9月20日，是第三十一個“全國愛牙日”。口腔健康是全身健康的重要組成部分。
口腔疾病是影響人們健康的常見病、多發病，不僅影響口腔咀嚼、發音等生理功能，還與心血管系統、消化系統疾病等全身疾病有密切關係。我國將每年9月20日確立為“全國愛牙日”，開展口腔健康宣傳活動，至今已有三十一年的歷史。
2019年“全國愛牙日”宣傳主題是
“口腔健康，全身健康”
副主題是
“刷牙漱口用牙線，潔牙護齦促健康”
倡導公眾科學維護口腔健康
江南中學衛生站為孩子們檢查口腔衛生情況，宣傳保護牙齒的重要性。
關愛牙齒健康，請牢記以下五條
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每天有效刷牙兩次
早晚刷牙，飯後漱口，晚上睡前刷牙後不應再進食。使用牙線或牙縫刷清潔牙齒鄰面，以達到徹底清潔牙齒的目的。
倡導使用含氟牙膏刷牙
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使用含氟牙膏刷牙可以降低牙齒脫礦和促進牙齒再礦化、抑制口腔微生物生長，是安全、有效的防齲措施。每次用量為 1 克左右的膏體即可。
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3
養成健康飲食習慣
糖是引起齲病發生的危險因素之一，應減少每天吃糖的次數，少喝碳酸飲料，進食後用清水或茶水漱口。
定期口腔健康檢查
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4
每年至少一次定期進行口腔健康檢查，及時發現口腔疾病，早期治療，並採取適當的預防措施，預防口腔疾病的發生和控制口腔疾病的發展。提倡每年潔牙一次，保持牙齒堅固和牙周健康。
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5
牙齒缺失應及時修復
牙齒缺失不僅影響進食，還會導致口腔內其他牙齒的問題。不論失牙多少，都應及時進行義齒修復。鑲牙一般在拔牙2—3個月後進行。
從小到大，願你都有一口好牙
校
慶
專
欄
江南中學九十週年校慶校友登記
青春·使命
供稿：校衛生站
編審：集團辦公室