这种鱼花了几亿年才爬上了滩涂,却不幸遇到了宁波厨子,刺激

它是鱼界头号沙滩跳远跳高选手。

没事就是蹦跶

也有类似青蛙可以通过皮肤呼吸的本身。

来到这个世界已有数亿年之久。

经过这么多年的演变,

它躲过了海洋生物的猎食,

确不知道,还有“我们”。

它就是弹涂鱼,有的地方也称“跳跳鱼”。

还记得舌尖2中的那位父亲,

为女儿学习飞钓弹涂鱼的故事么?

这样回忆,或许你会有些印象。

弹涂鱼体型比较小,且没什么腥味,用来煲汤是最适合不过了。

今天就介绍一道宁波海边人在这个季节偶尔会做的一道养生汤,

弹涂鱼丝瓜汤。

烹饪步骤:

1、清理鱼内脏

剪刀从颈部下手(弹涂鱼很滑,确实需要一番功夫)

微微开口,取出内脏(鱼籽保留)

最重要的是它两个内胆,很苦

它的鱼鳍是否保留,看你心情

对这道菜的口味影响不大

2、丝瓜准备

丝瓜是本地人夏天煲汤首选

一方面价格实惠,另一方面带有清凉解暑,提升免疫功效

切段需要小一些,美观同时又方便入味

3、起锅烧汤

取三分之一锅的清水(如果能取到泉水最佳)

冷水时放入清理后的弹涂鱼

点火后连带清水一同煮沸(鱼肉变白即可)

一般鱼都要提前腌制去腥

弹涂鱼较为特殊,它一点都不腥

加料只会失去它的本味

4、倒入丝瓜

一分钟后开盖

捞去血沫星子

倒入备好的丝瓜

随意翻动几下后闷20秒

这时候才撒盐!

5、起锅装盘

总结:

这道汤除了盐,什么料都没放。

基本在于食材本味和煮汤的时间把控

1、挑选的食材必须过关

2、鱼肉和丝瓜的先后顺序不要颠倒

3、提前放盐会使得鱼肉减少鲜嫩感

并且丝瓜和鱼肉也会咸淡不一

4、总体时间控制在5分钟内

弹涂鱼确实比较冷门

但海边人大多都清楚它的营养价值

做法简单到只要一道盐即可

夏天回家煲一碗,不错的