我们生活在快节奏的社会里，身体就像上了发条的机器，无法停下，这就为身体透支埋下了隐患，但是我们不敢停下，毕竟我们的身后不是空无一人。
羡慕老一辈人的田园生活
上个星期天，在曾厝垵意外偶遇一位农村老家的朋友。此前我们已经好久年没有联系，因此也不很熟。因为互相间并不知道对方在厦门，所谓千里之外遇乡友，倒也很开心，当下两人找个小酒馆，喝点酒，聊聊家常。
席间才知道，这个朋友已经来厦门五年多，起先是在厦大读书，后来在一家媒体做实习记者，现如今工作才刚刚稳定，诸事不顺却一路克服，是个典型的奋斗型事业男。
“不知道你有没有同感，看看我的发际线，看看。我现在真的好羡慕爷爷奶奶那辈人的田园生活。”朋友也许是发现我的目光偶尔不受控制地瞟过他的脑门，所以这样自嘲。
我深表抱歉，同时也对他的话感同身受。都市生活的快节奏，快到几乎让人喘不过气来，当我们忙碌的时候，或许感受不到，等回到住处看看时间，看看镜子中的自己，就会感到
在这种情况下，我们忽略的东西太多太多：亲情，生活品质，还有健康。说实话，我对这种快节奏的生活感到非常厌恶，但我更加离不开它，为了将来，为了一个个小目标。
也因为如此，就像我这位朋友一样，我们总是一边嘴里抱怨，一边在洪流里奋斗，另一边更加羡慕那些年蒲扇小凳一壶茶的生活。而忘记了身体和生活。
渴望事业有成后的慢节奏
厌倦了快节奏生活，又对它割舍不掉的人群不只是职场员工。
我身边有很多在创业，甚至事业已经有所成的朋友过得比我还要忙碌，他们多数时候并不会表现出厌倦和疲惫的样子，甚至看上去乐在其中。
但无一例外，私下里他们每个人都表示更加向往有品质的慢节奏生活
我堂哥三年前开始创业，几回起落总算稳住阵脚开始初具规模。
三年前他给我描述做了老板后要怎样生活：每天打打电话，健健身，喝喝咖啡，弄点燕窝鱼翅什么的滋补滋补。
这样的描述我听过不下十回。每次到他那，看他忙得午饭都不吃。晚上一起喝点酒，他就开始眉飞色舞地规划将来…
我知道他有多羡慕这样的生活，随着时间的推移也越来越渴望。直到三年后他总算有了一些的成就，这才发现自己的生活和事业已经快出了惯性，再想慢下来已经不太可能。
他总说，现在的成就还不够。
前不久听说堂哥肾脏出了点小问题，劳累过度引起的。家里人劝他注意保养不要太拼，堂哥也确实开始注意休息，不再拼命。
但他还是没有过上“打打电话，健健身，弄点燕窝滋补滋补”的生活，现在依旧很忙碌。
现实很骨感，年轻人用身体拼搏
那位朋友，以及我堂哥，还有各种各样形形色色的年轻人。他们走在拼搏的道路上，一边大步流星往前走，一边羡慕着漫游的生活方式。
这条路上很少有人会关心自己的身体，有些人不吃早饭，常年外卖，甚至连睡个好觉都是奢侈的。基本上可以说，他们在用身体换取自己想要的明天。
殊不知，越是这样，想要的明天离你越是遥远——当你的身体被拖垮，你拿什么去享受所谓的慢节奏。
因此说，奋斗路上，身体很重要。越是忙碌越要注重养生。
年轻人，该如何养生？
确实，如今都市的快节奏已经让我们成为有史以来最忙碌的一批年轻人。很多人连自己的生活都感到无暇照顾，更何况养生。
我们从父母辈身上学来的生活技巧有许多实在效率过低，已经无法适应现如今的都市节奏。
试问当下的年轻人，有几个回到家还会自己做饭，又有几个还会买条排骨花两小时炖一炖，给自己补补身子的。
就算是已经注意到养生的年轻人，顶多是尽量早睡，按时吃早饭，多喝开水，星期天做点运动。最后对自己说，明天再开始养生。
甚至可以说，其实已经有很大一部分年轻人注意到养生的重要性，只是苦于没有能力挤出足够的时间。
就连去看个中医都是奢侈的，就算开了调养的中药给你，都没有空煎。连中药都没时间煎，其他滋补品，诸如燕窝，炖一下要七八个小时，就更别提了。
但是我们都忘了有钱买不来健康。
适应现代都市生活的养生方式
有人说，养生不怕晚，年纪轻能扛得住。我觉得这话只是无可奈何的借口。
事实上，为了适应都市生活的快节奏，传统的养生方法也应该得到改进，这需要我们年轻人许许多多的奇思妙想，而我们年轻人，最不缺的就是奇思妙想。
黄小蔓的店，专注研究解决熬煮燕窝太费时间的问题。推出的全新食用思路商旅即食燕窝，能够省去你八小时的炖煮时间，让平时根本没时间煮干燕窝的你，可随时随地的养生 。
这一切，只为让我们这批年轻人更加轻松的调理身体，让养生不再受时间限制，使我们保持健康的身体，去更好地追求想要的生活。
在快节奏的生活里，我们拒绝把养生推给日后。愿你能慢下来，为了身后之人。