撰文:Ethan
編輯:暴怒蘿莉
徵集“煩惱”
凡心舍長期徵集大家的“煩惱”:
如果你在生活中面臨一些困擾,或者有心理學相關的疑問,可以在私信留言。我們將選取合適的留言,在下一次發文時公開解答。
*涉及個人信息將嚴格保密
往年我要是春節回家,興沖沖衝進家門時,常常會見到沙發上坐著陌生的中年夫婦。
他們會熱情的迎上來對我說:“哎呀,長這麼大了呀,變胖了呀,小時候你還常來我們家玩的,最喜歡我抱你了……還記得我嗎?”
我:“記得,當然記得。”
親戚:“那我是誰?”
我:...................
又到了一年一度回老家的時候了,在外工作的年輕人哪有不想家的,但一想到需要面對親戚的哲學提問或者尷尬的大型逼婚現場……
我不是
我沒有
我不想
這些長輩們通常精通以下功夫:
葵花點穴手
【特技】:擅長窺探隱私,句句點在七寸上,哪壺不開提哪壺
【案例】:"什麼時候結婚,什麼時候生孩子,收入多少?"
洗髓經
【特技】:施展者化身靈魂導師,以自己的偉岸形象全方位感化當事人,讓人脫胎換骨,洗心革面,重新做人;
【案例】:“我跟你講,你這事兒不能這麼辦,得聽我的,當年我像你這麼大的時候……”
吸星大法
【特技】:強制對象展現出自身技能,並根據施展者的理解程度進行表演;
【案例】:“聽說你是學醫的?來幫我看看腰疼唄”
“好的叔叔,但我學的是法醫呀?”
網上也有不少科普過,親戚們來這麼些尷尬提問,是人際邊界感不足的表現。
那麼恰當的人際邊界感到底是什麼呢?
——其實並沒有什麼統一的標準,不同的文化下的人際關係會呈現不同姿態。
做為一個嚴肅的諮詢師,讓我過年皮一下。
從心理學的視角出發,從心理距離的角度,給大家開幾個應對親戚,化解尷尬的“藥方”。
先發制人
【適用者】:精力充沛,對和親戚社交不反感的人。
關心是一種拉近心理距離的方式。
但很多時候親戚他可能跟你也不熟,大過年的坐著大眼瞪小眼也挺尷尬的,所以迫不得已找幾個家常問題“關心一下”。
不然呢?還能跟你聊AJ聊新番聊如何給愛豆刷數據嗎?
此法重點在於先手控制,說別人的話,讓別人無話可說。
凡是親戚問你的問題,你可以先拿出來問他。
其實很多隱私的問題,親戚也不好回答你,到時候要拉開距離的人就不是你了。
由你來控制事情走向的時候,你不僅可以控制“給予”和“接受”的關係轉換,還可以從容的控制話題的走向,既不讓親戚覺得你疏遠了他,也自然避免了你不想面對的問題。
當然,如果不慎遇到一個話嘮,
——你就安排他去打麻將
四兩撥千斤
【適用者】:此法適合性格不喜社交的朋友。
打岔是一種非對抗性迴避交流的方式,就像心理上的“躲貓貓”,他離近了你就走開。
凡是親戚的提問,都可以用“在努力”敷衍來回答,然後你就可以自顧自的說別的,或者去做別的事情了。
“最近疫情好像挺嚴重,你出門戴口罩了嗎?買消毒水了嗎?”
“我去幫忙做飯了”
無論親戚問你的意圖是什麼,只要幾次嘗試無法獲得他想要的答案,也就不好再繼續追問了。
當然,如果不慎遇到一個堅持和你玩躲貓貓的,
——你就安排他去打麻將
釜底抽薪
【適用者】:對親戚已有怨念的朋友。
一個人走路撞到牆,會自然的退後一步。
心理距離也是一樣的,當對方感受到你的對抗性的時候,會自然退後一步重新審視。
交流需要有來回,此法的重點在於讓這個對話有來無回,接不下去。
讓人接不下去的回答往往會讓人感受到對抗性,尤其不是很熟的人之間,對方會自然的停止問話。
但如果你還小,這麼皮可是要捱打的。
當然,如果不慎遇到一個撞了南牆也不回頭的,
——你就安排他去打麻將
以退為進
【適用者】:適合照顧父母面子,不能直接懟親戚的朋友。
此法適合照顧父母面子,不能直接懟親戚的朋友。
有不少親戚的提問讓人感覺不是一種關心,問了半天,目的只是顯示一下自己的優越感。
對方“別有用心”的和你拉近距離時,當他達成了自己的“目的”,就會重新拉開距離。
所以停止對方追問你的辦法,就是滿足他的心理需求。
滿足他人意圖是快速終結這個對話的好辦法,但示弱是一種低姿態,等於在說“行行行,你牛逼。”
所以你得咽得下這口氣,這對男性來說可能比較困難。
當然,如果遇到一個要追著你顯擺的,
——你就安排他去打麻將。
恩……所以,總結一下,其實打麻將才是最好的辦法。
回家團圓,原本就是一件讓不少人心理複雜的事情,
但在今年,變成了一件讓不少人無法達成的奢望。
往年回家覺得頭大如鬥,
但今年因為武漢的特殊情況,
我身邊有不少小夥伴不能回家。
在這裡,
有不少人奮戰在自己崗位的一線上,
有不少人憑社會責任感,自願留下,自我隔離,
真是沒想到,
我們無法見到家人的這一年,
成了我們最真心實意,掛念著他們,想念他們的一年。
人心在這樣特殊的時候,最容易柔軟,
往年大多數的怨懟,此刻竟變成了一點點的懷念,
彩虹合唱團的經典曲目《春節自救指南》在最後唱到,“春節自救不僅靠智慧,還需要愛常相隨”。
家庭是這樣,家鄉也是,武漢更是。
謹慎對待,樂觀生活,責任堅守,大愛開路。
希望這篇文章能夠在今年的過年的小陰天裡,
給你帶去一丟丟快樂,
也祝願身邊所有的朋友們,能夠健健康康的過完這個年。
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凡心舍:fanxinshe120