这些天待在家里防肺炎有什么好的事情做,快抑郁了,求高人支招?

比卡丘168648456


记得小时候,老师经常说一句话,拉开你们之间的差距不是在学校,而是在假期!

夜深人静的时候,你问问自己,你有多久没有停下脚步去思考你的方向了。每天那么快的生活节奏,像极了学生每天去上学,而寒暑假,确再也没有过吧。所以,这该是你又一次成长的好机遇,抓住它吧!

你会觉得无聊,这本身就跟值得你思考啊。疫情之前,我就是一个标准的待业青年,我辞职了年薪20万的工作,想要找寻自由,找了一年,我迷失了……原以为的自由并不是自己想要的样子。直到年前,我才明白,之前坐牢般工作,(就是早上去单位抽烟喝茶玩手机,我算是企业高管吧,忙的时候也吃不上饭)那多少算是被约束,觉得不自由。年前我明白了,自由是自律,而不是你无所事事。

2月3号开始,我又重新开始炒股,当成每天的工作,除了开市的时候看股票,剩下的时间就看各种股票知识,我觉得很充实,时间不够用,真的不会无聊的。好吧,成绩还不错哦!你明白了么?



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在家这段时间我接触了自媒体,以前都不懂这些,从接触以来感觉自己懂的东西太少了,需要学习的实在太多了,我还有点笨笨的,所以学起来就不是那么容易,但不管怎么样,我都不会轻易放弃的,也给自己一个学习的机会的。有句话不是说,即使你没有认真的年轻过,但也要认真的老去。所以活到老学到老吧!



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我觉得,有时间的话,想做的事情有很多


爱做梦的大阿姨


被隔离有一个月了吧有些人确实在家闷得发慌,因为他们除了吃、喝睡、刷手机、玩游戏就再没什么可以做了,对于这些人来说不要说一个月,很有可能在家待上一个星期就难受,而有些人却把这个月过得很充实,因为他们能做的事实在太多了,就算在家待多久都过得很充实。


一、在家运动

很多人抱怨,在家吃饱就睡一个月长胖不少,你让他想办法运动啊,他却告诉你家里又没有动动器械,地方又小怎么运动啊。


我自己是在家里运动的,原地跳,呼拉圈或者健身操和瑜珈都是可以,只要你想动起来。


最近我看到网上有一个啊姨也绕圈跑,每天坚持跑10公里,既充实了时间又锻炼了身体一举两得。

二、看书

看书是消磨时间最好的方式,如果能静下心来看书是最好的。钱到用时方恨少,知识也是,出来工作后慢慢会发现自己的知识储备真的太少了,需要学习的东西有很多,正好看书可以使自己充盈,何不趁着这段慢下来的时光去读几本书呢。


最近就有一个8岁的孩子利用这段时间读了20多本书,创作了一本上万字的童话小说,一个好动的孩子都可以为读一书安静下来,我相信你也行,并且你会发现当你静下来读书时收获会无比大。

三、学习一样新技能

技多不压身,不如趁着这段空闲的时间去学那样自己向往已久的新技能。


我朋友以前一直喜欢插画,但是上班时间太忙一直都没有找到合适时间去学,现在就趁着被隔离的这段时间去学了插画。


有个同事在网上学习理财,也一样过得很充实。


除了做以上这些事情,我们还可以好好陪陪孩子、父母、学会做更多的菜式,好好地享受和珍惜闲下来的时光,毕竟很快又要上班了,忙起来的时候可能你又要怀念这一段日子了。


我是螺蛳姐,北漂老阿姨,10年外企。干过百余种副业,关注@螺蛳姐聊下班后 ,陪你唠8小时外赚钱#我要上头条# #有话职说第3季#


螺蛳姐聊下班后


1.

尝试烘焙或者烹饪。烘焙或者烹饪的魅力在于它不仅能帮你打发时间,还能制作出食物。手艺好的话,你还能大饱口福。把家里的料理书翻出来,或者上网搜一搜食谱,然后尝试制作美食。

2.

看电影。你可以在网上搜索影片,看电视上播出的电影,租借录影带,或者到本地电影院看电影。试着看一些你平常不会看的东西,比如纪录片或者推理剧等等。

3.

练习某些技能。你没事可做的时候,正好可以练习某些有待提高的技能。如果你喜欢足球,可以在后院或者公园练习盘带球或者射门。如果你正在学习钢琴,坐下来弹上几曲。直接演奏你最爱的音乐或者歌曲,不必按部就班地练习音阶。

4.

打扫房间。把家里所有东西整理干净。打扫房间不仅能让家里变整洁,还能给你成就感。房间足够整洁的话,你也有精力打发无聊的时光,或者做其它事情。



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疫情呆在家里,抑郁了,求支招?

每个人多多少少的都会抑郁,虽然有些人还是可以很自律的生活,可以很好的调节自己,那大多数都是零压力零负担的人!越是焦虑抑郁不安的人,都是有着不同层面的压力负担,所以自己怎么样只有自己知道,能帮助自己的也只能是自己!就像我,一个教育从业者,一看到教育局发文3月15号之前不能开学,我就很崩溃[抓狂][抓狂][抓狂]冷静下来,继续混吃等死的生活吧!总有解禁的一天,而且我相信越来越近了![比心]



Betsy礼物妈妈


这个就不好说啦!毕竟家是有大有小的,人是各种各样的。爱玩的打羽毛球啦,扑克牌啦,玩游戏啦,一家人麻将啦!爱静的看看书啦,画画啦,看电视啦。爱做饭的也可以大展身手,这段时间正好能把家人养的白白胖胖,哈哈!家大院大的可就更多了去了,当然,他们的消遣方式,不是我这个暂时租房子的能想像到的。

跟幽默好动的机灵鬼在一块和摔倒都不吭声的木头人,肯定是鲜明的对比了。如果自己好静,周围也静,没事抬头看看天空也不错哈。如果坐一会就心慌慌,那就站起来伸展伸展手脚,打打空气算了。我们家都是孩他爸在院里带头跑步,后面跟一条大尾巴,我,闺女还有儿子,跑的气喘吁吁才停下来。算是亲子游戏了,哈哈!不说了,那边羽毛球开打啦。



时归子


宅家里抑郁说明你是一个活泼开朗型性格,不喜欢关禁闭[捂脸]

但是面对疫情,我们必须宅家中。生活中心态很重要,譬如不愿意做的事会觉得很难,找各种借口拖延不到最后一刻是不动手,但是真正做起来也不麻烦,花费时间和心力都不多,做完之后特别轻松。我这里说的就是心态。此时,面对疫情的你就该调整心态了,静下心来做些平常没时间做的事:譬如做美食,看书写字,听音乐刷剧,陪伴家人等等简直不要太幸福

朋友,去做吧,去发现生活中的美吧



南南妈妈杂谈


居家防疫情的小妙招

一 早晨起来以后,可以看看书,听听音乐、练习一下书法、研究一下茶道啦!品味人生,陶冶情操,感悟生活!在悠闲时光自得其乐!

二 在家多陪陪家人,享受生活中的温馨时刻,这不是很惬意吗?多帮助孩子辅导功课了,要不然,期末给你抱回来两大鸭蛋,看你怎么办呢?同时,也可以在网上多学些知识啦!业专所精、业之所长啦!为自己充充电加点油啦!

三 生活是美好的回忆。同时研究一下食谱了,关键时候在老婆面前露一手了,也可以让她刮目相看啦!充分发挥你的特长了,也可以帮她分担点压力啊!不管在忙也要多关心一下你的家人。同时也可以在网上,娱乐一下了,找人切磋一下棋艺了。生活在于自娱自乐了。

四 在家里的悠闲光景。思考一下人生,考虑一下未来,规划一下生活的远景,怎么样提高生活质量了,虽说,钱不是万能的,但是离开钱是万万不能滴!老年人可以养养花种种草了,学习一下园艺,养养金鱼,溜溜鸟啦,总之不要闲着啦。先体验一下生活状态吧!

最后,希望疫情早点过去,让我们的生活越来越来好!幸福是美好的回忆,学会经营你的未来好的日子吧!


江南晓乐