每天早上坚持空腹嚼一两片生姜,三大好处找到你,早知早受益!

生姜 积食 养生 健康


坚持每天吃芋头,坚持半个月,三大好处不请自来,早知早受益!

芋头 荨麻疹 湿疹 糖尿病 哮喘


“寿命短”的女性,可能会有这3个共同点,希望你一个也别占!

妇科 中医 怀孕 痛经 子宫肌瘤


提个醒:吃核桃有两大禁忌,却有很多人不清楚,别犯错误了

板栗 腹泻 美容 养生 健康


吃木耳,好处数不来,错误搭配食用会伤身,可很多人不清楚

黑木耳 海螺 贫血 西蓝花 黄瓜


寿命“短”的女人,通常会有这4个坏习惯,希望你一个也没有!

睡眠 穴位 心血管病 中医 性情


真正会养生的人,都很会吃!紫皮洋葱营养成分更高

养生 洋葱 健康


女人“短命”,通常有3个特征,如果没有,说明比较健康

食疗 蒲公英 饮食健康 茯苓 薏苡


患上脂肪肝的人,身上通常会有4个共同点,你中招了吗?

脂肪肝 糖尿病 慢跑 水果


睡觉前用生姜涂脚底,坚持半个月,三大好处不请自来

穴位 生姜 睡眠 养生 牙周炎


每天晚上坚持用醋来泡脚,四大好处找到你,早用早知道

护肤 白醋 脚气 睡眠 穴位


晚上睡觉前把花椒放肚脐里,20天后3大好处找到你,早用早知道

花椒 龙眼 睡眠 中医 痛经


早上坚持空腹吃7颗花生,三大好处会找上你,越早吃越好

花生 养生 健康


秋季多咳伤肺,这8种食物润肺又止咳

呼吸道疾病 丝瓜 冬瓜 百合 杏仁


为什么牙缝里掏出来的东西很臭?好多人都想错了,今天才知道

美食


人到中年,血液越来越稠,常用一种叶子泡水喝,血管更健康

减肥 便秘 水果 金银花 桑椹


丹参可以长期泡水喝吗?丹参的六大功效作用与禁忌

中药 丹参 心脏病 药品 痛经


红枣功效太多了,但是这四类人不要吃或者少吃

癌症 枣子 药品 动脉硬化 动物


秋季干燥吃什么?多吃这四类食物补水滋润

护肤 蔬菜 营养学 杏仁 水果


黑芝麻的八大功效促进健康,怎么吃最有营养?

饮食健康 芝麻 食疗 美容 减肥


常见的丝瓜络有哪些功效与禁忌?

中医 丝瓜络 生姜 穴位 产后护理


花生的营养丰富,常吃花生还可以延缓衰老,但怎么吃效果更好呢?

中医 花生 枣子 便秘 高血压


苦瓜营养丰富,但是太苦怎么办?教你几招让苦味恰到好处

苦瓜 蔬菜 绿茶 蜂蜜


决明子茶益处多多,但竟有四大副作用,你喝对了吗

决明 腹泻 睡眠 便秘 冠心病


当归是“补血圣药”但这五类人不能吃

中医 当归 川芎 食疗 芍药


胖大海能长期喝吗?胖大海的功效与禁忌,你知道多少

呼吸道疾病 胖大海 便秘 甘草 麦冬


秋养肺,记住六个养肺小知识

呼吸道疾病 养生 百合 甘草 麦冬


茯苓的功效太多了,经常吃茯苓有这几点好处

中药 茯苓 茯苓饼 癌症 呼吸道疾病


用罗汉果泡水喝,好处看得见,但这几点要注意

罗汉果 呼吸道疾病 减肥 高血压 水果


你要知道的,黄瓜九大功效作用十大禁忌

蔬菜 黄瓜 美容 减肥 美体


恼人的毛囊炎是如何引起的?得了毛囊炎怎么办?

皮肤病 痤疮 睡眠 护肤 湿疹


用甘草泡水喝一周,你将收到六种健康好处

中药 甘草 药品 腹泻 高血压


长期吃南瓜有什么好处?你要知道的六大好处五大禁忌

蔬菜 糖尿病 痛风 牛奶 腹泻


金银花泡水喝,你要知道的几点禁忌?

金银花 连翘 甘草 薄荷 芍药


胃酸是怎么回事?

肠胃病 蔬菜 胃炎 海带 胃溃疡


维生素C你有没有吃对?

护肤 美容 药品 叶酸 贫血


最伤血管的5件事 别再做了!

冠心病 心肌梗死 药品 健康


正确认识铁皮石斛的功效及禁忌,你吃对了吗?

中药 铁皮石斛 萝卜 癌症 火麻仁


秋葵的功效及作用禁忌,3分钟告诉你吃秋葵的正确姿势!

蔬菜 秋葵 减肥 贫血 胃溃疡


七招教你永久祛除口臭,赶紧来看看吧!

护肤 酸奶 柠檬 旱芹 蔬菜


三七粉虽好,但也不能乱吃!3分钟告诉你三七粉正确吃法及时间

中药 三七 人参 中医 月经不调


山楂泡水这么厉害!为啥你却不能喝?

水果 山楂 减肥 癌症 痛经


艾叶泡脚,有4个禁忌,但很多人总爱乱泡脚,你中招了吗?

中药 艾草 中医 穴位 养生