龚钰璟
学会拒绝别人，正向表达。
不太会拒绝别人，因此会有一个“老好人”的称呼。但是久了后会有怨气，内耗自己，积累久了可能就会隐形攻击别人。
个人愚见是，害怕失去些什么，所以才不敢拒绝的。你想想是不是这样？害怕别人不接纳自己，其实本质是自己不够接纳自己。
你一直拒绝，让ta没有办法在需要的时候开口求助，拒绝的次数多了有问题的时候就不会再找你，只能自己想办法！
学会了拒绝别人，学会了控制情绪。
一个成熟的人明白，人生应该做减法。一个人的时间精力有限。 不能对别人太好，以至于现在被别人当成理所当然。
真正的朋友是不会因为你的拒绝，而从此疏远你的。疏远你的，那便也不是什么值得你去深交的朋友。
今天的早安
心软的人，确实难以狠心拒绝别人。我自己也是这样的人，所以特别理解这种感受。
因为心软的人，见不得别人受苦，也见不得别人难受，宁可自己苦，也不忍心拒绝别人。
改变我的是两件事。第一件事借我钱不还的人，天天朋友圈炫富，让她还钱就和我翻脸了。
一个朋友，说是女朋友宫外孕在医院等钱救命，找我借6000块钱救命。说好一个月就还给我。当时我们共同的熟人让我不借，说他经常借钱拖着不还。
我打电话想回绝他的时候，他哀求的语气让我狠心拒绝的话说不出口，而是鬼使神差说给他想办法凑钱。
我手里只有3000，还另外找朋友借了3000，凑足数借给他，我特别说了，借了别人3000块钱到时候一定要还。
到了还钱的日子，对方只字不提，我催他还钱，他哀求说没钱，再等一个月。我心软就没有催。找另外的朋友借了1500，凑着还了之前借别人的钱。
接下来的一个月，他朋友圈经常发打台球唱K吃宵夜的，到了还钱的日子，他居然说我明明已经还了别人的钱，还用欠别人钱的理由逼他还钱，说我势利眼小心眼。那件事让我很受伤，发现自己心软，没有狠心拒绝他，结果害苦了自己。
这次事情，让我明白，心软不狠心拒绝，最后自己会受伤。
第二件事。很有钱的一个熟人，开着奔驰车，住着豪宅，自己婚外养情人。几千块钱一桌的海鲜经常晒，弟弟生病，在网络上筹款。
我质问他为什么要这样做？他说：“有那么多人愿意行善，钱不要白不要，筹个几十万一家人国外豪华游的钱出来了。”
我才明白自己心软行善，被某些人当成傻瓜利用了。
总结心软的人怎么狠心拒绝
1.这个人品行怎样？日常生活怎样？一个大手大脚花钱的人，我不能拿自己省吃俭用的钱去帮他。
2.帮了他，会不会伤害自己？伤害自己的事情果断拒绝。
3.每一次遇见该拒绝的人和事，心软的时候，我就告诉自己，如果不狠心拒绝，可怜的人是我。
4.对爱我的人心软，对利用我的人果断狠心拒绝。
希望对你有帮助。
女侠乱炖
因为我自己是一个特别容易心软的人，所以我想分享一下我的感受。
首先，心软的人真的特别没有办法拒绝别人，你拒绝他，怕给他带来什么不好的影响，怕因为你他可能有些本可以做好的事情，而做不好，但不拒绝他，又怕他会上纲上线，一次次地把你当成保姆，把别人的帮助当成理所当然，事实上也确实是这样的，而且这种人看到别人被拒绝的失落的样子，总是会感觉心里特别不安，会有愧疚感，所以总是宁愿自己委屈一点，也愿意能帮就帮一点。我身边这种对我从请求变成理所当然的索取的人特别多，就是因为我总不忍心拒绝。后来经过一次次的伤心，总算想明白，你对他的一次次的好，他不会一点点累积的，记在心里，反而会慢慢变成理所当然，一旦这种思想形成了，只要你对他有一点不满意的地方，那么之前所有的付出都会付之东流。我上学的时候，总有那么几个人会每天问我借东西，从问我“用你这个一下，可以吗？”慢慢变成“我用用”，最后连说都不说，直接拿走，这种人真的令人反感，记得当时有一个人品很差的女生，他那时候为了给她早恋的对象写情书，向我借了两支全新的笔，结果一点不剩的全部用完，用完之后也一声不吭，没有跟我解释，没有跟我道歉，我没有奢求说你把两只笔赔给我，你至少要跟我解释一下，就这样慢慢的觉得心被伤到，你用你的真诚去对别人，而他看到的只是利益，从而一步一步的变本加厉，所以我慢慢的开始用各种理由去拒绝别人，编造一些让自己很为难，或者不可抗力的理由，安慰自己的内心，不让自己那么愧疚的同时，也让这些人无路可循，虽然到现在我还不懂得直接拒绝别人，还不会对别人说不，但是我开始变得圆滑，至少不会像以前那样任人宰割，任人伤害，希望那些像我一样心软的人能够勇敢的竖起自己的锋芒，拿起自己的盾牌，向别人理所当然的索取说不！