脫髮來臨的第一天，絕望；
脫髮後的一週，崩潰；
脫髮後的一月，絕望+崩潰；
脫髮後的兩個月，我要拯救自己！
你是不是這樣的呢？
脫髮是一個蔓延加重的過程，而我們的髮量是固定的，如果剛開始脫髮不重視，沒有及時止脫的話時間長了會越來越嚴重的。
很多男性脫髮初期不重視，等到了後期脫髮越來越嚴重，最後只能選擇植髮手術了。
如果你發現脫髮量明顯增多、額頭兩側或者頭頂髮質逐漸黃細、出現了髮際線後移現象，那麼你一定是脫髮了，此時你需要重視起來了。
在脫髮初期，毛囊僅僅是萎縮，我們可以通過藥物治療來控制脫髮情況，很快就可以恢復的，脫髮的原因有很多，男性如肝腎虧損、內分泌失調、微量元素缺乏、化學危害、毛囊損壞、壓力、免疫功能異常等因素有關。
男性脫髮早期，建議大家：
1.如何梳頭
我們知道，梳頭時可以按摩頭皮，以增加頭髮根部的血液供應和頭髮的營養。建議脫髮初期，在早晨、中、晚，先梳10次，最好用木梳子或牛角麵包梳，頭髮溼時不要梳頭，以免損壞頭髮。
2.關於飲食
脫髮和灰白的頭髮主要是由於精氣和血液不足，營養不足。我們可以多吃富含鐵、鈣和維生素A的食物，這些食物可以滋養頭髮，如牛奶、水果、蔬菜、蛋白質含量最高的魚、瘦肉和家禽。
3. 關於壓力
精神壓力大、恐懼、焦慮狀態下的頭皮組織肌肉層會收縮，然後擠壓毛細血管，導致血流不暢通，並會引發汗液和油脂分泌過多，長此以往則會引起脫髮。建議通過運動、傾訴、看書等釋放壓力，這些都是自我放鬆的好方法。
4. 遠離輻射
長時間接觸電腦手機會刺激人體分泌過多的油脂，長此以往則可能會引起脫髮。
脫髮越早預防，效果越好！這些只是早期男性脫髮檢測的一個小方法，作為參考標準，若掉髮脫髮嚴重，需進行專業的毛囊檢測，方能下定論。