家用按摩小妙招

推拿 生活奇葩說 中藥 中醫 穴位 鍼灸 小兒推拿 養生 歷史 山西 大學 文化 亞健康


孕婦的營養膳食指南,讓您的孩子更健康,更聰明

水果 牛奶 懷孕 蔬菜 不完美媽媽 海鮮 海帶 動物 分娩 海苔


健康與養生,你所不知道的豆類和堅果類,你愛吃嗎?

堅果 美好,一直在身邊 豆腐 大豆 修正你的養生誤區 蠶豆 葵花籽 綠豆 豆芽 花生 心血管病 小吃


四時對應五臟,驚蟄前你該知道的養肝防病的健康飲食

驚蟄 韭菜 地黃 陳皮 豬肝 養生 溫暖冬至 生抽 美食 黃帝內經 薺菜 菠菜 你好,立春 藥品


高血壓患者,飲食上的自我調理和注意事項,高血壓注意

高血壓 動脈硬化 心臟病 全民健康dou起來 木耳 海帶 燕麥 心血管病 香蕉 大豆 洋蔥 腦出血


脾胃不足,小兒飲食所傷,食積疳積,如何解決?

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吃的不合適?不小心打起了嗝,怎麼辦?不妨試一試,一招就靈

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神經衰弱的臨床表現,以及飲食自我調養

神經衰弱 陽痿 腹瀉 便祕 早洩 焦慮症


立春,大年,如何過?高高興興護健康

你好,立春 寶貝過大年 溫暖冬至 立秋 立夏


01.27 便祕,越來越多的人群開始關注的話題,如何有效防治便祕

便祕 貧血 體育 韭菜 菠菜 肛裂 牛奶 痔瘡 辣椒 芹菜 咖啡


肩周炎的發病原因,以及自我鍛鍊與康復

肩周炎 糖尿病


人見人怕的肩周炎,又叫五十肩,發病原因及鍛鍊方法

頸椎病 肩周炎 糖尿病 健康


脂肪肝不可不知道的健康知識以及飲食注意

脂肪肝 牛奶 蔬菜 無花果 水果 葉酸 西紅柿 山楂 香菇 黑木耳 海帶 糖尿病 胡蘿蔔 花椰菜


頸椎反弓關係重大,生活細節不可忽視

頸椎病 睡眠


這樣保護頸椎,曲度想變都很難

頸椎病 睡眠


手臂麻木,你需要了解的臂叢神經的真實面目,好似電線

頸椎病 體育


有的人說丸藥好,有的說湯藥好,不同劑型的中藥有哪些區別

中藥 藥品 蜂蜜


望舌苔顏色,知道身體出現了哪些問題,舌苔顏色的深學問

中醫 便祕


板藍根超實用,健康,美味的另一種用法,說廚房裡的板藍根

美食 童子雞 生薑 中藥 棗子 養生 羌活 調味品


減肥期間難買想開開葷,吃點油膩的東西,這道美食可以解你的嘴饞

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小兒拉肚子,綠色的小兒推拿招招止腹瀉,效果不錯

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冬季養生湯品,健脾胃,補益心腎,還防治胃潰瘍

養生 蓮子 胃潰瘍 生薑 食療 中醫 棗子 腎虛


高血壓危害大,四個部位常受牽連,瞭解自己正常的血壓

心血管病 高血壓 心臟病 腦出血 體檢


小兒外感發熱,立即想到吃藥?不妨試試綠色的小兒推拿法

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直腿抬高對於腰椎間盤突出症檢查的重要意義,一招診斷

健康


找到真凶,你的疼痛才能慢慢好轉,被誤會的腰椎間盤突出症

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臥床休息治療腰椎間盤突出症,沒錯,你做對了嗎?

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陰虛體質的人,飲食該如何調理,專家建議這樣做

食療 飲食健康 養生 銀耳 中醫


這五種食物,最好經常搭配,補鉀效果很好,吃吃就健康

蔬菜 海帶 香菇 海苔 馬鈴薯


如何有效提高對方的欲望?誰說女不如男,這五種食物記下來

蓮子 獼猴桃 荔枝 中醫 養生


高血糖如何飲食恢復健康血糖,這四類食物大家都說好

蔬菜 糖尿病 洋蔥 苦瓜 黃瓜


還在把綠豆湯當水喝,快停下來吧,這些人注意啦

綠豆湯 中醫 養生 健康


李時珍傳下來的藥粥,是大暑前後養生佳品,堪比人參黃芪

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爲什麼說每個人經常用的它很重要?顯微鏡下看到了不爲人知的一面

蠕形蟎 護膚 塵蟎 痤瘡 皮膚病


三伏天艾灸好處多,常見疾病的艾灸常用穴位,這個夏天艾起來

穴位 艾灸 中醫 便祕 陽痿


07.13 胃不好的人生活中要遠離這五種產品,真的很危險

碳酸飲料 咖啡 心臟病 香菸


胃不好的五大殺手,不注意,你的胃隨時都有危險

汽水 心臟病 香菸 養生


肩周炎,到底是什麼?搞了半天,這才是真正的肩周炎

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貴也要吃一些的水果,營養美味,美容養顏,降脂防便祕

水果 火龍果 便祕 營養學 減肥


中醫五個穴位幫助你減肥,修復身材,提升形象,保持健康

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孩子發燒,除了輸液吃藥還能怎麼辦?退燒五步手法

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小兒推拿,你的孩子發燒怎麼辦?教你五招,收藏

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06.22 小兒夜啼,小兒推拿常用的四大手法,我們不叫夜啼郎

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頸椎病?難受?帶你真正認識自己的頸椎,一眼看清脖子疼

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06.13 大便帶血?由便血看出來的健康問題,這些信號你該注意了

痔瘡 便祕 直腸癌 腫瘤 胡蘿蔔 無花果 茄子 捲心菜


腳後跟疼痛難忍,難以走路,六大原因導致足跟痛

高跟鞋 關節炎 產後護理 骨折 骨質增生


六大原因是導致足跟痛的第一殺手,不要亂找了,在這裡

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駝背,一個危害你一生的惡習,家長朋友們多注意,小孩抓起

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06.06 有效減肥,保持身材,不傷健康的五大運動療法

減肥 體育 游泳 跑步 豐胸 高血壓 糖尿病 慢跑 推拿 美容


胖人越來越多,健康越來越差,綠色減肥不傷身

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便祕,危害健康的一大因素,健康生活遠離便祕

便祕 酸奶 牛奶 馬鈴薯 燕麥


這種水果,吃多了會中毒?到底是真的假的?有何道理

水果 櫻桃 飲食健康 痛風 貧血


捏脊療法好處多,細數對身體的五大好處,你會做嗎

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05.24 放射性臀部疼痛伴下肢,不是腰椎間盤突出卻是因為它

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腦供血不足常見的四大種原因,年齡增長如何防治腦供血不足

動脈硬化 糖尿病 高血壓 黑木耳 睡眠


05.21 腦供血不足常見的四大種原因,年齡增長如何防治腦供血不足

動脈硬化 高血壓 睡眠 黑木耳 糖尿病 頸椎病 太極拳


05.20 保健水果,養生之果,通便降血脂,抗衰增免疫力

水果 蛋撻 養生 美食 西紅柿 鮮奶


保健水果,養生之果,通便降血脂,抗衰增免疫力

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05.19 膝關節疼痛,下蹲都疼,小李已經被膝關節疼痛折磨了很久

關節炎 動物 巧克力 牛奶 骨關節炎 花生 結核桿菌 拔罐


05.18 夏季降血壓,你吃對了嗎?送你兩個湯,美味健康又降壓

高血壓 黃瓜 海帶 味精 菠菜 黑木耳 高血脂 香油 白酒 魔芋 中醫


05.17 迅速緩解疲勞的五大種水果,超市處處可以買的到

水果 西瓜 菠蘿 蘋果 便祕 草莓 高血壓 減肥 冰糖 美容 心血管 痤瘡 支氣管炎


05.16 3味中藥組成一個方,夏季防暑解暑效果很好

中藥 服裝 便祕 扁豆 李時珍 風水


05.15 寶寶不喜歡吃飯,急壞了媽媽,中醫教你一招吃得快

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05.14 氣溫回升,有效提高免疫力預防感冒的五大種食物

西紅柿 蘑菇 蘿蔔 洋蔥 杏仁 年糕 減肥 中醫 癌症 心臟病 冠心病 動脈硬化


05.13 腰疼,腰困,下肢麻木無力,除腰椎間盤突出還有滑脫

游泳 慢跑 體育 跑步 自行車


05.12 肥胖帶給我們健康的八個威脅,健康合理減肥不容忽視

減肥 肥胖症 糖尿病 高血壓 脂肪肝 冠心病 睡眠 膽結石 骨折 肺炎 修正你的養生誤區 蔬菜


05.11 既可以當蔬菜,又可以當水果食用的愛情果,美味健康健胃消食

水果 聖女果 蔬菜 西紅柿 櫻桃 高血壓 中醫 腎臟病 心臟病 葡萄


既可以當蔬菜,又可以當水果食用的愛情果,美味健康健胃消食

蔬菜 聖女果 西紅柿 水果 櫻桃


你是那個蚊子喜歡叮咬的人嗎?夏季科學防蚊護健康

蚊子 藿香正氣 檸檬草 健康


05.10 你是那個蚊子喜歡叮咬的人嗎?夏季科學防蚊護健康

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05.09 市場裡熱賣的牛肚子果,清腸潤喉,美容養顏

波羅蜜 菠蘿 美容 水果 蜂蜜 乳腺炎 咽喉炎 支氣管炎 腹瀉 關節炎 白糖 蜜餞 玉米 中醫


05.08 這四味中藥,備好了泡水喝,瀉火明目,降壓降脂

中藥 枸杞 中醫 決明 梅子 修正你的養生誤區 高血脂 高血壓 便祕 全民健康dou起來 心血管病


05.07 咽乾,咽痛,咽癢,痰液增多,咳不出,可能這裡出了問題

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做了胸片,發現很多人肺紋理增多?是什麼原因,怎麼辦

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05.06 做了胸片,發現很多人肺紋理增多?是什麼原因,怎麼辦

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05.05 立夏前後養生飲食,兩菜一粥,健康從立夏開始

立夏 養生 魚腥草 香油 蘑菇 味精 龍眼 胡椒粉 萵筍 醬油 粳稻 綠豆 食療 咖啡


05.04 全球十大健康食物之燕麥,唯一上榜的穀類,抗癌降壓

燕麥 美容 蛋糕 牛奶 化妝品 葉酸


05.03 立夏前後,八種果蔬抱回家,既健康營養,又抗病養生

立夏 養生 青椒 西紅柿 西瓜 冬瓜 楊梅 水果 便祕 貧血 蜜餞 冰糖 番茄醬 肝硬化 高血壓


05.01 獼猴桃的七不吃,雖然營養豐富,也要在合適的時候吃

獼猴桃 牛奶 水果 蘿蔔 香蕉 胡蘿蔔 腹瀉 黃瓜 葉酸 豬肝 草莓 葡萄柚 螃蟹 橙子 蘋果 動物


吃著像草莓,又像香蕉,還像菠蘿的水果,這七種情況不能吃

水果 草莓 香蕉 菠蘿 獼猴桃


04.07 除了暈車,坐電梯都暈,只是體質嗎?還是缺乏鍛鍊

體育 睡眠 生薑 穴位


艾灸的十大作用,艾灸這麼多你想不到的好處

中醫 艾灸 穴位 備急千金要方 黃帝內經


03.29 從你的大便來觀察你的健康,大便與健康息息相關

便祕 全民健康dou起來 大腸癌 腹瀉 萬物隨新動 香蕉 胃潰瘍


03.18 這樣走路以後,很多人的腰椎病變好了,身材也變好了

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03.18 倒走的三大好處,倒走真的有這麼神奇嗎?該如何走

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03.16 經常導致關節疼痛的13個原因,關節疼痛你找到自己的原因了嗎

關節炎 骨折 腫瘤 骨關節炎 痛風 骨質增生 牛皮癬 肩周炎


03.07 教你兩道菜,越吃越瘦,越吃越健康,明星保持身材祕籍

雞蛋 豆腐 西紅柿 生抽 木耳 料酒 蒜茸 大白菜 調味品


頸椎病,能不能選擇牽引?牽引對你有效嗎?快來看看

頸椎病 骨折 骨質疏鬆 中醫 健康


四藥合用成名方,脾胃虛寒效堪誇,腹痛食少肢倦怠

人蔘 白朮 甘草 中藥 陽痿 神經衰弱 睡眠 藥品 元氣


02.24 除了頸椎病,腰椎病,這些疾病也是導致手腳發麻的主要原因

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秋分前後,什麼該吃,什麼該做,秋分養生保健康

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