蛋白質也有好壞之分!糖友補充優質蛋白,這些食物是首選

營養學 糖尿病 大豆 黃鱔 水果


犯困、乏力,多休息就能緩解?當心是身體發出的疾病信號!

心血管病 睡眠 糖尿病 心臟病 腹瀉


高血脂的發生和脾溼、肝鬱、腎虛相關,試試專家的調理方!

穴位 腎虛 高血脂 山藥 決明


小心一種「懶惰」的癌症,它的致病因素無處不在!

癌症 腫瘤 體檢 海帶 健康


水溼重,消腫難?教你三個「治水」方法,祛溼消腫,一身輕鬆

中藥 中醫 附子 澤瀉 黃芪


口腔經常出問題,都是高血糖惹的禍!日常四招,護好口腔控好糖

口腔護理 糖尿病 牙周炎 口腔潰瘍 胃炎


腎臟出問題有8個信號!這些東西最傷腎,腎病患者千萬別碰!

心血管病 貧血 高血壓 香蕉 腎臟病


06.29 多吃粗糧對身體好?其實粗糧也不宜多吃!這四類人要特別要注意

玉米 便祕 紅薯 糖尿病 高血壓 胃潰瘍 山藥 玉米粒 肝硬化 小麥 芋頭


反酸燒心久治不愈,被忽視的胃反酸危害大!平時忌口和宜口要知道

腸胃病 飲食健康 食療 呼吸道疾病 中藥


三伏天溼氣纏身,百病生?每天三分鐘,輕鬆排出溼毒!

中醫 薏米 蓮子 紅豆 茯苓


炒菜千萬別用這種鍋,最家常的鍋碗瓢盆,很多廚師都選不對!

烹飪技巧 陶瓷 綠豆 綠豆湯 醬油


06.28 老年糖尿病多,降糖風險大!做到這幾點,安全降糖,預防併發症

糖尿病 低血糖 高血壓 藥品 冠心病 動脈硬化 腸胃炎 體育 牛奶 遺傳 雞蛋


白菜蘿蔔都靠邊站!幾毛錢一斤的它才是菜王!清理血管、養胃護胃

蘿蔔 捲心菜 胃潰瘍 蔬菜 動脈硬化


要命血栓竟成救命神器?穩固血管壁,解除動脈瘤危機就靠它!

心血管病 高血壓 呼吸道疾病 便祕 健康


疏忽這些細節,控糖就是空話!糾正四個“差不多”保證營養又穩糖

糖尿病 低血糖 西紅柿 黃瓜 藥品


糖尿病患者飲食控制知識點大全,看完瞬間解開了好多疑問

糖尿病 蔬菜 燕麥 便祕 玉米


睡前這樣趴10分鐘,等於跑步1小時!每天一次,長壽20年!

跑步 穴位 蝴蝶 中醫 推拿


有這6種病,血管老得快!5個習慣讓血管恢復「彈性」,防止硬化

心血管病 高血壓 動脈硬化 心肌梗死 冠心病


06.26 夏季常喝這三種代茶飲,小心越喝越傷身!教您如何正確選擇代茶飲

中藥 花旗參 麥冬 枸杞 人蔘 地黃 腎虛 高血壓 便祕 石斛 茯苓 菊花茶 陳皮 藥品 美容


血管堵沒堵,看它就知道!常做「血管操」把奪命血栓沖走,不花錢

心血管病 高血壓 心肌梗死 海帶 動脈硬化


06.26 這些常見食物,每年超50萬人因它死亡,世衛組織5年內全球停用!

世界衛生組織 心血管病 高血壓 高血脂 起酥油 蛋糕 糖尿病 動物 西紅柿 烘焙 花椰菜 奶油 冠心


06.25 賁門癌越來越高發,早期症狀有哪些?生活中這些致病因素要小心!

胃癌 癌症 腫瘤 真菌 世界衛生組織 睡眠


夫妻雙雙查出患癌,難道癌症會傳染?原來真相是……

癌症 腫瘤 肺癌 乳腺癌 肝癌


每天一杯它,便祕不見了~還能補腎、強腰、防癌症!

癌症 便祕 前列腺 內分泌失調 蜂蜜


血壓計這麼用,可以發現動脈硬化,好多人居然都不知道

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肌肉降糖效果好,一個動作鍛鍊全身肌肉,不花錢,還能延年益壽

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鹽吃多了容易得高血壓,你吃的鹽超標了嗎?學會六招輕鬆控鹽!

心血管病 高血壓 烹飪技巧 醬油 糖尿病


06.22 體能好,心不老!讓心臟逆齡的“0元”處方,在家就能做

心臟病 高血壓 冠心病 體育 動脈硬化 糖尿病 心血管病 中風 高血脂


腳上有個“化血栓開關”,打開它,就可清血管、防血栓!

心血管病 豆豉 西紅柿 心臟病 高血壓


吃對雞蛋補全身,但一個步驟錯了,就可能出大事!

烹飪技巧 荷包蛋 豆漿 心血管病 內分泌失調


06.21 人與血管同壽,養好血管人不老!這些血管發出的早期信號別忽視!

高血壓 冠心病 動脈硬化 心血管病 體檢 糖尿病 推拿 高血脂


經常這樣做,竟會讓腸道「變黑」!每天吃點它,防腸癌,更腸壽

癌症 便祕 香蕉 蘆薈 腹瀉


家有三年艾,郎中不用來,日常保健就用它,通經絡、扶正氣,祛溼

穴位 艾草 養生 中醫 艾灸


這樣用冰箱=吃細菌!99%的家庭都做錯了,毀掉全家人健康!

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你每天吃的菜竟含致癌甲醛!真相令人憤怒!

黃瓜 荔枝 娃娃菜 西瓜 低血糖


記性越來越差?6招有效預防老年痴呆,50歲以上的人必看

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06.18 記性越來越差?6招有效預防老年痴呆,50歲以上的人必看

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06.18 你每天吃的菜竟含致癌甲醛!真相令人憤怒!

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06.15 得了糖尿病,吃米飯好還是吃麵食好?真相出人意料

麵條 糖尿病 雞蛋 掛麵 蔬菜 綠豆 低血糖 水果 蕎麥 調味品


06.14 炒菜時,放不放味精或雞精?專家:放得不好,後果很嚴重!

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血管不好,從頭傷到腳!很多人血管“中毒”不知,這幾類人很危險

糖尿病 高血壓 冠心病 動脈硬化 高血脂 靜脈曲張 尿毒症 藥品 腎臟病


06.14 血管不好,從頭傷到腳!很多人血管“中毒”不知,這幾類人很危險

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06.14 糖友吃蔬菜,按這兩個方法選,營養、控糖兩不誤!

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糖友吃蔬菜,按這兩個方法選,營養、控糖兩不誤!

蔬菜 營養學 水果 烹飪技巧 大豆


06.13 端午節怎麼能不吃粽子呢?糖友吃粽指南,教你美味健康兩不誤!

粽子 端午節 糖尿病 蔬菜 雞蛋 白糖 高血壓 燕麥 紅茶 心血管病 便祕 板栗 臺灣甜辣醬


06.13 早餐常見食物竟然是心梗凶手!心臟病患者這樣吃真的太危險了!

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06.13 隱藏了50多年的騙局,導致19種病,毀了2代人!你也該看看了

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06.13 痴呆、腫瘤可能是缺乏某些營養素!這些人更要警惕營養流失!

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痴呆、腫瘤可能是缺乏某些營養素!這些人更要警惕營養流失!

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06.12 入夏後,每天一杯它,趕走全年溼氣!臉色紅潤更健康!

枸杞 紅糖 蜂蜜 棗子 養生 空調 減肥 蘿蔔 榨汁機 冷飲


得了糖尿病不能喝粥?把握這六點,好粥隨心喝!

糖尿病 紅豆 綠豆 大豆 養生 蔬菜 燕麥 本草綱目 黑豆


06.12 得了糖尿病不能喝粥?把握這六點,好粥隨心喝!

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06.12 睡覺手機放床頭危害身體?你家裡的“輻射人”危險80倍!

睡眠 微波爐 癌症 肺癌 體檢 世界衛生組織 菸草


06.12 別人吃是補藥你吃可能是毒藥!這類人別再吃枸杞、生薑、蘿蔔了!

枸杞 生薑 蘿蔔 養生 中醫 腫瘤 黃芪 癌症 乳腺增生 紅茶 綠茶 胖大海


輕視脂肪肝?後果很嚴重!當心高血壓、糖尿病找上門

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06.11 輕視脂肪肝?後果很嚴重!當心高血壓、糖尿病找上門

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06.10 患了糖尿病喝酸奶,補充維生素,喝粥,真能降血糖嗎?真相在這裡

糖尿病 酸奶 黑米粥 蔬菜 腹瀉 骨質疏鬆 牛奶 體檢 便祕 水果 低血糖 藥品 葡萄 高峰


長期口乾眼乾未必是上火,可能是免疫系統出了大問題,務必警惕!

口腔護理 紅眼病 健康


06.09 比地溝油還髒的油,你每天都在吃!致癌、加速衰老,危害很嚴重!

小白鼠 白醋 環境汙染


一個家族三代中醫,禁止全家人碰它,尤其在夏天更不可

中醫 冷飲 痛經 冰淇淋 貧血


06.08 它才是“動脈硬化”的元凶!堵血管,傷內臟,加快衰老危害無窮!

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最新!一天五吃法,1月瘦明顯!照這份祕籍做,沒有減不掉的肉!

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千萬要小心!這樣吃荔枝,竟然會得病!

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得了糖尿病,總是吃不飽?這個吃得飽又控糖的飲食搭配,要知道!

營養學 糖尿病 葵花籽 鮭魚 杏仁


夏季這三個行為讓心血管瞬間“崩潰”!簡單小方法,在家自測心臟

心血管病 高血壓 心肌梗死 冠心病 鱸魚


06.06 簡單兩步,糖友也能健康加餐,吃飽吃好,精準降糖控糖有奇效!

低血糖 牛奶 梳打餅 減肥 麵包 腹瀉 便祕 西紅柿 餅乾 水果 蘋果 冠心病 黃瓜 酸奶 堅果


它是一種能摸到的惡性腫瘤,用手摸一摸,自檢這種“危險分子”!

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頸椎病居然分10級,測測你在第幾級?這兩個治療誤區千萬要小心!

頸椎病 推拿 中醫 睡眠 藥品


06.04 吃油為什麼能降低血脂?心腦血管病人可以這樣吃油……

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出現這13個症狀,當心癌症找上門!聽聽腫瘤專家怎麼說

癌症 腫瘤 肺癌 乳腺癌 胃癌


公認一級致癌物你卻每天都在接觸!做這件事1小時=抽40根菸!

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不同糖尿病人,控制血糖的指標也不同!快看看你的血糖達標了沒

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肝不好,人易老,國醫大師教你巧用三杯茶,輕鬆養出好肝臟!

中醫 合歡 枸杞 桑椹 甘草


玉米竟是“長壽食物”,防癌、降糖、護眼、減肥……好處多多!

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治不好的失眠竟與致命的腦病有關!這些危險徵兆,你中了幾個?

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你三餐藏了多少“甜蜜毒藥”?它侵噬你的皮膚,讓你顯老好幾歲!

汽水 糖尿病 高血壓 蔬菜 乳腺癌


癌症喜歡盯這一類人?!很多人都不知道的正確防癌方法

癌症 腫瘤 肝癌 肺癌 高血壓


脂肪堆積長在這最危險!糖尿病、脂肪肝、關節炎、癌症都和它有關

癌症 糖尿病 脂肪肝 心血管病 減肥


血壓、體重居高不下,可能是它惹的禍!一旦發現就晚了……

心血管病 高血壓 心臟病 腫瘤 體檢


05.29 便祕、腹瀉、腹脹是小事?當心血糖越來越高!簡單幾招,降血糖

便祕 腹瀉 糖尿病 動脈硬化 燕麥 體育 海苔 芹菜 高血壓 魔芋 蔬菜 大學 萵苣


05.24 副作用大花費高?關於胰島素治療的這些誤區,糖友必須及時認清!

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總做這三件事,患腸癌的機率增大!這些便宜又養腸食物別錯過

香蕉 酸奶 便祕 蘆薈 蜂蜜


05.23 每天都在吃的食物,竟是糖尿病的重要幫凶!太多人中招

糖尿病 高血壓 醬油 醃菜 蔬菜 堅果 蜜餞 調味品 蠔油 香腸 糕點 世界衛生組織 骨質疏鬆 中風


這些日常中經常做的事情太傷胃!多做一次,離胃癌更近一步!

胃癌 腸胃病 胃潰瘍 韭菜 牛奶


比吸菸還致命的九大偏好!第一個基本都會犯!

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05.20 南瓜子竟然有這個作用!抗癌,護前列腺八大功效好處想不到

前列腺 瓜子 南瓜 前列腺炎 腎結石 糖尿病 胃炎


05.19 血管好不好,就看一張表!做好兩件事,遠離心腦血管疾病!

高血壓 糖尿病 心血管病 動脈硬化 心理健康 藥品 哮喘 高血脂 冠心病 癌症 炸雞 蔬菜 水果


05.17 苦瓜、南瓜、米醋、紅酒……到底升糖還是降糖?糖友們別再被騙了

苦瓜 南瓜 紅酒 糖尿病 白麵包 腹瀉 白糖 低血糖 胃潰瘍 蔬菜


05.17 八種菜隔夜萬萬吃不得!一不小心就會出錯,尤其是夏天!

冰箱 豆漿 雞蛋 蔬菜 菠菜 蘑菇 調味品 大白菜 銀耳 海鮮 花椰菜 大腸桿菌 螃蟹 醃菜


最常見三大癌症早期症狀 花一分鐘自檢

癌症 乳腺癌 肝癌 胃癌 腸胃病


降糖藥效越來越差,用藥量越來越大!哪裡出問題?幾招挽救你血糖

藥品 糖尿病 流感 健康


專家教你如何看懂心電圖去辨別極具偽裝的心臟病!

心血管病 心臟病 冠心病 心肌梗死 高血壓


05.14 都說吃魚好,但買魚時看見這幾種千萬要小心!尤其第一個!

鹹魚 武昌魚 心血管病 鱸魚 帶魚 鮭魚 環境汙染 鯰魚 高血脂 旗魚 鯽魚 糖尿病 鯔魚 銀鯧


豬油渣到底能不能吃?健不健康?看了你就知道了!

肝癌 大腸癌 癌症 糖尿病 酸奶


不花一分錢,就能做一次全面健康體檢!快來一起照著做吧!

體檢 糖尿病 高血壓 骨質疏鬆 動脈硬化


為什麼北方人的糖尿病發病率更高?調控血糖,南北有別!

心血管病 糖尿病 營養學 高血壓 蔬菜


得了糖尿病,用什麼藥最好?2型糖尿病最全的用藥攻略都在這裡了

藥品 糖尿病 母乳餵養 減肥 懷孕


05.09 “好色”的人為何更長壽?五種食材是健康的法寶!

鴨血 大豆 酵母 胡蘿蔔 高血壓 雞蛋 豆腐 香蕉 糖尿病 菠菜 山楂 豆漿 動脈硬化 貧血 紅酒


05.07 你的血糖測對了嗎?不注意這5件事,你的血糖都白測了!

低血糖 糖尿病 睡眠 體育


糖尿病可致盲!“糖友”們謹記:要像關注血糖一樣,注意雙眼

糖尿病 藥品 高血壓 西藍花 紫甘藍


05.03 警惕心臟贅生物,它能吞噬心臟、引起血栓,通過口腔進入

高血壓 心臟病 冠心病 動脈硬化 睡眠


廚房裡的壞習慣,很多人中招了!每個都是危害健康的“隱形殺手”

飲食健康 烹飪技巧 環境汙染 吸油煙機 花生


05.02 這種運動最適合糖友,簡單安全高效,控血糖、強心臟、利身心健康

糖尿病 慢跑 體育 低血糖 心血管 減肥 強心臟 心血管病 動脈硬化


反覆暈厥要警惕心臟“亂碼”!多吃這幾種食物有利於心臟健康!

香蕉 營養學 蔬菜 高血壓 芋頭


04.27 糖尿病人別被“無糖食品”忽悠了!怎麼吃能吃多少,要先看這個表

糖尿病 餅乾 減肥 藥品 水果 腹瀉 蜂蜜 奶粉 麵包 玉米片 腫瘤


糖尿病足讓人苦不堪言?一個自查方法,六點預防措施,遠離痛苦!

糖尿病 馬格西·博格斯 高跟鞋 健康


學會這種吃法,原來糖尿病人也可以不“忌口”

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04.24 女性腰痛很可能是宮頸癌在作怪!兩把刷子一面鏡子,幫您早發現!

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血管好不好,先看頸動脈!40歲以上的糖友,這個檢查不能少!

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04.23 排便費力、便血、排便習慣變化,小心是直腸癌!

直腸癌 腫瘤 癌症 貧血 體檢


04.19 血糖好不好,看空腹、餐後血糖就夠了?錯了!

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04.18 瘙癢、發紅、起水皰......小心糖尿病讓你的皮膚很受傷!

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用了胰島素就會上癮?別再被忽悠了,用對了可能恢復胰島功能!

糖尿病 藥品 低血糖 高峰 健康


04.14 空腹血糖居高不下,難以應付?簡單4招,降糖效果明顯!

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這種降糖新方法,不用花一分錢,效果竟比降糖藥還要好!

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04.11 糖尿病其實有五種!認清自己是哪種,精準治療有成效

糖尿病 燕麥 減肥 蔬菜 體育 藥品 農民 紅豆 紫米 麵條 自行車 化學


三個生活習慣會破壞血糖穩態!糖尿病患者的飲食、運動應該怎麼選

腸胃病 糖尿病 胃癌 蕎麥 胃炎


高壓低壓哪個高更危險?每天都吃的食物中竟然含有致病隱患!?

心血管病 高血壓 腦出血 掛麵 尿毒症


糖尿病,看西醫好還是中醫好?這篇文章告訴你!

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04.03 得了糖尿病,米飯是“毒藥”?吃對主食,營養又控糖!

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03.31 吃了降糖藥,血糖反而一年比一年高?這個降糖誤區一定不能有!

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03.31 便祕、咳嗽竟會誘發血管瞬間破裂?一項簡單檢查發現早期病變

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鞋上這個位置磨損,提示你脊柱出現了問題!在家就能自測脊柱健康

頸椎病 糖尿病 高血壓 推拿 骨科


03.29 肚子里長“石頭”竟是吃出來的,早餐選擇很重要,千萬別盲目吃了

膽結石 煎蛋 胰腺炎 黃疸 體檢 油餅 冰淇淋 蛋糕 鹹菜 低血壓


03.29 身上有特殊味道,需警惕肝癌!

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為什麼你瘦不下來?一定要避免5大減肥誤區!

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糖尿病怎麼吃?看懂食物升糖指數,美食降糖兩不誤!

營養學 糖尿病 蔬菜 癌症 蕎麥麵


03.26 舌頭是人體的自查表,出現這7種徵兆就要看醫生了!

修正你的養生誤區 便祕 藥品 蔬菜 水果 紅薯 胡蘿蔔 中醫 小米粥 蜂蜜 檸檬 綠葉蔬菜


03.23 糖尿病竟然會發生低血糖,危害不小!這幾個急救措施一定要牢記!

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03.19 3個肩頸“報警”動作,做不到的人再拖下去可能致癱!

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03.17 都說粗糧好為什麼他吃了血糖不降反升還傷了胃?這些誤區你中招了

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03.14 阿爾茨海默病可防可治可逆,把握治療“黃金階段”,讓大腦回年輕

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03.14 餐後血糖居高不下,難以應付?改了幾個小習慣,降糖效果明顯!

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運動、飲食控血糖?這些“好習慣”當心血糖越來越高!太多人中招

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03.12 空腹血糖、餐後血糖,哪個更重要?搞不清楚,你的血糖都白測了!

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口服降糖藥,飯前吃還是飯後吃?健康降糖,一定要把握好吃藥時間

藥品 糖尿病 低血糖 骨折 睡眠


03.09 身體出現這3種情況一定要查血糖,尤其是這6類人,必須瞭解

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03.03 這種杯子不能用來喝水,一定要趕緊換掉,每個人家裡都有!

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雞蛋才是大補氣血之物,這樣做可以消除壞膽固醇!

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心肌梗死太突然?7大因素、3大徵兆別忽視!

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婦科癌症早發現

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