隨著低頭族、鍵盤族以及各種久坐不動族的誕生。當我們長期處於不良姿勢中,頸椎便會出現拉長、過直等問題,導致肌肉緊張過度及頸椎受壓。時間久了肩頸肌肉疲勞難以恢復,便出現僵硬痠痛。
炎炎夏日,命是空調給的。今天我們來聊一聊“空調吹出頸椎病?”
患有肩頸肌勞損或者頸椎病的人兒都知道,適當運動是預防和緩解症狀的重要手段,但很多人忽略了肩頸部保暖也很重要。
無論是直接吹還是間接受涼,都會刺激我們的肩部肌肉:
首先,長期處於低溫狀態,會使周圍血管急劇收縮,造成血流不暢和組織代謝異常。容易使周圍軟組織發生無菌性炎症和組織粘連,導致疼痛。
其次,低溫環境使血管急劇收縮還會造成肩頸部肌肉纖維受損。進而可能誘發肩周炎、脊椎病等問題。
另外,低溫刺激使原本就處於勞損狀態的肌肉組織發生病變,手麻、臂痛等頸椎間盤突出的症狀也會加劇。
由於肩膀的特殊位置,肩頸肌肉很難做到始終保暖良好。SO...炎炎夏日,無論是在家還是在工作的時候,我們都要養成正確的使用空調的習慣。這樣才能幫助患者遠離空調帶來的傷害,也能夠避免頸椎病症狀更加的嚴重。
溫馨提示:肩頸肌勞損&頸椎病患者為了自己的身體健康考慮,一定要注意吹空調的方法,不能太貪涼,吹空調時要避免身體著涼,要根據自己的病情實際進行調節,這樣才能確保擁有一個健康的身體,另外,對於頸椎病患者一定要及時就醫治療和進行科學護理。