乒乓球:放松

“一乒哥,我已经找到解决你正手不放松的方法了。”乱打环顾四下低声的说。

“哦?什么方法?”一乒眼睛一亮,紧紧盯着乱打。

“我昨天陪小孙练球时,无意中想到的,小孙按我的方法试了一下,效果非常好。”

“小孙?对呀!他的正手也很僵硬,你想到什么方法了?”

“我要求他不许掉球,不停的拉,他最多拉了123个。”

“和放松有什么关系?”一乒疑惑的问。

“当然有关系,他平时最多也就能拉十几个,当他拉过五十个之后,他就没劲了,没劲还怎么紧张,自然就放松了,哈哈!一乒哥这个方法好吧?”乱打得意的大笑。

“真的有效?”

“这有什么可怀疑的,他僵硬主要在手臂,一旦手臂没有力气了,就靠腰腿来辅助发力,这样他整个动作就协调了。”

“是吗?”

“那可不,而且他的击球节奏越来越好,你知道击球节奏和什么有关吗?”乱打斜着眼睛看着一乒。

“跟球速有关吧?”一乒有点不确定。

“知道你不懂,跟你的转腰的速度有关。”

“跟腰有关?”

“对呀!你的击球节奏就是你的腰腿带动躯干转动的速度,这个速度越快,你的节奏就越快,当然还和你的动作幅度有关,幅度越小节奏越快。”

“我从来也没想过节奏这个东西。”

“节奏很重要,你没感觉到和别人对练有时很舒服有时很别扭?”

“有啊!”一乒肯定的说道。

“舒服就是对上了你的节奏,别扭就是没对上你的节奏,明白了吗?”乱打无奈的看着一乒。

“哦,我好像懂了。”一乒疑惑的看着乱打道:“节奏和我正手发力有什么关系?”

“当然有关系了,你找到了节奏,说明你能够用腰腿发力了,这样你的正手击球质量就有很大提高!”

“嗯!乱打你真聪明,咱俩马上就试一试这个方法。”

“一乒哥,你尽量别掉球,拉球的时候也不用发全力,我怕挡不住。”乱打认真地挡着球。

“好,我不掉球。”一乒的基本功非常好,已经拉了五十多个了。

“一乒哥,你别配音了,我今天没带手纸。”

“那不行,不配音我使不上劲呀。”

“那你小点声吧。”乱打很无奈的嘟囔着。

“一乒哥,你的基本功真好啊!”乱打边挡边说:“每个球都能拉一百个以上才掉球,厉害!”

“乱打我跟你说,哥什么都没有,就是有劲,练基本功对哥哥来说就是小case。”一乒语气中带着得意。

“咱俩对练加一起有二千个了吧?”半小时后,乱打对着一乒说。

“差不多!”

“一乒哥,我手腕有点酸了,你还没累吗?”

“没有啊,我现在连汗都没出啊!”

“好,咱俩接着练,一定要练到你真的放松下来。”乱打咬咬牙,目光坚定。

“一乒哥,现在有四千个了吧?”

“差不多!”

“一乒哥,我眼睛有点花了,你出汗了吧?”

“没有啊,我身子刚刚有点热。”

“我现在握拍都吃力了,不过还能坚持一会。”

“乱打,你的脸色有点发白,要不休息一会?”

“不!五年了,从我认识一乒哥时起,我就下定决心,一定要帮助一乒哥解决正手发力的问题,现在曙光就在眼前,我不会轻易放弃的。”乱打目光游离,不过语气很坚定。

“乱打,你真是我的好兄弟。”

“一乒哥,现在有六千了吧?”乱打手抖的厉害,声音微弱。

“差不多!”

“一乒哥,你现在累了吗?”

“没累,刚刚见汗。”

“那你估计还得多少时间才能累呢?”

“如果就这么拉球,我估计一天都不累。”一乒面带得意的笑着说。

当啷,乱打的球拍掉到了地上。

当啷,乱打的心掉到了地上。

当啷,乱打躺在了地上。

“你伤害了我,还一笑而过......心碎千百遍,任谁也无法承担,想安慰自己的语言......”乱打昏迷之前,脑中闪过那英充满磁性的嗓音。