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生姜在我们周围很常见,炒菜的时候都会放一点,每天早上空腹嚼一两片,不久身体会得到三大好处,早知早好!
生姜的好处
1、取姜片若干浸泡于醋中,晨起嚼一两片。醋本身就有杀菌祛毒的功效,配上温胃散寒的姜,可促进人体血液循环,减慢人体氧化的速度。
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2、生姜中有丰富的维生素E,具有抗氧化效果,能防止体内色素沉积。每天坚持空腹嚼一两片生姜,可以使皮肤白嫩光滑,面庞红润,还能防裂补血。
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3、生姜独特的香气和辛辣味道能够促进唾液分泌,增进食欲,起到健脾和胃的作用,并且生姜对肠胃具有一定的刺激作用,能够加速肠胃的运动,缓解积食和消化不良的症状。
大家喜欢吃吗?
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