上海媽媽教你做一道鹹香滑嫩的“魚香肉絲”,清爽可口,開胃下飯

魚香肉絲的最早形態,主材其實是由肉絲和蔥絲構成的,魚香肉絲,無魚而香,有魚之味,是一道特色傳統名菜,以魚香味調味而得名,所謂的魚香,據說是來自於蔥薑蒜與醬油之間複雜的化學變化,魚香的味道界於“小糖醋口”和“小酸辣口”之間,味道鹹鮮酸甜、口感滑嫩清爽,似魚味而又不見魚,其酸、甜、香、鮮,每個味道都足夠誘人,口感也是超級開胃,非常討巧,屬於老少皆宜口感滑嫩,鹹鮮酸辣的一道菜。

食材準備

豬裡脊肉300克

青椒1個

雞蛋1枚

生薑適量

大蒜適量

豆瓣醬20克

生抽10毫升

白糖15克

醋15毫升

澱粉少許


魚香肉絲的烹飪過程

1. 將裡脊肉和青椒用清水沖洗乾淨。

2. 青椒切絲,蒜頭和生薑切末,裡脊肉切絲。


3. 將切完的肉絲放入碗中,加入1個蛋清和少許澱粉,用手抓勻備用。

4. 起鍋加熱,倒入適量食用油,放入肉絲,煸炒至肉絲變白色盛出。

5. 鍋中留少許油,放入薑末和蒜末,煸炒出香味後加入20克豆瓣醬,炒出紅油。

6. 然後倒入適量清水,加入10毫升生抽和15克白糖,翻炒均勻後,加入少許水澱粉勾芡。

7. 再倒入14毫升醋,翻炒均勻後,最後放入青椒絲和炒好的肉絲,快速翻炒均勻即可。

8. 出鍋裝盤,魚香肉絲大功告成!

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