S和M是神马
具体给出以下三点建议：
第一：可以先和对方慢慢接触，了解她的具体情况，然后一起做一些她喜欢做的事情，并在此当中及时地去肯定她，让她相信自己原来也是可以做到很棒哒；
第二：要是对方暂时不是很愿意和你相处，那我们需要做的是，看着她做一些事情，去认真的去观察她，然后可以采用小纸条或者写信给她；
第三：我也是我认为最重要的是，你要从心里去认可对方，并且要说出来，告诉她“这个世界上，每个人都是独一无二的自己”，让她能够感受到自己的存在感。
你的小小芸
你好，首先一个抑郁的女孩是非常需要您的，希望您能多陪陪她，给她支持，让她找到自我的价值感，人生很短暂，不要让她在抑郁的泥潭里深陷！通常严重抑郁的人会有自杀倾向，所以您的爱心最后也会让您福来！我的建议是这样的，希望能让您明白一个抑郁女孩内心的渴望！
1.陪她度过艰难的时期，告诉她你会一直陪着她，她不是一个人面对这一切，你会永远陪着她！
2.在细节上发现她的优点，让她看到自己的闪光点，告诉她不要和别人比，只要比自己的从前更好，更快乐就可以了，如果别人优秀也不要着急，慢慢来，自己的花也会开，需要时间！中肯的让她正确的认识自己，接纳自己的不完美，和自己和解！
3.送她一些让她开心的小礼物，让她看到你的真心在乎他，陪她休闲娱乐一下，逛街，看电影都不错！
4.做她的倾听者，让她把心理的不痛快说出来，让她明白人世间的无常，明白不是所有的一切想得到就能得到，更多的要舍弃，自己才不会更累！
5.找出她抑郁的核心问题，把这个问题和矛盾淡化或者解决掉，很多时候都是心态的问题，一念天堂一念地狱，所以把一切看淡释然是解决抑郁的好办法！
我相信风雨之后一定能见彩虹！希望我们都能帮助身边抑郁的人尽快过上幸福快乐的生活！对地球村来说我们是一家人！
刘浩妍老师
抑郁的人，大多是对自己要求高，觉得自己没用，觉得自己这不好，那不好。她觉得自己什么都没有。
那对于这样一个女孩，你该怎么做呢？以下是我的建议：
首先你要去理解她，接纳她，拥抱他。
去理解她的抑郁，接纳他的抑郁，拥抱她的抑郁，拥抱她的不开心，关于她的抑郁，你不做任何的评判。
其次，你要去打破她固有的思维，带她去做一些她从来没有干过的事。
你要让她明白，我们每个人活在这个世界上，最后都会一样的离开，人生到头就是一场空，什么也带不走。
你再完美，你再优秀。大家最后都是一种结局。大家都是长者两只眼睛一张嘴巴的人，头上顶着同一片蓝天，都要离开这个世界，我们每个人都有自己的快乐和悲伤。
抑郁的人往往都是善良且又懂事，害怕争吵，害怕冲突。你告诉她，不要害怕争吵，不要害怕冲突。如果想要活出自己。有时候的争吵和冲突是必要的。它的破坏力没有她想象的那么严重，不是毁灭性的。比如：和父母吵架，吵不坏感情的。和朋友吵架，你也可以大声吼两句。后果不是她想象中那么可怕的。吵散了大不了就拜拜，少一个朋友，日子依然可以过得下去的，一起相处不舒服的的朋友不要也罢。
再次，你要在她背后默默地鼓励她，支持她。
你一直在她身后，在她有困难的时候。第一时间冲上去，为她擦去泪水，给她紧紧的拥抱，给她深深的理解，可以为了他骂两句别人，踢一脚坏蛋都不过分。让她知道。她的背后永远有你可以依靠。让她知道，冲突和争吵并不可怕。让她知道，有时候，冲突和争吵是另外一种沟通，有可能会让彼此的关系变得更好。往往很多抑郁的人都特别善良，不敢做自己。老是替别人考虑。所以你要做给她看。
那么，你就是他心中最有安全感的男人了。
最后，带她去做一些她这一辈子一直想做都不敢做不敢奢望的事。
比如：带她去吵次一架啊。当然不是和你。当然也可以是你，让她在你面前尽情地发泄，而你依然做到不生气，去拥抱她的坏情绪，让她知道吵架不可怕，吵完架，发完脾气依然有人爱她，有人包容她。或者带她玩一次超级刺激的过山车，吼两嗓子。在多人面前壮着胆子唱一首歌，或者跳一支舞。买一件很贵的衣服或者化妆品。让内心匮乏的她也满足一会，放肆一次。让她体验下什么叫为自己而活，什么叫爱自己。让她体验下生命中不同的快乐。
加油！相信你会成为她心中勇敢而又温暖的男神！
希望我的回答对你有帮助。
我是禾禾妈，一个为了带宝宝辞去教师工作的我！一个爱阅读和喜欢分享书中观点的我！如果我的回答让你得到了一丝启发，欢迎你的关注，欢迎评论，欢迎点赞。