你经常5点起床吗？

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没有5点起床，本人基本上的起床时间在5点40左右。作息时间为11点到次日5点40,中午还会午睡半小时，对于一个成年人来说，每天保持7小时左右的睡眠是必要的，希望你也有一个良好的作息时间，身体健康，工作顺利[送心]



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