现如今网络技术的发展可谓是日新月异，尤其是手机智能化与游戏多样化方面，让越来越多的人都不舍得放下手机，小孩子也不例外。
这也说明，孩子与网络游戏完全隔开是不可能的事情，如何让孩子正确使用网游是一个热门话题。
邻居家的孩子小花是一名初中生，一直以来成绩都是名列前茅的，但就在最近半年小花因为沉迷游戏"王者荣耀"使成绩呈直线下滑，学校都已经把小花定义为"问题学生"了，对此，学校老师已经请家长很多次了。
像小花这样子的案例在现实生活中太多了，原本很优秀的一个孩子，却因为沉迷游戏，变成有问题的学生，可见沉迷游戏过度对孩子是有着巨大的不良影响的。
那么，沉迷游戏过度会给孩子带来哪些不良影响？
1影响孩子的身心健康。
孩子长时间玩游戏，会严重导致视力下降，出现视力模糊等。此外，孩子沉迷于游戏对于他们对情绪、情感的认知产生消极影响，长时间这样之后，若突然没有游戏，孩子可能会出现情绪低落、思维迟缓等现象。
2影响学习。
孩子过度沉迷游戏会占用大量的时间，而且会使大脑感到疲劳，这两种结果都会对学习产生消极的影响。
3影响孩子的正常社交。
孩子若长时间沉迷于游戏，那么与其他朋友接触的时间会相应地减少，长期下去，孩子的正常社交会受到影响。
由此可见，孩子沉迷游戏严重影响他们的健康成长，家长们需要引起高度重视，及时拯救沉迷游戏的孩子，要想用正确的方法帮助孩子戒掉"网瘾"，还需先找到孩子沉迷游戏的原因。
从"上瘾模型"看待孩子沉迷游戏的原因：
1自我酬赏。
在玩游戏的过程中，孩子可以亲身体会到很多快感，例如：获得成就的快感、操控游戏的快感等，这也"激发"他们会投入更多的时间与精力在游戏上。
2社交酬赏。
很多孩子在玩游戏时，可以与游戏当中的角色进行互动，可以在虚拟世界中发展自己的社交关系。特别是一些在现实中社交关系不好的孩子，他们就会把自己对于朋友的需求转移到虚拟的世界中。
3猎物酬赏。
孩子们在游戏中会获得成就感，例如游戏过关得到的"皮肤"、武器等等，他们在得到这些东西时，心里面会有一种满足感，在他们眼中，游戏不仅仅是竞技而已，更是他们的心灵慰藉。
以上就是孩子沉迷游戏常见的"上瘾模型"，家长在了解清楚孩子对游戏上瘾的原因之后，就要想办法对其对症下药，帮助孩子戒掉"游戏瘾"！
如何从源头上避免孩子沉迷游戏？
培养孩子的自我控制能力。爱玩是孩子的天性，这是毋庸置疑的，家长更不能直接"改掉"他们爱玩的天性，但是家长可以从培养孩子品行开始，大多数的孩子都是没有什么自控能力的。
这时就需要家长对其进行引导且监督了。家长可以允许孩子玩游戏，但是要与孩子约定玩游戏的时间，如此一来，他们就不会长时间沉迷在游戏中。
多带孩子参加户外活动。孩子之所以会沉迷于玩游戏，有很大一部分原因是他们几乎一整天都待在家中，觉得比较无聊所以就开始玩游戏，慢慢地就会上瘾。若家长经常带着孩子参加户外活动，他们就会将注意力从游戏转移到户外活动中来，且还能在此过程中，让孩子增长见识！
与孩子建立亲密、和谐的亲子关系。
很多孩子与父母关系不好，享受不到父母无微不至的关爱，情感上出现空缺，他们就会想要寻找一些东西弥补这部分的空缺，此时，游戏就成为他们的选择。
因此与孩子建立亲密的亲子关系十分重要，让孩子情感世界得到满足，这样一来，孩子也能够将游戏与生活平衡，不会沉迷于游戏！
孩子喜欢玩游戏很正常，但孩子过分沉迷在游戏中，甚至达到上瘾的程度时，家长就要引起注意了，孩子染上游戏瘾，不仅会耽误孩子的学习，还会破坏孩子与父母之间的关系，甚至会影响孩子正确三观的形成。
孩子沉迷于游戏对于孩子成长而言是百害而无一利的，因此，身为家长，应该对孩子多点关注，应该及时了解孩子对网络游戏上瘾的根本原因，且对症下药采取相应的措施，帮助孩子将注意力从游戏中转移出来，让孩子从游戏的虚拟世界中走出来！