文丨郝妈（文章原创 ，版权归本人所有，欢迎妈妈们转发分享）
引言：
很多人会觉得女性生完孩子以后便可以好好休息了，包括很多新手妈妈也是感觉，只要卸货成功后，自己就解放了，毕竟孕晚期实在太累了，更别说生孩子了。
但事实上并不是如此。她们在坐月子期间也需要忍受一些痛苦的。而且也不简单就轻松到哪里去。
案例
此前，网络红人papi酱曾在社交平台上宣布自己成功产子的好消息。自从她生完孩子以后，她的账号就没有再更新过作品了，大家都以为她生完孩子再好好休息。
但实际上虽然她的大号并没有发布作品，但她的小号却非常的活跃。在3月4日时，papi酱发文自己成功“卸货”。小号还说是痛死了，实在是很不容易。无论是顺产的妈妈还是剖腹产的妈妈，都是如此。
在3月9日时，她的小号就发布了一条动态，表示她自己好累。想必此时的她也尝到了为人母的艰辛了，毕竟又得喂奶，起夜。很多宝妈都表示，生完孩子最开始的一段时间内，根本不知道睡个整觉是什么概念。
随后在3月19日时，她的小号又发布了一条动态，吐槽娃娃真的是烧钱的机器。相信这点也会引起很多宝妈们的共鸣，对于自己好不容易生下来的这个娃娃，肯定都是想给他最好的。奶粉，尿布，各种育儿器材是一个比一个贵。还不能不花。
所以很多人也都打趣说，孩子就是个四脚吞金兽。也有人说孩子就是碎钞机器了。
在4月3日时她又发表了一条动态，表示坐“月子根本就不是用来休息的”。她吐槽的这句话引起了广大宝妈们的共鸣。
不少宝妈在底下纷纷留言，事实上坐月子比生孩子还累，坐月子的这段期间是非常难熬的，根本就没有办法好好休息。
相信看到这里大家都会有疑惑，宝妈们在坐月子期间到底要忍受什么呢？
1. 疼痛
在通常的情况下，妈妈们在生产时选择用顺产的方式，在产后恢复的速度会比较快。但实际上在产后恢复期间也是非常痛苦的。妈妈们在顺产的过程当中会遭遇不同程度的撕裂，所以在产后恢复的过程当中也会忍受很大程度的疼痛。
而如果是剖腹产的妈妈，那就更加辛苦了，顺产有侧切的刀口，剖腹产则是更大的刀口。刀口愈合时的瘙痒，腰酸背痛，上厕所的艰辛。每一项都很考验妈妈们的承受能力。
2. 涨奶
宝妈们在坐月子期间除了要忍受以上的疼痛以外，还需要忍受涨奶的痛，而这样的痛苦也是一般人没有办法体会到的。有不少宝妈表示，自己在月子期间的涨奶的疼痛可以说比分娩的过程还更加痛苦。
3. 带孩子的累
宝妈们在座月子期间除了要忍受以上的疼痛之外，在月子期间带孩子也是非常劳累的一件事情。如果宝妈们身边有人照应，还可以分担一下带孩子的压力，但如果身边没有人照应，可以说是会使人精疲力竭了。这种劳累也是一般人没有办法想象的。
那么妈妈们怎么做才能在产后坐月子更加轻松呢？
1. 尽快的下床活动
如果妈妈们在产后的第二天便下床活动的话，那么可以很快的恢复产后的体力，同时增加食欲。不仅如此，对子宫的恢复也会带来很大的帮助。但是妈妈们在活动期间应该尽量避免冷风直吹，同时也应该在医护人员的帮助之下进行。
2. 正确的生活方式
众所周知，宝妈们在坐月子期间有很多方面是需要忌讳的。比如在坐月子期间不要洗头，但是可以用温热的酒精来清洁头皮。同时在坐月子期间房间的温度也应该适宜。宝妈们只有用正确的方式来坐月子，那么恢复的速度才会更快。
3. 请月嫂帮忙
宝宝们如果在坐月子期间请月嫂帮忙的话，那么坐月子会更加轻松。因为她们在坐月子这方面非常的有经验，同时也可以提供给宝妈们一些有效的建议。这样宝妈们的月子就会更加顺利了。（配图均源自网络，侵删）
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