4种水果被称为“湿气王”，其中三种都是女人喜欢吃的！一起来看看吧！
【1】西瓜
西瓜含水量较高，可以起到利尿的功能，但是它也是属于寒性水果，并且含糖量较高，可以增加患上糖尿病的风险，也损害脾胃。但是西瓜本身就属于寒性食物，如果再经过冰箱的冷藏，它所带有的凉性就会更重，这时候我们再把西瓜吃入体内，时间长了，很有可能会让体内的湿气变得更多，身体也会很容易变胖。
【2】菠萝蜜
菠萝蜜也可以用来治疗乐盛心伤中气不足臭气口渴，饮食不香，脸色无光，等一些疾病。但是我们在吃菠萝蜜的时候，它的味道是比较甜腻的，会阻碍到消化，多吃就会导致胀气现象出现，导致脾胃失调，加重了体内湿气。
【3】荔枝
荔枝的味道非常甜腻，具有补脑健脾促进消化的功效。但是荔枝同样也是会导致体内的湿气增加，本身荔枝在保存的时候，会储存在非常寒凉的环境之中，这样就导致在使用的过程中，里面有很多的寒凉之气，所以建议大家尽量避免食用过多的食用荔枝。
【4】芒果
芒果是很多人都爱吃的一种水果，不仅口感鲜美，还富含营养元素，自然备受欢迎，然而芒果虽好，湿气重的人不能吃芒果，芒果属于热带湿热型水果，大家吃的时候一定要讲究度，千万不能多吃，否则会让湿热变的更重。
您还知道哪些水果会加重湿气吗？
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来源： 分享精致生活