相扑、漆器、抹茶,竟都源于中国:为什么却被日本发扬光大?

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臀部训练,不妨加入相扑硬拉

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这个动作看着不雅观,却很适合女生!夹屁屁起身效果超震撼!

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髋关节越灵活,深蹲练腿越高效,4个动作,提高你的屈髋灵活性

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史密斯架练臀不粗腿,别就只知道深蹲。

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练臀不要只认深蹲,这9个动作也很好,练出卡戴珊一样迷人身材

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中国式摔跤的前世今生:“角抵”到“相扑”,诠释中华摔跤精神

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不深蹲,无翘臀!26种适合女性的深蹲动作。在家就可以练!

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相扑手的体内脂肪含量为什么只有12%?这是真的吗?

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相扑硬拉——最能刷存在感的动作,怎样才能把它做标准呢?

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翘臀、美腿练起来!——徒手动作让你塑形减脂两不误!

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想要饱满的蜜桃臀,这4个经典动作,坚持会有收获

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女生想要的臀部,看这里

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深蹲教程:激活全身,从深蹲开始

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日本相扑年收多少?相扑那么胖为什么老婆一个比一个美?

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很多人不知道的事,日本“国技”相扑,已经逐渐被蒙古人统治

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相扑硬拉腰酸背痛?那是你没做对!进来手把手教会你

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如何做好相扑硬拉?这里有一份详细的指南

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《摔跤、相扑、斗牛.神迷的娱乐竞技》(2)

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改变双脚站距做深蹲,不用担心大腿会变粗,更容易练出臀部曲线

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03.07 改变双脚站距做深蹲,不用担心大腿会变粗,更容易练出臀部曲线

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深蹲腰背疼痛?1个变式来解决,常练对男女都有好处

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03.03 深蹲,做对了才翘臀

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史密斯架练臀,别就知道个深蹲

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03.02 史密斯架练臀,别就知道个深蹲

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02.29 史密斯架练臀,别就知道个深蹲

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御三家痴肥造型让人捧腹,海外达人创作“相扑”版宝可梦

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01.26 御三家痴肥造型让人捧腹,海外达人创作“相扑”版宝可梦

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5个超级组合动作,让臀部翘起来,大腿紧致起来

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日本风靡至今的“相扑”,竟是北齐末代皇帝高纬创造,有何故事?

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相扑硬拉只是炫技?

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史密斯架练翘臀的动作你会吗?一个史密斯虐爆下肢,赶紧学习

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12.26 史密斯架练翘臀的动作你会吗?一个史密斯虐爆下肢,赶紧学习

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拆迁分了6套房,爸妈想给妹妹1套,老婆拼死不同意,该咋办?

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呆头和大个子比赛相扑,呆头使出了吃奶的力气

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只需十个锻炼动作,腿部训练不用愁,帮你大幅提升训练效果

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12.09 只需十个锻炼动作,腿部训练不用愁,帮你大幅提升训练效果

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12.08 腰突的人彻底告别硬拉?你肯定没试过这个动作!(超干货)

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适时改变你的深蹲脚距,你的进步会更大

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臀腿训练是女性的专场,5个训练方法教你练就完美体态

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硬拉让你更强,也会让你受伤!硬拉注意这些细节,让你练出好身材

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11.05 错误硬拉把你练废,注意4个细节,动作立马就标准

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滑轮绳索臀腿后链训练,打造强壮的腘绳肌、小腿肌肉,使臀部更翘

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深蹲26式!够你玩一年了

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健身必练动作硬拉,传统与相扑硬拉详解,硬拉的你是否背部酸痛?

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强力硬拉训练计划,助你打造更强背部和腿部,突破训练瓶颈

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正确示范传统硬拉,几步完善硬拉技巧,有效训练增强肌肉力量

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女性塑形训练,如何改善腿内侧松弛?臀上部凹陷?你要知道怎么练

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这是一个女性臀腿塑形的必练动作,但很多人做不好?怎么做?细节

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奇葩吉尼斯:第2项女子一分钟舔32次,第3项可爱到无力吐槽!

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对墙做这个动作,坚持做,受益一生

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600斤男子为女友疯狂减肥,结果悲剧了!

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日本民间妖怪物语之大力士久三与河童们的相扑比赛

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看似简单的深蹲,实际上有很多的注意事项

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03.29 呆头和相扑高手比武,竟然意外获胜了

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如何找到最适合自己的硬拉方式?

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03.27 练腿只做杠铃深蹲就够了?远远不够!

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练臀,隔天为什么大腿疼?

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《每天一笑》有灵性的穷,我躲开

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衰仔吃零食吃成相扑选手

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01.08 练腿,除了传统的深蹲,还有什么方式?

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腿部训练多一次呐喊,就代表着你又进步了一次!

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01.08 下肢不够强壮不可怕,可怕的是这些动作你还没有练

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下棋找高手 弄斧到班门——习武秘诀之一

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抖音最“霸气”的新娘,当她倒下的瞬间,众人都笑翻了!

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新娘婚礼上穿“相扑装”,造型逗翻来宾,躺下的那刻,新郎笑喷

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中国的“三寸金莲”和日本的“相扑”

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一下子就不忍直视了!动画《火之丸相扑》作画大失误!

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400斤相扑女皇为结束单身,花巨资招亲,网友:给联系方式,我去

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日本相扑手为何有一大帮迷妹?还能轻松赢取白富美?

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「新奇训练法」6种硬拉衍生动作,虐出强劲大腿和性感翘臀

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只需30分钟和一个哑铃,就能练出让他人羡慕的好身材!

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成龙历险记实力排名

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起源于中国,却在日本发扬光大的大力士游戏——相扑

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男子体重600斤,为了女友拼命减肥,减肥成功后女友却坚持分手

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身价千万却找不到男友 446斤女相扑手情感受挫 直言:真爱难求!

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老公年薪600万,体重830斤!你愿意吗?如果还有奖金1000万呢?

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日本的电车,一个谜一样的空间

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一组相扑选手打针痛苦表情,看完后大受启发,胖子们纷纷痛改前非

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08.11 一言不合就开枪,水枪大战嗨翻天!邀你一起biu起来!

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瑜伽深蹲体式,越练越年轻,40岁变25岁

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搞笑GIF+幽默段子:这样玩相扑,算不算违规啊

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想要硬拉更好,你需要不仅安全,还可以纠正姿势的神器

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07.24 很多人的健身目的都不一样,就像深蹲

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07.22 看了就懂硬拉,810磅大神打脸教科书,这才是真的有经验

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硬拉不过关,大神教你一套训练计划,分分钟提高硬拉水平!

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彭于晏穿超肥大西装 网友:要去“相扑”吗

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早已火遍健身圈的“斑比跪”,你还晒什么马甲线!

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为什么美女都争着嫁给相扑运动员?真的是因为安全感吗?

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如何用硬拉练腿?

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幽默笑话:同时请美女们,名字不要乱改,以免伤害无辜!

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幽默笑话:天黑了丈夫还没回来,妻子一遍遍打电话

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07.04 想要完美臀线,就该这样练,想不翘都难

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接触健身后,就无法避免该部位,所以,今天你练臀了吗?

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“相扑”中队成驻日美军“空中奶牛”

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有效克服自卑、拘谨、缺乏自信的方法——想象训练帮你改变人生

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一组照片直击日本相扑手的真实生活

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男人怎样锻炼出好看的臀部?

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相扑选手为什么要近乎赤裸地比赛?

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硬拉站姿怎样最合理?一次性搞清其中门道,要安全也要有效果

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相扑≠日本,“相扑”游戏起源于中国皇帝,参与者被活活掐死!

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06.13 相扑≠日本,“相扑”游戏起源于中国皇帝,参与者被活活掐死!

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4个动作训练大腿内侧肌肉,练出纤细大腿!

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无深蹲,不健身,2个深蹲方式,让你知道深蹲的作用!

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六个动作练出饱满翘臀,你想拥有翘臀吗?

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为什么日本女孩都喜欢嫁给肥胖的相扑手?

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相扑手正在进行训练比赛,规则是被摔在地上或者出了圈,则定为失败。

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相扑硬拉了解一下,练的好四倍体重没问题!还不快学学!

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臀腿训练是女性的专场,5个训练方法教你练就翘臀大长腿

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日本独一无二的国粹,中国人不解!网友:不就是推来推去的游戏吗

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05.08 相扑深蹲-无深蹲不翘臀

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400公斤相扑之王去世,留给美妻千万资产,却无一个人敢娶她

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深蹲低背杠和高背杠区别在哪里?

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04.25 这个世界有种萌,叫小奶汪!

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600斤胖子为女友辛苦的健身,减肥成功后,女友还是要跟他分手

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硬拉的好处不容置疑,成为健身达人要如何硬拉?

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04.13 健身与不健身的区别大吗?从这8个方面就能看出它们的差距

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日本女性土俵上救人反被撒盐驱邪

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03.25 维密天使教你7个健身动作,坚持下来你也可以拥有好身材

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硬拉的好处这么多,你还不抓紧练?

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03.03 佐佐木希为什么会选择渡部建?知情者说出了让人不敢信的原因

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如何深蹲自己的两倍体重?做好这几点即可

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02.25 如何深蹲自己的两倍体重?做好这几点即可

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不想再练卷腹了?那么到底该怎么练出腹肌呢!

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你知道一大群相扑选手集体坐飞机是什么样子的吗?

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宋朝人玩“相扑”也穿“丁字裤”吗?

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