为什么有人死吃不胖,有人吃一点就胖?

月夜凉太


这个问题在我身边也存在了很多年,很多人也会问我同样的问题。我觉得有以下几个原因吧。

1,遗传因素,听一些朋友说自己吃的哪怕再多也胖不起来,身体上也没什么病,也不怎么熬夜。 那就多半是遗传的原因了。人的体质是会遗传的,就好像说抵抗力,消化系统的能力,代谢功能的强弱等等 2、某些疾病。 有很多疾病都有可能导致胖不起来,最典型的就是胃病,其它的还有类似甲亢等等。 如果肠胃吸收不好,那肯定是吃再多的东西都无事于补了。 吃进去的东西没有被吸收消化,而是被直接排泄,都变成了无用功。 3、生活中的习惯。 一些生活习惯会很影响体重的变化。比如吃饭,基本上一日三餐比较规律的人身材都比较好或者偏瘦,少食多餐或者一张嘴巴怎么也吃不停的就比较胖一些。

4、运动。大量的运动也是一个很重要的因素。 消耗大量的卡路里势必让一个人无法胖起来,这跟减肥的原理是一样的,现在越来越多的人开始健康的减肥,每天早上跑步每天傍晚跑步,就是为了通过运动减去多余的卡路里。


shanqh


我就是,嘴巴零食不断,两个多月没上班,0增长 [呲牙] 这是胖子们羡慕不来的。[笑哭][笑哭][笑哭]


諾詡妤


体质问题,身边好多人都是吃不胖的体质,不过如果易胖体质的话,可以通过长期的饮食运动,减脂减肥,也可以变成不是一吃东西就胖的体质,不过需要时间来调整,特别是长期的饮食