“爸爸你看，我做的機器人。”
“嗯，不錯”
“媽媽，媽媽，你看，我做的機器人。”
“兒子，你真棒，媽媽給你點贊！”
這樣的對話，想必大家都很熟悉吧。
孩子表現好了，我們要趕緊表揚孩子。我們覺得通過表揚，孩子會變得更積極一些，下次表現更好。
意外的發現
最近，我想嘗試著讓孩子們做更復雜一點的樂高造型，或讓他們自己穿長褲長衣，卻發現孩子們脫口而出：“媽媽，我不會啊。”
“啊？不會，不可能啊！前兩天，媽媽看你們做得挺好的啊，媽媽還表揚了你們呢！”
但孩子們還是堅持著說“不會，”甚至都要哭了。
我好鬱悶啊，明明可以自己完成的，但稍有點難度，他們竟然選擇了逃避，寧可不做。
一定是哪裡出了問題。
“是的，你錯把【鼓勵】用成了【表揚】了，本來你需要【鼓勵】他們的，表揚孩子，不如多鼓勵孩子。 ”
啊，還有【表揚】和【鼓勵】這樣的區分啊。
表揚VS鼓勵
什麼叫表揚？
表揚指的是一個人給另一個人下美化或滿意的定義。表揚通常側重對人或結果進行評價。
“你好聰明”“你真聰明”“你真棒”“你好棒”這類話語我們稱之為表揚。
什麼叫鼓勵
鼓勵是指給人以信心和勇氣。通常是針對事情本身，側重對事不對人。
“這次你考試得了100分，是你這段時間努力的成果，加油”“感謝你這麼認真的寫作業”“這次上臺你面對大家能侃侃而談，你準備得很充分”這類的話，我們稱之為鼓勵。
“表揚孩子”與“鼓勵孩子”差別有多大？
斯坦福大學著名發展心理學家卡羅爾.德韋克在過去的10年裡，和她的團隊都在研究表揚對孩子的影響。她們對紐約20所學校,400名五年級學生做了長期的研究，這項研究結果令學術界震驚。
實驗很簡單，就是用【表揚】和【鼓勵】兩種方式讓孩子們獨立完成一系列智力拼圖任務。
第一輪：
簡單的拼圖，所有的孩子都完成了。他們會聽到一句鼓勵或表揚的話。
表揚的話：“你在拼圖方面很有天分，你很聰明。”
鼓勵的話：“你剛才一定非常努力所以表現很出色。”
第二輪：
孩子們自由選擇兩種不同難度的接力。一種較難但會在測試過程中學到新知識，另一種和上一輪類似，比較簡單。
被表揚聰明的孩子大部分選擇了簡單的任務；
被誇獎努力的孩子中有90%選擇了難度較大的任務；
第三輪：
要求所有人參加較高難度的拼圖，孩子們都失敗了。
被誇獎努力的孩子認為：失敗是因為他們不夠努力。
這些孩子在測試中非常投入並努力用各種方法來解決難題，好幾個孩子都表達說這是他們最喜歡的測試。
被表揚聰明的孩子則認為失敗是因為他們不夠聰明。
他們在測試中一直很緊張，抓耳撓腮，做不出題就覺得沮喪。
第四輪：
這次的題目和第一輪一樣簡單。
那些被誇獎努力的孩子，在這次測試中比第一次提高了30%左右，而那些被誇獎聰明的孩子這次的得分和第一次相比卻退步了大約20% 。
德維克是這樣解釋的：
鼓勵即誇獎孩子努力用功，會給孩子一個可以自己掌控的感覺，孩子會認為成功與否掌握在他們自己手中；反之，表揚即誇獎孩子聰明就等於告訴他們，成功不在自己的掌握之中，這樣他們面對失敗時往往束手無策。
德韋克的實驗重複了很多次。她發現，無論孩子有怎樣的家庭背景，都受不了被誇獎聰明後遭受挫折的失敗感。男孩女孩都一樣，尤其是好成績的女孩，遭受的打擊程度最大。甚至學齡前兒童也一樣，過多這樣的表揚都會害了他們。
所以，倡導家長們：多鼓勵，少表揚。
鼓勵的四種方式
既然鼓勵這麼重要，我們該怎麼鼓勵我們的孩子呢？鼓勵孩子有如下四種方式。
一、描述式鼓勵
“媽媽注意到。。。。”
比如：寶貝，媽媽注意到你剛才看完一集電視後就主動關掉電視了，這就是自覺。
二、啟發式鼓勵（問過程、問方法）
“你是怎麼做到的？現在有沒有什麼其他辦法？
三、感謝式鼓勵
“很感謝你。。。。。。”
舉例：“今晚你按時上床睡覺，很感謝你遵守我們的約定。”
四、賦能式鼓勵
“我相信你……”、“你一定可以……”
舉例：寶貝，媽媽相信你一定可以跟同學友好相處。
以上這四種鼓勵方式，都是對孩子能力的肯定和信任，並把這種肯定和信任及時深深地滲透到到孩子的內心。這種由內而外的內驅力，能激發孩子自我認可、獨立自信和不斷尋求進步的動力。
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