923老石油
养生怎么能和迷信挂上钩呢？！中医养生，有句俗语：中医能治未病，养生有病能治病，无病能健身！当然，如果你觉得你身体永远不会生病，你也可以不信。
国华风水策划
这几年经过整治养生拦截目乱象好了一些，推销产品的也少了一些，但是质量优劣还是有。我一般看中央台健康拦目，比较正规，岁未年初的新冦肺炎暴发，也给我们上了一课，有些生活习惯也需要改变了，什么该吃，少吃和不吃，特别是一些良好的卫生习惯要学习，坚持。好在我平时饮食清淡，不喜大魚大肉，从不吃野味，更不愿请客和被请客，每歺饭菜一次性一碗，从不在桌上挑挑捡捡，家人笑话我属狗上不了桌，现在看来还是我的生活习惯符合养生。
龚爱民516
这种问题有点牵强，养身霸屏跟封建迷信基本不化等号。现在养身的视频大多是怎么吃，如何吃，吃什么，如何锻炼，什么能吃，什么不能吃之类，这种问题在人体个体差异下基本没有什么可取处。而这类问题也根本属于没有谈到养身的关键？养身的关键是养心！心情好，一切都好，粗茶淡饭一样长寿，信吗？油炸食品不能吃，对，你身体非常想吃，你一边吃，一边担心，那完了，你一定活不长，因为问题不在油炸，在于情绪！！！为什么医生总要在你出现绝症了告诉你，想吃吃，早干嘛了？为什么你还健康的时候不这样说呢？
香巴拉吉祥
我觉得你问的这个问题本身就有问题，为什么这样说呢？科学素养怎么能够说普及呢？我们经常讲普及科学知识，并没有说普及科学素养。你如果是官方或者是养生方面的大v，那你对提高国民这方面的科学素养比普通人来说肯定会有相当的影响力。
各种养生霸屏，这里肯定也有有善心愿意帮助他人的人，他们不说假话，把适合自己的养生经验无私奉献出来，当然这经验是否对他人有效，那只有用过的人才知道。至于是否科学有效，那要经过科学论证；各种养生霸屏，这里肯定也有相当一部分人去搬运人家的东西，这边搬那边搬，七凑八凑凑出一个养生法，问他自己有没有这方面的感受，他肯定说不出个所以然，这种人不尊重他人的劳动，我以为是非常可耻的，并非在普及什么科学知识。前段时间不是深圳有一个小学老师，她说她在做推广公益阅读，那人长得蛮漂亮的，可是这种把别人的作品署名一下就变成了自己的原创，这人品就有问题了。
什么叫封建迷信，这个我们要搞清楚，简单地讲，封建迷信它没有什么科学性，是愚昧无知的还会害人。最近不是有网民说印度人用什么喝牛尿来对付这冠状病毒吧，这个肯定行不通，该隔离你不隔离，你以为这个牛尿是灵丹妙药能包治百病?
养生方法霸屏，这其中，我们若觉得对我们有用的，我们就拿来用。如果不放心，那可以请教一下有做医生的朋友或对养生方面有研究的专家，但说实在的，在现实生活中，我们真得很难结缘对这方面很有研究的专家，我们经常也看到有自称养生方面的专家很早就一命呜呼了，这就很搞笑了，自己的命都不长，那谁还会相信你的那套理论呢？所以我们在养生方面不必太苛求，如果不怕风险，觉得人家的方法确实不错，那完全可以先拿来用一下，经过实践一段时间，如果确实有对自己有效，那就可以珍藏起来，当然，如果你想帮助别人，你也可以将这个方法无私奉献出来，千万不能为了名利，收人家的钱什么的，否则出了问题真的是吃不了兜着走!
最后我要说的是:我以为最好的养生法就是要有一颗平常心。这是一句被很多人讲烂的话，具体怎么实践，其实还是有方法的。我以为是适合自己的方法就是最好的方法。我自己在这方面也有所总结，确实让每一天活得自在快乐健健康康，适当的时候我会写篇文章，如果你有兴趣，请关注我。成为我的粉丝。谢谢！
以上是信真信善信美一个字一个字码出来的原创。回答得不好，请批评指正，谢谢!
信真信善信美
个人认为是为了收视率，点击率。我们国家的老龄化给了这种题目大量的收视人群，人老了，赶上了如今的幸福生活，都情不自禁的追赶着养生，媒体人自然要投其所好，既不是普及科学，也谈不上宣传迷信。不过老了，这个老字誰也对抗不了，养生之道在好，也不会违bei自然法则。所以作为老人生活自理，老有所依，老有所乐，生活质量好长寿才有意义，否则也罢。
乾坤224630279
站在大众的角度还是希望国家的医疗服务和人们的身心健康能得到必要的保障，但现阶段还是医疗条件分配不是很公平，一线城市的医疗更好是现状。人们本着身体好少生病的想法，相信使用养生的方法无可厚非。毕竟大家还是出于好的愿望。身体好了少去医院更好。我国中医有着悠久的历史和丰富的自然资源。民间利用医食同源的方子很多。作为好的资源，国家要多支持多保护。让中医养生给百姓带来福音。同时也要打击虚假的养生节目和企业，还百姓一个健康的消费环境。不是自己专业的问题，仅代表个人意见！谢谢大家。
soho十年
致力于“自然疗法”，鼓吹“断食排毒”，拥有众多追随者。拥有许多冠以中国健生，中国养生，中国长寿等头衔的砖家，年仅51岁的林锋于2019年11月11日死亡。
林大师生前的名言是：不要相信医院和医生，大米有毒，要想健康，断食排毒等等一套套养生理论。
2019年6月15日，著名的养生专家，太极大师梅墨生去世。年仅59岁。
“中国健美第一人”，马华成为中国健美运动的代名词和象征，后因白血病逝世，享年41岁。
2008年有着“药中茅台”美誉的国药同仁堂，其董事长张生瑜因心脏病突发逝世，年仅39岁。
以上都是在我国养生，健生方面的顶级人物。说明一个问题，生与死和刻意的保健，养生无关。
不相信科学，人为的以保健养生，段练健身体来增强体质，延长寿命。有违自然法则。
人需五谷杂粮，猪牛羊鸡，生猛海鲜，即晕素搭配辅佐，适当的适时的运动才能自然健康。
相信科学，顺其自然，生死有命，福贵在天。
yky缘
现在网络信息大爆炸时代，人们被利益驱使，五花八门的广告，学习班到处都是，这就需要读者或消费者擦亮眼睛，特别玄的，自己看不懂的，不要参与，或者向明白人咨询；说免费的，千万别贪便宜，说不要钱，在后头你会掏大钱——免费的是最贵的。
想养生很简单，一定要有自制力，“管住嘴，迈开腿”就够了，管住嘴是少吃，好喝，少抽，少说，记住“病从口入，祸从口出”；迈开腿是勤运动，勤劳动，勤练功。
要有感恩的心，对一切感恩，包括爱你的人，恨你的人，世间万物，甚至是一草一木，我们都要感恩它们！要知足，才能常乐，长乐心情就好，心情好百病消。——这就是养生。
古琴liu
破除迷信的具体途径就是热爱生活，迷信活动的目的就是通过东拼西凑手段获取的信息编纂迷惑人们，并借此笼络人心获取利益。我们可以接受多元认知文化的发展和影响，但不接受任何没有安全尊严和分享权利的说教，中华大地上行走江湖中的任何迷信活动不攻自破。
韩亚京
根据我个人网上的体验观察，可能你时不时点击点到这样的界面系统自动推送给你，可能是你有点你家人的发的链接或者触发了其它的链接，这些知识才在你手机上霸屏，你能接触多少类似的信息和你平时点击的习惯有关。这是一个方面，这是和你接触的文字信息有关的。
这个少带点的是如果是点击了你家人的信息，主要是你家人想要健康的身体，给自己的医疗费省点钱，但是他们对养生或者中医的知识比较少，但是又对健康渴求，所以有一定的焦虑，容易被那些贩卖焦虑的养生文章欺骗。[吐舌]
如果你还在你家人认真了解相关的医学知识，你们这些刷屏在你们眼中就是杂草了，你自己也就少点了，这些不是很适合你的信息知识就不会被系统推送给你了。
其实这样的养生文化和我们传承下来的医学（中医）有关，历朝历代老百姓在王朝政治清明的时候，有一些王朝会根据气候变化指导各地官府煮药给老百姓喝，用来预防疫情，比如唐朝李世民等帝王就有类似行动。而在现代，由于各地药材是之间去用山林野草或者人工养殖，减少了很多人工费用，给老百姓减少医疗费用，就像欧美人健身也是为了减少医疗费用一样，毕竟欧美尤其美国比咱们医药费贵很多了。大家的形成了一定的人文环境，不太明白其中道理的人可能不太喜欢。[笑哭]
这样的养生文化同时又和道教炼丹追求长生不老这样的历史习俗有一定继承性，都是由于技术对资源的利用问题，很少人能活到长命百岁了。现在我们的技术资源充足，现在就是能通过技术资源和作息活到一百岁了，很多老中医能活到一百岁，老百姓也就有样学样了。
但是不管贫富，生命面前人人平等，身体作多了，多少钱也买不回来健康的，珍爱健康，长命百岁，愿每一个人都能有这样的作息资源。如果我有哪里讲漏了，或者你有这方面的其它疑惑，欢迎评论区我们互相交流。🤪