“文/暮沐（原创文章，欢迎个人转载分享）”
在孩子面前，你表现得高兴的时候多，还是不高兴的时候更多呢？
妈妈们回想一下，是否经常有这样的场景：
在上班期间，对领导同事笑脸相迎，对朋友亲戚有说有笑，对陌生人恭恭敬敬，但是一回到家，关上房门，对自己至亲的家人和孩子，却经常指责批评，甚至讥讽谩骂，永远摆出一张“惆怅脸”，好像每个人、每件事都惹你生气？
案例
罗明刚刚升入初三，老师发现他这个学期成绩下降得非常厉害，以前是个开朗活泼，热情友善的男孩，现在变得沉默寡言，常常自己一个人呆着，有时候又脾气暴躁，对待学习也不认真，上课经常走神。
家长会时，老师见到了罗明妈妈，询问罗明在家里是否有什么不开心的事情。妈妈说：“可能是因为前段时间我创业失败心情不好，总在家里对他发脾气的缘故。”
老师说：“每个妈妈都会或多或少地对孩子发脾气摆臭脸，孩子不能理解，妈妈为什么不高兴？是不是因为我的原因让妈妈不高兴？怎样才能让妈妈高兴？这些问题常常让孩子不知所措，却又不知该向谁诉说。
照此下去，压抑了孩子的本性，滋生出自卑心理，前途令人担忧，很难有出息。”
分析：妈妈的情绪和孩子关系大吗？冷暴力应对安全感丧失
所谓母子连心，孩子最先识别的人脸就是妈妈，妈妈的每一个细微的表情变化，都在孩子的大脑中不断强化刺激，加深记忆，随着情感认知逐渐丰富，孩子能够非常精准地捕捉到妈妈的情绪变化。
若是妈妈经常在孩子面前表现出生气、难过、失望、痛苦等负面情绪，孩子就会产生疑惑，不明白妈妈为什么会不高兴。
甚至一度以为是自己的原因造成妈妈生气，不确定妈妈接下来会有怎样的举动，自己做什么会引起妈妈的不满，导致内心恐惧感出现，使得安全感丧失，影响健康心理搭建。
俗话说：“惆怅脸”等于“冷暴力”，妈妈切不可犯，长期冷暴力对孩子的危害比想象更严峻。
妈妈的“惆怅脸”易造成两种极端性格，现在改还来得及
冷漠型人格长期生活在这种冷暴力的阴影下，孩子的潜意识中形成一种保护机制，对周围的人和事渐渐变得冷漠疏远，看似对什么都漠不关心，高傲孤冷，以保护自己不受伤害。但同时又在内心极度渴望被关注，被认同，被肯定，陷入非常矛盾的痛苦怪圈中。
讨好型人格由于长期极度缺乏安全感，孩子会在社交中不自觉地使自己处于被动，时刻注意观察别人的一举一动，生怕自己的某个不小心就踩到别人的“雷区”，引起别人的不满。长此以往，就变得唯唯诺诺，无法控制地迎合别人，讨好别人。
情绪敏感易怒的妈妈，要学会积极调整，用笑“蓄杯”
作为一个家庭的灵魂人物，妈妈的情绪往往决定一个家庭的整体氛围，如果妈妈不高兴，爸爸也常常受其感染，暴躁易怒，或者消极懈怠，最终，
当然，这个社会对妈妈这个身份赋予了太多角色，面对来自家庭、事业、人际关系的种种压力，妈妈们常常感到力不从心，有时候发火发飙也是在所难免。
亲子教育中有一个“蓄杯理论”，是指每个孩子都是一个空杯子来到这个世界的：
如果父母给杯中倒入快乐、信任、爱、亲密，孩子的心中就装不下负面情感，孩子的世界就是阳光温暖的。如果父母给杯中倒入的是悲伤、痛苦、失望，孩子的心中自然就装不下正面情绪了，孩子的世界就是阴郁灰暗的。父母要给孩子传递正面积极的影响，学会控制自己的情绪，学会用适当的方式发泄负面情感，在孩子面前收敛自己的“惆怅脸”，把充满爱的一面传染给孩子，给他的整个人生都渲染上快乐幸福的底色，孩子长大后，也会把平和温暖的阳光性格传递给下一代。
宝妈们，你们会控制自己的情绪吗？欢迎评论区留言一起讨论。
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