严红军
作为一名心理学生，我深刻感受到你的困惑，也理解的无奈与忧愁。
我们受疫情的影响，被迫接受居家上课的形式，在教学过程中，可能就存在不少问题，其中网课老师讲授内容可能和我们手中的教材内容有所出入，甚至连教材都没有的窘迫现象。
我根据个人的亲身经历和感受，建议其解决方法——我们应该相互协调解决，保证教学的一定效率。一个人的力量是有限的，而团队的力量确是无限的。是的，我这里用到的称谓是“我们”。
一方面，“我们”是指学生和教师双方，教学内容可能不同步是共同的问题，而不仅仅是单方面的原因，所以我们应该两手抓，如果网课教师是我们平时的任课教师，方便联系到教师，最好与教师反馈问题，协商解决方式:请教师尽量与教材内容相结合进行授课或者分享教师上课所用到的教学内容，比如PPT等；而网课教师如果不是我们平时可以联系到任课教师，我们就需要调整自我:尽量寻找和教师授课内容相近的教材，或者选择回看（前提是课程支持重播），虽然这个方式有点费时间费精力，但是温故而知新，反复学习和练习是最好的记忆法，何尝不是解决课堂笔记跟不上、记不全的方法之一。
另一方面，“我们”是指我和同学们。我们应该学会利用集体的力量，“集众人之智，解大家之惑”，发挥集体的优势，我们可以联系好友和同学们，广泛吸收众人之长，查缺补漏，完善笔记，互帮互助，共同促进学习进度。
课堂笔记如果来不及全部记录，可能先采用记录关键词、内容大纲的方式，也可以利用一些语记等APP协助记录，及时截图拍照录音，（我的班级上就有一名女同学，经常拿录音笔记录教师讲课关键内容的声音语句。）然后课后再进一步整理、完善笔记。
以上，只是鄙人的拙见，希望对你有所帮助！
最后，愿与诸君共勉之。
心理学者果果
心理学教材里的许多知识本来就是错的！
比如“精神分析”是弗洛伊德伪造病历而终身圆谎的骗局。
弗洛伊德把帕本海默这一悲催的病历粉饰成堪称史诗级的著作《安娜-O》而开创精神分析的时代。