叹万千。点的菜没有大鱼大肉，都是一些蔬菜和山野菜，喝的都是啤酒或葡萄酒，很少有人喝白酒，都知道保养了。
7、看书、看电视剧。一个人、一杯茶、一本书，沉浸在自己的世界中，跟着主人公高兴、悲伤，最喜欢看余华的《活着》，把人性写的很透。晚上有时候看最新的电视剧，对一些军事历史的很感兴趣，最近《伟大的转折》很火，一直在追，里面的毛主席演活了，给我的印象很深。
总之，50多岁知天命了，要知道退让了，年龄不饶人这话一点也不假，好多事已经做不了了，干一些力所能及的事情，每天快快乐乐生活，心胸宽广，不计较一些得失，多活几年，啥都有了！
上官天竹
我52岁了女，已经退休2年了，外地人在上海工作生活，同学家人都不在上海，现在退休了回家乡也不能常驻哥嫂家，和昔日的同学好像也没太多的话题可聊，在家乡也感觉自己是个外地人，在上海也没有太知心的朋友和同学，现在退休了无事可做上个老年大学也只能打发打发时间了 ，有时候真想开车出去玩到哪里算哪里，在车上烧饭车上睡觉，体验一下浪迹天涯的感觉，又没这胆付之行动，好烦啊
小鱼201685
我是72年的，也是去年停下来不工作了，忙碌了几十年，也想过过属于自己的小日子。我去年在海口附近的渔村住了下来，如果朋友们有空闲时间可以来海南找我，抱团养老、旅居度假、休闲养生都是不错的选择。
大海边 小渔村 慢生活
木椟渔猎
我属于提前退休的，七零后属猪的。刚退时在家睡到自然醒，把几十年的觉都睡了，后来觉得不能这样混吃等死。我就是啥都想学，啥都还真学了一些。琴棋书画，易学相学，奇门六壬，钓鱼种花......
学的这些玩意对生活也没有用，我也不靠这些生活。就是闲不住，瞎折腾。我坚信一句话：人生就是折腾！不折腾吾宁死！
我属于智小谋大，贪多嚼不烂。啥都学啥都不精。
每学一样，我是真的投入学费和时间，家里的书籍乐器钓具扔的到处都是。
可能因为生活经历和涉猎广泛的缘故，无心插柳柳成荫，没想到在风水，易学，六爻，命理玄学方面有了感悟！
刚开始只是给最好的朋友测测运势、起个名字、批个日子，渐渐地在亲戚，邻居，朋友中出名了，都戏称我半仙！还有的介绍其他人找我看看风水算命，搞的我真成了神棍一样。
但是，我坚持一切以科学的数据为依据，绝对不搞迷信，把天文地理心理等最新发现融合进去，用统计概率学作为预测工具，虽说我基本上能判断预测准确，但是我都耐心的给他们解释其中的科学道理，从来不神秘化，不故弄玄虚。
逐渐的认识我的都不再叫我半仙了，更多的把我当成了咨询对象，现在我家里来咨询的人流不断，我都是真诚招待，我忙得不亦乐乎！我也为我终于学了一个对大家有用本领而感到高兴。
些子大法惟一传人
我70年的，4年前不做生意了，回农村老家种山野菜，因为个人喜好原因，对蔬菜水果的农残特别反感。山野菜野生的越来越少，利用林下空地栽种，不用打药不用施肥，每年春天忙一阵，留够自己家吃的，剩下的卖掉还有一比收入。夏天秋天在老家住，空气清新，吃的健康，冬天回市里。我东北的，冬天农村取暖费劲。
山野菜原生态无公害
本人68年的，89年国企下岗后，就下来和家属做点生意，一做就二十年，人生有几个二十年啊。现在一个女儿也结婚了，天天在.家带带小外孙女。下午去店里看看店，早上老婆去。父母亲都走了。感觉人生没意思，自己有点病如果那天生意不做了，卖套房子就出去旅游走走。走到那是那。
宿迁人5
我65年的已经退休十年了性格孤僻就爱在家宅着来说说我一天的生活吧。
1.学佛。每天6点起床洗漱完拜佛，吃完早饭开始诵念地藏经，晚上7点半又开始念佛半个小时感觉学佛以后安静了许多妄念也少了，感恩南无阿弥陀佛让我的晚年生活不再寂寞。
2.练瑜伽。退休前就开始学练瑜伽了没去过瑜伽馆练就看书自己在家练刚开始只做简单的动作现在难的动作也能完成通过练瑜伽身体状态非常好一天一点都不感觉累更年期的啥症状我都没用。
3刷头条。每天下午小睡醒来就看看头条给自己增加点学识感兴趣的问题就写个评论来提高写作水平。
感觉退休以后比上班还忙一天过的老快了就这样的生活不是也很快乐吗？
偶遇169821761
我事业单位55申请退休了，然后马不停蹄忙乎单元加装电梯的事情，整整半年终于用上电梯了，接着就开始打扫家里卫生，欠账太多洗沙发套洗窗帘搞地面，现在家里比以前干净不少。等打扫卫生差不多，正在想搞点小买卖挣点小钱！反正不能闲着长毛。
西湖165323903
在出差的火车上看到这个标题，我67的还没宅，但我的大学同学好几个已经宅在家几年十几年的都有了。大学毕业后打工五年然后自己做到现在……目前生意已经萎缩到冰点。但是还要跑继续干，希望能做到65。好在占用时间并不多，平常和宅在家几乎无差别。孩子国外读书，两口子就是空巢状态，多照顾照顾老娘，有时间带老婆到处走走趁着腿脚还有力气。希望大家宅下来也能找到自己的乐趣，发现六十岁以后的追求目标。保持活力到八十！