打造自己室內的小菜園,想吃什麼種什麼,幾十塊錢幾個月吃不完

香菇 雞蛋 蔬菜 蘑菇 關愛吃貨成長協會 茼蒿 萵苣 農藥 芫荽


聰明女人不用化妝品吃這菜,滋養卵巢 皮膚細嫩光滑 30歲後要多吃

椰子 雞湯 棗子 枸杞 椰漿


繼可樂雞翅後,又一可樂系美食“風靡”全國,光看食材我就服了

雞翅 豆腐 生抽 蒜茸


東北第一燉“豬肉燉粉條”最正宗做法,解饞不油膩,紅燒肉不如它

紅燒肉 粉條 生抽 料酒 老抽 雞精 胡椒粉 花椒 冰糖 小吃 烹飪技巧


排骨蒸著吃,比燉香多了,清淡、鮮嫩又健康,可惜吃過的人不多

烹飪技巧 排骨 芋頭 豆豉 小米辣


教你做冬天暖胃疙瘩湯,和麵不用一點水,大小均勻又筋道

面片湯 生抽 西紅柿 香油 芫荽


這樣做青魚,一點都不腥,而且更美味,常吃可去腳氣、解煩悶

青魚 西紅柿 番茄醬 料酒 白醋 腳氣 醬油 冰糖


一種很好的食補菜品,和雞一起蒸營養翻倍,冬天吃,保健作用極佳

食療 生抽 山藥 雞腿 腐乳 料酒 美食 豆瓣醬 南瓜 排骨 蠔油 胡椒粉 醬油


嘎牙子魚淡水魚的極品,肉質細嫩,味道極其鮮美,嘗過的永生難忘

醬油 豆瓣醬 紅燒肉 芫荽 料酒 黃顙魚


非常適合冬季進補的1道菜,蛋白質比雞、豬、牛肉都高,要多吃

料酒 生抽 冰糖 老抽 花椒


被遺忘的國民美食,八十年代的經典,沒有之一,看哭了苦逼的80後

椒鹽 中秋節 美食


花菜焯水和不焯水的區別,教你最營養又好吃的做法,不要吃錯了

花椰菜 幹鍋 西藍花 生抽 花椒


這東西竟被說成是有毒的食物,難道這美味以後真的不能吃了嗎?

醬油 蠔油 豆瓣醬 土雞 料酒


可做菜可入藥,老人孩子常吃,牙齒好,促進腸道蠕動,少生病

烹飪技巧 芋頭 火鍋 郫縣豆瓣醬 辣椒


這水果,很多人改成吃果皮了,知道原因我悔的直拍大腿,扔過好多

水果 柚子 桔子 豆豉 生抽


冬季進補,吃這菜,吃法特別,營養全,養血美顏,從此不買化妝品

烹飪技巧 生抽 料酒 胡椒粉 西紅柿


這個比牛肉補,才賣3元一斤,每逢秋冬常吃,家人少生病

洋蔥 料酒 醬油 蠔油 貧血


魚“最養人”的部位,能讓你面似桃花,比去美容院都強,還便宜

美容 麻辣美食 胡蘿蔔 生抽


3塊錢做出一道高大上的高級菜,焦黃誘人,補充鈣質,老少都要吃

豆腐 紅燒肉 排骨 滷水


一種被大家忽視的菜,尤其對女人好,愛生氣就多吃它,解憂又順氣

排骨 料酒 老抽 醬油 小米辣


經常做飯的學學這道菜,魚和肉都沒它香,朋友看到它嘴角樂開花

蒜茸 洋蔥 胡椒粉 豆芽 西葫蘆


要想身體棒,秋冬季節多吃它,既補腦又補鈣,老人孩子更要常吃

芝麻 燕麥 蜂蜜 豆漿 牛奶


豆腐和它們搭配著吃,營養翻倍,既便宜又好吃,還不長肉

豆腐 蝦仁 海帶 香油 西紅柿


這3種餡餅吃20年了都沒吃夠,外酥里嫩,有葷有素,幾天不吃就饞

生抽 豇豆 酸菜 料酒 胡蘿蔔


一頭豬身上只有一小塊,女生一周吃1次,補血養顏,皮膚好

美容 料酒 山藥 老抽 花椒


別再吃炸醬麵了,試試這幾種麵條的做法,比它好吃好幾倍,還簡單

烹飪技巧 麵條 炸醬麵 小吃 麻辣美食


這幾道簡單的家常菜,做好了月薪值2萬,看看你的廚藝能值多少?

烹飪技巧 西紅柿 豆芽 韭菜 花椒


再挑食的孩子都會搶著吃的3道菜,好看、好吃還營養,健腦又長個

蔬菜 土豆泥 洋蔥 豆腐 黃瓜


兒童營養早餐一周不重樣,不沾手,不發麵,幾分鐘就上桌

胡蘿蔔 西葫蘆 西紅柿 雞蛋餅 五香粉


10.11 這菜,葉的營養是果實的十倍,9成人卻把它扔了,手把手教你咋吃

蘿蔔 水果 醬油 辣椒 香油 蠔油 花生 胡椒粉 生抽 體育 蔬菜


自從學會了這幾道菜,挑食的兒子每頓都吃2大碗,兒子說比肉還香

捲心菜 生抽 蠔油 辣椒 料酒


秋季氣溫無常,孩子愛生病,多吃這菜,增強抵抗力,身體棒不得病

杏鮑菇 胡蘿蔔 食療 醬油 豆瓣醬


國慶佳節吃什麼?精心準備了8道菜,還缺一道飛禽的菜,沒想出來

排骨 辣椒 生抽 料酒 椒鹽


秋季是孩子補鈣好時節,多給他吃這道菜,補腦益智,長個快

秋葵 蝦仁 牛奶 料酒 蛋糕


這丸子秋天吃正好,蒸一蒸就出鍋,清香鮮嫩去秋燥,吃了不上火

胡蘿蔔 醬油 料酒 山藥 豆腐


別再吃泡麵了,這5道做法簡單的快手菜,10分鐘上桌,一看就會

青椒 杏鮑菇 豆腐 老乾媽 捲心菜


飯店這道菜30多元,在家只需幾塊錢就能做一大盤,女人小孩的最愛

芫荽 番茄醬 醬油 料酒 胡蘿蔔


做法簡單的一周早餐,便捷又不失營養,專治不愛吃早飯的孩子

麵條 蔥油餅 香油 西紅柿 醬油


懶人最愛的4種燜面,飯菜一鍋全齊,飯後碗都少洗好幾個

燜面 麵條 排骨 胡蘿蔔 花椒


適合缺鋅挑食孩子的3道菜,孩子吃了食慾好,還補鈣,提高免疫力

海帶 豬肝 辣椒 料酒 蝦皮


一步一步帶你做4道健康蒸菜,一分鐘學一道,特適合上班族和懶人

烹飪技巧 金針菇 蒜茸 排骨 醬油


豆腐只會燉?6種簡單做法,既好吃又下飯,飯菜一上桌就吃光

烹飪技巧 豆腐 醬油 五香粉 蠔油


09.19 6種懶人最愛的燜飯,飯菜一鍋出,簡單、營養又美味

燜飯 蝦仁 醬油 蠔油 胡蘿蔔 生抽 香菇 料酒 排骨 老抽 電飯鍋 雞腿 臘腸 冰糖 南瓜 紅燒肉


越辣越過癮,好吃的停不下來的6道菜,越辣越想吃,百吃不厭

烹飪技巧 辣椒 麻辣美食 中餐 料酒


仲秋團圓飯,全家人都喜歡的8道菜,寓意滿滿,團團圓圓,帶做法

烹飪技巧 鵪鶉蛋 肉丸 香油 豬蹄


09.16 3道適合秋天吃的菜,做法簡單,吃著還下飯

杏鮑菇 生抽 豆腐 醬油 芫荽 花椒 料酒 豆瓣醬 蒜茸 椒鹽 鱈魚 幹鍋 油潑辣子 麻辣燙 辣椒


09.15 這蘑菇幾百元一斤,真的很貴,兒子一頓吃一斤,但他爸說:吃的值

蘑菇 松茸 醬油 料酒 真菌 韓國 青椒 孢子 炒飯 雞蛋 胡蘿蔔 蒜茸 姬松茸 枸杞 燒烤 環境汙


中秋家宴吃什麼?8道全家人都愛吃的菜,帶詳細做法,好吃又好做

烹飪技巧 香油 生抽 中秋節 料酒


09.13 70歲老母親這麼做魚,鮮到骨子裡,一鍋飯沒夠吃,太香了

豆瓣醬 料酒 粉條 豆腐 醬油 芫荽 草魚