我是妳的劫
我的情况跟你差不多，年纪比你还大两岁，更是压力山大，我来谈谈我的体会，仅供参考。
去上班打工，以我们的这个条件，确实很尴尬，以资历来说，人家给工资都是个大问题，高了，成本太高不划算，低了自己不愿意，哪怕愿意了人家也不好意思，担心别人说不懂人才的重要性。
熟悉的人则是另一种情况，不开工资，建议你当合伙人，不拿工资，有成绩了大家分利润，肯定比上班强，给他做没有底薪的业务员。没有成绩你自生自灭，他也不吃亏，这就是那样教育培训界贩卖的毒鸡汤。却不知道，没有创业经验的人哪里能适应这种情况？生活的压力早已让人不堪重负了！
只能创业了，而创业的方向或者项目必须根据自己的情况进行综合考虑，但一定要注意，必须轻资产！必须轻资产！必须轻资产！
个人建议，全职自媒体创业，你有上市公司老总的经验，做的又是管理，分享这方面的知识，经验潜规则，给年轻人做引路人或者想法整合一些可利用资源促成某项目合作等都可以
萧看风云谈牛仔
决不攀到山的顶尖
这是一个比较尴尬的年龄，找工作年龄偏大，自己创业觉得没有把握。我建议选择创业！
你曾经做过上市公司部门的老总，说明你是有能力的。重新就业未必找到合适的岗位和待遇。不如给自己的一个机会，选择创业。
1.46岁，已经积累了一定的财富，具备创业的能力
22-30岁，是学习本领的时期。从大学毕业略知一二，到企业磨炼，不断成长，大约到30岁，自己基本具备了从事领域的技术和管理能力。
30-45岁，是晋升晋级的时期。随着自己能力提升，并达到一定高度，工作也做出一些成绩。在这个年龄段，通常是逐步提拔的年龄段，3-5年一个台阶。在企业可以从一般的管理人员逐步晋升到副科级，科级、副处和处级岗位。
46-50岁，是比较尴尬的时期，有的从处级可以顺利提拔到公司高层级别，副总，甚至总经理。但，大部分就停留在处级位置或者办理内退。
46岁，你不但没上去，反而被裁员，虽然郁闷，但未必是坏事。这个年龄是创业的最好年龄。体力、精力充沛，阅历丰富。重要的是具备创业的条件，一定的资金实力，能力达到最高水平，工作经验最为丰富，宽广的人脉关系，对自己从事的领域也非常熟悉。对于创业来说，是万事俱备只欠东风。这个"东风"，就是信心、勇气。
2.选择熟悉的领域，给自己一个机会
人一生，只做打工也太单一了。可以尝试创业，让人生丰富。完全可以从小业务做起，逐步做大。
自己的经历
我的一位同事，1988年7月大学毕业后，就在一家国有企业工作，从普通职员，做到副科级、科级、总经理助副总（副处级）。离职时，年薪22万元；福利待遇不错，五险二金，955工作制，带薪年假。
2015年5月，他跳槽到了一家民营企业。因为在国企他感觉职业发展，遇到瓶颈，到了天花板的位置，很难突破。不甘平庸的他，就想逃离一眼望到头的日子。恰巧民企老板多次找他，薪酬是国企的三倍，还有经营绩效奖。
当时，他的想法很简单，给自己一个闯荡的机会，让自己人生更丰富。
事实证明，这一步他走对了，虽然辛苦，远离家乡，付出很多，但觉得过得充实，快乐。
给你自己一个机会
原公司之所以能够上市，肯定是行业的佼佼者。优先选择与你原公司业务相关的项目，比如负责供应某一方面的物资，或者代理某一款产品、服务。一是容易切入，二是减少经营风险。
冯仑曾经说过：“傍大款、戴绿帽、拉硬屎、吃软饭”。其中的“傍大款”，就是指与大企业合作，背靠大树好乘凉 。大企业很容易带动小客户发展。
上市公司通常规模大，管理规范，实力雄厚，客户优质，在行业内都是有影响力的企业。对公司经营的领域熟悉，对公司合作作方也会容易了解。完全考虑与公司合作，或者通过合作方一起做事。
其次，如果离职时，与公司签署竞争保密条款，不能从事与公司形成竞争关系的领域。可以选择与疫情相关的行业，虽然因疫情原因，经济大幅度下滑，但危机之下，也会就机会。比如，防疫物资生产，经营，合作，以及潜在的商业机会。
再者，你认为自己优势的项目。
3.你缺乏的不是资金，项目而是勇气、信心
打败自己的往往不是别人，而是自己。这个年龄，房子、车子、存款也有了，生活不会有太多压力。无非是挑战一下自己，赚多赚少不是很重要，重要的是让自己充实，开心，不再纠结。
我四十九岁转变身份，放弃了铁饭碗，端起泥饭碗。何况你才46岁，为何不可以呢?
褚时健72岁创业，不到十年的时间，让2000亩的荒山，成为知名的褚橙品牌种植基地，市值过十亿元。高龄的褚时健，不是也打下一片新天地吗?！我们和他比，还年轻很多。不要说每个人的情况不一样，是的，确实不同。但有一点是相同的，那就是有一颗不服输的心！你现在最需要的是信心，要相信自己。
总结
放手一搏，给自己一个机会。即使输了，不至于影响家庭生活。你一生不后悔，因为自己尽力了，做了自己想做的事情。
再说，凭借你多年的经验积累，工作能力和诸多人脉关系相助，创业失败的可能微乎其微。只要有60%的胜算，就值得一拼。作为有事业心的男人，就要活出不一样的人生，让人生经历变得丰满。