由于疫情，整个生活突然就慢下来了。
从前车马很慢，书信很远，一生只够爱一个人。以前听到这句话，总觉得那样的生活离我们太远了，回不去了。没想到因为一次突发的疾病，我竟能过上从前慢节奏的生活。
一开始还是有点儿焦虑的，怕这个买不到那个寄不到的。等差不多备齐了柴米油盐酱醋和口罩，剩下的就只有安心等待开学和复工了。
忽然之间，工作上上司和客户的电话少了；忽然之间，子女的学习没有考试压力了；忽然之间，社交上不用再去参加那些不想去又不得不去的聚会；忽然之间，不用在淘宝网上货比三家挑花了眼，因为快递不上班，卖家也发不了货呀。
以前只有碎片化的时间，可以做做自己感兴趣的事，现在只要打理好一日三餐，开始有了大块大块的时间可以做一直想做却没时间做的事。
首先，既然只能待在家里，总得把这个窝打理一下吧。今天整理书柜，明天轮到衣柜，后天厨房，大后天卫生间，这几乎一个礼拜也没消停过啊。安下心来整理，做了些断舍离，非常时期也不敢太大意，毕竟扔了再买回来不那么容易了。但房子经过这样的精心整顿，又整洁又明亮，看着非常舒服。
然后，就在一堆整理出来的书里挑出一部大部头，开始了漫长的攻克之路。这书算是带点专业性质的，是专业人士极力推荐的，心里也一直想看，但平时每天看几页看几页，刚看出点门道，又要中断，几次下来只能作罢。这次终于有时间慢慢看了，此时不看，更待何时呢。果然，几个月下来看完的书比过去一年看的都多，满满的成就感啊。
再然后呢，我发现连烧菜都开始慢工出细活了。以前吧，总是下了班急急忙忙烧几个菜，吃完急急忙忙地收拾了要去辅导孩子功课。现在不一样了，有的是时间啊。于是从择菜开始，一片叶子一片叶子地检查过去；肉也是看好了纹路再下刀切；洗菜过水的次数明显比以前多了；也开始尝试各种复杂的菜式；甚至连平时从来不做的面食也开始摆弄了。这味道啊，的确和平时速战速决的不一样，经常能吃到令人惊喜的味道。
最大的变化还是家里的爸爸。平时他在外忙于奔波赚钱，在家陪孩子的时间特别少。这次由于被动停工，一天24小时陪着孩子，亲子关系更上一层楼。孩子也感受到了实实在在的父爱，爸爸开工的时候，两个人还依依不舍呢。
以上都是慢生活对实际生活的一些影响，其实，节奏慢下来对心理带来的好处更大。我发现有一天我在一盆一盆地给阳台上的多肉浇水，平时这些多肉因为盆子小，浇水不方便，我都是随便洒点水就过去了。现在蹲在它们旁边，仔细观察它们的形状，发现它们每一盆都有自己的特色，在阳光下充满了生命力，间接地也鼓舞了我的信心。
慢生活让我静下心来做每一件事情，这无形中是在培养“正念”。所谓的正念，是指有目的的、有意识的，关注、觉察当下的一切，而对当下的一切又都不作任何判断、任何分析、任何反应，只是单纯地觉察它、注意它（来自百度）。通过正念，我们可以进行自我调节和适当的减压，活在当下，不受评判，感受自身，缓解身心压力。平时梦寐以求想要达到的境界，因为种种喧嚣无法进行下去，却在疫情期间自然而然地发生了，令我不得不感叹：“慢下来，真好！”
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