极光nhj95
很多人在挽回的时候都不善于表达，所以很多次能挽回的机会都缺失了，挽回一段感情怎么表达呢，挽回一段感情之后呢，如果还是跟以前一样，以后还是会闹分手的，下面花镇情感导师就来说说挽回一段感情要多久。
一、挽回一段感情怎么表达
1、用事实说话
一切要用事实说话，把事实都摆在眼前。给自己一种崭新的生活方式。面对自己的内心，不要再自欺欺人，用最真诚态度去解决问题。如果对方还是很在乎你，心里还有爱有你，那么幸福日子是可以重来。
2、改变自己的表达方式
你的前任已经意识到你很爱他，让他重新爱上你是很一件很难的事，因为他知道你会一直等这他，人们只会想要得到他们没有得到的，所以要让自己变得对他来讲更加的有吸引力，而绝不是用“我想你”这样懦弱的方式来表达。
3、照顾好自己
重新找回高兴，做任何能让自己开心的事情，可以做个发型，学习瑜伽，或者去旅游。当你感觉到懊丧时，用最快的速度去做让你兴奋的事情，这个作用是很惊人的，当你一直享用高兴的时候会吸引到很多人。
二、挽回一段感情要多久
也许你在咨询后别人给出个大概的时长，但是你要知道感情是两个人的事，你在变对方也在变。世间唯一不变的就是改变，谁能知道下一秒会发生什么。
挽回是一个吸引的过程，不是你说两句抱歉、做几个承诺、发两个朋友圈展示你的改变，你们之间的裂痕就能够消除掉，一蹴而就的事情是不会发生在感情中的。
把精力放在自己身上，自己的提升永远是最好的投资，当然你的改变是需要时间的;而TA对你的固化认识也需要时间去重新改变，从而重新接受你。别总想着通过技巧去走捷径，往往所谓的捷径花费的时间更长。当你不再纠结多长挽回，用心经营自己，那么你的幸福会来的比你期待的更快。
三、挽回一段感情之后呢
1、多寻找机会共处
挽回爱情初期，不少情侣仍是会在意自己的面子，谁也不主动去联络对方，以此证明自己是占有爱情的主导地位的。假如这时候谁也不主动，那么这段爱情就只能一直冷淡下去，最终仍是会分手。
既然选择了复合，那么就要放下自己的架子，主动去联络对方，创造更多同处的机会，爱情在共处的过程中才干慢慢地升温。
2、共同去体验一些特别的事情
分手之后再次复合，就意味着有一个全新的开始。这时候你们需要去体验一些特别的事情，去创造更多美好的回忆，让快乐去消除心中的悲伤，让彼此感受到这段感情的幸福。
3、夸赞和欣赏对方身上好的变化
情侣刚挽回爱情的时候多少会有些尴尬，而化解这种尴尬最好的方式就是赞美对方。平时多些赞美对方身上好的变化，这不仅是一种爱的表达，也是一种爱的鼓励。对方听到你的赞美也会更加努力地维护这段感情，那么你们就能逐渐地度过冷淡期了
忠于国家忠于党
在感情的世界里没有自私，只是相互拥有，有人说有感情的存在不需要回报，其实这句话就是个错误，感情是智慧与心灵建立起来的一根劳固的绳索，用绳索挂住的是两颗心。感情像空气，像清水，像声音，感情其实也是无形体！在生活与现实所到感情较方普通的多数以夫妻，家庭，老人和孩子。而特别图出的关系还是夫妻之间，夫妻的和睦牵连着家庭衰败，也牵连着家庭的和偕。
感情的连接与交流不一定是金钱与物质的赠与，那就是互同互利。感情是爱的寄托者，爱是感情的守护神，有爱才有感情，有感情才有一切，这种关系的存在也是人生必备的因果！在情感的世界里这种关系没有死板，是撑握与智慧的灵活运用。感情需要理解，勾通，支持和帮助，是双方共同树立建全的一个标杆，爱是感情的起跑线，感情是人生的终点，是共同奋斗得到结果，是相互尊守的诺言，是爱的终生，是人命的结束！谢谢大家阅读！
深有心欢阳照来
先说个题外话，有些感情你是无论如何也留不住的。在感情的世界从来没有等价交换，例如:人品、金钱、美貌。如果非要苦苦挽留，只会适得其反。为了随题主的心愿，我们姑且试着去挽留一下吧！
毫无保留，没有底线的对另一个人好，甚至放下自尊，卑躬屈膝。这样做只有一个目的，就是期待着对方的回心转意。至于这样做到底值不值，人家会不会领情，那就不得而知了。个人真的很鄙视这种做法，做人卑贱到这个份上，跟行尸走肉有什么区别。
其余的办法真的想不到了，抱歉题主。因为感情本来就是两个人的事，一个人无论怎样努力都不会有结果。握不住的沙，不如扬了它，干嘛非要苦苦地折磨自己和折磨别人呢？祝您开心。