3塊錢買一大個“小人蔘”,養胃、止咳!有碗米飯就能做

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牛奶過敏?何不試試蔬菜補鈣!每一口軟嫩鮮美,不用牙齒都能抿開

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它的營養可以與肉類、牛奶媲美!這樣吃鬆軟可口,寶寶搶著吃

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居然有寶寶不愛吃?蔬菜界的“維C丸”,用這個方法讓寶寶愛上吧

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一個它等於3個雞蛋!可能是最營養的水果,寶寶大腦發育就靠它

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別再誤信謠言而耽誤了寶寶的營養!補鈣可以這樣吃,鮮嫩香甜

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補鈣可這樣吃!寶寶自從吃過它就不再挑食了,一顆含有眾多維生素

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寶寶把麵湯也喝個底朝天!這一碗補鋅增食慾、補水通便潤腸

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終於能讓寶寶乖乖吃魚補腦了!這樣做,還比蘋果多三倍的維C

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寶寶吃得停不下來!證實能增強免疫力,比肉好吃,無需調味天然鮮

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土豆也能做披薩!不用揉麵,10分鐘做好,維C滿滿,增食慾促消化

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“乾果之王”可以這樣吃!寶寶能吃的“酥”,一口細滑綿軟又營養

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比蛋糕鬆軟、比肉肉營養!不用打發不用烤箱,一口蒸鍋就能做

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比蛋糕鬆軟有彈性!這方子私藏了半年才捨得分享

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太下飯了!兒子吃了一大碗還說不夠,這樣做就不擔心他挑食了

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食品中的“含鐵冠軍”!吃一口營養超過10種,只需蒸鍋就能做

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它被稱為蔬菜界的“營養師”,護眼抗氧化!這樣做比肉肉還好吃

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比蛋羹更滑嫩!一拌一蒸就做好,無油無糖,兒子說比甜品還好吃

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把補鋅補鈣藏進每一顆米飯裡!番茄+雞蛋新吃法,寶寶吃了一整鍋

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外面買一個要二三十塊錢,在家幾塊錢就能做!寶寶追著吃了好幾個

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兩大杯牛奶都不及吃一口它!這一碗補鈣補蛋白質,長高可以很容易

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1個雞蛋+酸奶,一拌一蒸就做好!吃起來超軟糯,還開胃消食助消化

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主食變身寶寶愛吃的零食!香甜軟糯,再也不用追著餵飯了

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吃一口補鋅健脾,寶寶少生病;吃兩口補充蛋白質,寶寶長高高!

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比牛奶還補鈣,比番茄、辣椒的維C還高!不到5分鐘一拌一煎就做好

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好吃的“營養品”來了,每一口都補鐵補鈣!一週做三四次都不嫌多

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加了點它,寶寶個頭直躥高!喝幾杯牛奶都不如小小的它補鈣

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脂肪分好壞,它對寶寶的大腦發育有著千金不換的作用

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它助消化的作用是蘿蔔的3倍!一拌一煎就做好的快手早餐

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別再造謠了!它們不相剋!這樣做營養密度100分,還能當主食

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這一道是“開胃靈藥”!加了點它不僅補鐵,還特別好吃

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一口補鈣,兩口健脾促食慾!兒子自從吃了這個什麼零食都不要了

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饞得朋友圈的點贊留言都回不過來了!一口補鐵,兩口滿滿蛋白質

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多給寶寶做這食材,小病小痛少一半!無需調味都乖乖吃兩大碗

調味品 口蘑 鮭魚 嬰兒輔食 鱈魚 西紅柿 西葫蘆 南瓜 鱸魚 懶人的養生妙招 銀鱈


還以為主食只有米粥米飯和麵條嗎?試試這一款,既營養又飽腹

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比蛋糕易做,比麵包鬆軟!不用烤箱只需一口蒸鍋,連吃一週都不膩

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初秋寶寶便祕、口乾舌燥愁死我了!吃這一碗比藥還管用

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真香!補鐵補蛋白質,在鍋裡就饞得寶寶喊著要吃,太優秀了

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真正的維C果王!吃4個就能滿足一天的維C,這一碗清甜清潤

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蘋果的維C都不及它!一口補鋅又補鈣,這樣做比麥噹噹的好吃多了

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它的蛋白質和含鐵量比大米高!一攪一蒸能做成糕點,還能緩解便祕

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這一道輕鬆稱霸朋友圈,寶寶連吃一週都不膩

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手不沾面,不用雞蛋,拌一拌就做好!

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寶寶不愛吃飯也許是這個原因!可能99%媽媽不知道它補鋅又補鈣

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無需麵粉不含糖,不用打發雞蛋的糕點!5分鐘搞定一拌一蒸就做好

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粗糧這樣吃讓寶寶愛死了,5分鐘做好

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這做法夠意想不到吧?寶寶吃了清熱,媽媽吃了瘦身,爸爸吃了護腎

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鈣含量比牛奶還高!一口緩便祕兩口長身高,在蒸鍋裡就香哭了寶寶

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這樣能做出比布丁嫩滑的蛋羹!補鋅又補鈣,無需調味就讓寶寶光盤

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補鋅又補鈣!比米粥營養,比炒飯好消化,輕鬆讓寶寶吃上一大碗

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一口補鋅,兩口補鈣!加了它太鮮了,無需調味都好吃

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不含雞蛋和麵粉,無需打發也鬆軟!它成了寶寶心中的第一主食

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比白粥營養,比湯水飽腹!這一碗健腦明目,寶寶吃得一滴都不剩

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補鋅補鈣!油鹽不加,無需調味,讓寶寶“嗦嗦”吃完一大碗

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它的鈣含量是普通魚類的幾十倍!潤肺益脾,這樣做最能抓住寶寶心

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它的鈣含量是牛奶的8倍!吃一口長骨骼,吃兩口長大腦

牛奶 芝麻醬 芝麻 雞蛋 白粥 郭旭的測試話題


寶寶連吃一週都不膩!鈣質、DHA、維生素全藏在這款快手早餐裡

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用心做寶寶愛吃的營養輔食,歡迎關注VX:寶寶輔食天天學

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99%家長都忽略了長高還需要這個!自從學會這一道,寶寶個頭猛躥

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10分鐘就做好!手不粘粉,無需揉麵,一個平底鍋就能做“披薩”

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它的維C是蘋果的10倍!人類的“第二麵包”,讓寶寶長得高且壯

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夏季沒食慾?萬一是缺鋅!補鋅又補鐵,不加一滴鹽都讓寶寶秒光盤

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熟吃它止瀉,比吃藥好太多!這個技能當媽必學,花一分鐘就能get

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一口補鈣,兩口滿滿蛋白質!寶寶吃它長高長壯,一拌一蒸就做好

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補鐵味道好,不輸營養品!主食換個做法,寶寶立馬乖乖吃

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不要再買添加劑了!三個材料就能做,寶寶補鈣零食簡單做

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補鋅又補鈣!三伏天裡改善胃口、讓寶寶長個就靠這一口

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它能預防疾病、緩解便祕!寶寶水果的第一選擇,這樣做超好吃

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粗糧這樣吃,讓寶寶快樂得尖叫!助消化防便祕,拌一拌就做好

紅薯 曲奇 嬰兒輔食 牛奶 雞蛋 便祕 餅乾 芝麻 白糖


這一道富含兩大“健腦素”!吃什麼補腦品,不如給寶寶做這個

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紅薯、雞蛋、牛奶就能做蛋撻!無需揉麵、做法簡單,寶寶吃著放心

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5分鐘快手早餐!懶媽都能養胖娃,1分鐘學會,絕對做不廢

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沒有奶油也能做出細滑軟糯的冰淇淋,寶寶開心得尖叫

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喝上一小口寶寶馬上追著我喊餓,這款消暑開胃的飲品一定不能錯過

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米做的糕點!無需打發與發酵,蒸一蒸就能吃,既是主食又是點心

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拌飯拌麵都一級棒!比肉鬆酥脆還易做,每一口都是優質蛋白和DHA

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番茄牛肉麵,天然的“補鐵劑”,酸酸甜甜好開胃

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它的維C跟維A比胡蘿蔔還高!有助身體發育還抗癌,大人小孩得多吃

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一口清熱潤肺,兩口止咳解渴!夏天最愛給寶寶做這一碗

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夏天最愛吃它了!清熱解暑、護腎利尿,2塊錢一大塊

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肉鬆雞蛋紫米粥,只需三步,雙重補鐵好消化

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寶寶把碗都舔乾淨了,這款食材真的不能錯過!果肉滿滿真好吃

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好吃營養又可愛,這一顆“小星星”引得寶寶尖叫連連

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這款食材抗菌抗病毒,還能緩解便祕!

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這一碗潤肺止咳、清熱降燥!國宴級食材真的不是蓋的

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拌一拌就可以蒸了!香甜鬆軟補充蛋白質,我和寶寶搶著吃

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玉米雞茸濃湯,奶香十足,營養滿滿還通便

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魚肉這樣做,保證寶寶吃光光!益智健腦,還能提高免疫力

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魚肉鮮味,南瓜香甜,奶香濃郁,寶寶吃得停不下來了呀

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這就是媽媽的味道!飯桌上有了它不擔心有剩飯!

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它是寶寶心目中的前三菜餚!有了它我大吃好幾碗米飯

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03.03 比白粥更營養,比米飯好消化!富含腦黃金DHA,補腦又明目

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