谁能想到这样一种树叶,竟有止咳化痰、清胃止呕的奇效!

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用这个水果来煮甜汤,想不到有这么好的养生效果!

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脑梗塞,其实离我们并不远,早预防才是王道!

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这些食物当然美味可口,但是为了健康我就违心的说“一定不吃”!

烧烤 麻辣烫 美女 腹泻 蔬菜


磷元素对人体健康有何作用?我们该吃哪些食物才能补磷?

海苔 坚果 动物 遗传 骨质疏松 芝麻


尿急就是肾虚?关于肾的谣言你还听过哪些?

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胃寒又肝火旺,这么矛盾的体质能喝什么茶呢?

红茶 药茶 药品 积食 甘草 柴胡 亚健康


胃寒又肝火旺,这么矛盾的体质能喝什么茶呢?

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吃不好、睡不好,脾胃和肾都不好,这该怎么办呢?

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脾胃不好、肾亏气虚,这样的身体状态该如何改善?

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吃不好、睡不好,脾胃和肾都不好,这该怎么办呢?

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木瓜与这几种蔬菜在一起,没想到既能健胃,又能养颜!

平菇 胡萝卜 丰胸 蔬菜 酱油 生姜 减肥 西蓝花 调味品 美容


这道爽口易消化的养生菜,尤其适合长身体的小孩子吃!

虾仁 木耳 鸡蛋 花椰菜 香菇 西红柿 酱油 味精 生姜 蒜茸 黑木耳


助消化、排毒素,把南瓜与这些东西加在一起煮粥吧!

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给海带排骨汤中加点料,没想到减肥的效果出乎意料!

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别以为它是不知名的山野杂草,却不知它是清热解毒的养生良品!

穿心莲 养生 生姜 酱油 中医 山野 蒜茸 中药 小草


这几样东西在一起,滋阴润肺、养胃生津的作用就增强了!

山药 银耳 养生 蜂蜜 汤羹 水果 药品


樱桃人人都爱,听说营养丰富还可以补血,这是真的吗?

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钙铁锌硒维生素都知道很重要,镁也很重要你知道吗?

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香蕉是种好水果,但是它这么甜,糖尿病可以吃吗?

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千万别把西瓜皮当垃圾扔了,它既好吃又养生,可惜很多人不知道!

西瓜 养生 酱油 平菇 蔬菜 调味品 中药


要想抓住小朋友的胃,不学会这道粥怎么行?

豌豆 酱油 玉米 育儿锦囊 育儿


口腔溃疡总不好,这些改善口腔溃疡的方法你注意到了吗?

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口腔溃疡反反复复,这些对付方法你都注意到了吗?

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经常喝蜂蜜对身体好,都有哪些好你知道吗?

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经常喝蜂蜜对身体好,都有哪些好你知道吗?

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通大便、排毒素、降血糖、降血压,这几样蔬菜很配哦!

百合 莲藕 秋葵 胡萝卜 蔬菜 麦冬 养生 食疗 银耳 调味品


都知道人参大补,可是除了煎水泡水,你还知道它可以这样吃吗?

人参 水饺 芹菜 香油 酱油 元气 养生 药品