三甲醫院工作多年的她,講了這些中醫的大實話

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為什麼好中醫很少?因為半桶水、不倫不類的理論派太多

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四體不勤、五穀不分,五穀為養,你養對了嗎?

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女士們,別練瑜伽了,傷害很大!

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我國有5000萬人不孕不育,這三個是最主要的因素,女性須知

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飲食須知:碳水化合物導致肥胖的真實原因,不用低碳也能減肥

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吃對碳水化合物,不用管住嘴,減肥變得如此簡單

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中年女人最好,也最簡單的減肥方法

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走路減肥的兩點祕訣:一定讓你越走越瘦,越走越健康

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抓住這個大方向,減肥一定成功

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這一套體操,可以幫你解決血栓的問題,不必依賴吃藥

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減肥的真相:慢工出細活,才瘦得快

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清靜了,減肥就很簡單

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人能常清靜,天地大道都站在你這邊了,減肥哪有什麼困難的?

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你吃的基本都是沒雞蛋味的壞雞蛋,知道嗎?

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想擁有劉詩詩的天鵝頸嗎?不,您該小心頸椎曲度變直!

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頸椎生理曲度變直,別擔心有救,這麼做,還能彎回來!

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代餐減肥,要多慘就有多慘!

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你是祛溼,還是去死?

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她們沒有節食,沒有使用任何產品,卻瘦得很快、很健康、很輕鬆

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這兩個運動非常簡單,只要有心減肥的人,都很容易堅持做下去

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這些香港人來的話,西醫骨科醫生,就只剩下一些極難的手術能做了

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他們是西醫骨科醫生最怕的人,骨折、扭傷、頸椎腰椎,樣樣精通

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骨正筋柔、氣血以流,百病全消

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我學中醫的經驗:斷病如斷案,治病先治心

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骨科醫生的謬誤:膝蓋疼不是磨損,是你用錯了!

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根本沒有減肥反彈這回事,醒醒!

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這7個糾正骨盆前傾的動作,在家就能自己練

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避開這八個減肥誤區,你應該就能瘦

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不用辛苦管住嘴邁開腿,這七招,讓你輕鬆減肥

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讓人變瘦又變美的低碳生酮減肥法,後果你能承受嗎?

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她3歲學中醫正骨,行醫90年,治好過無數人的頸椎病

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慢性、過敏性鼻炎治不好怎麼辦?試試這個中醫的根治妙招!

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從130斤瘦到100斤,她用了五年,從不擔心反彈

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吃麥當勞瘦了32斤,這個男人用90天刷新了我們的減肥三觀

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他連續90天,三頓麥當勞,居然瘦了16公斤!

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過了40歲的中年婦女,高強度運動,是你的災難

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她是一代藥神,拯救無數性命,貢獻不輸屠呦呦,卻沒幾個人知道

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跑步不當傷了膝蓋很痛咋辦?這個簡單的辦法,可以幫你康復

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謠言滿天飛、又有事故,這疫苗還怎麼打?這篇技術貼給你指引方向

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中醫的美白大招,教你10塊錢,就能全身和臉一樣白

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頸椎病怎麼辦?用這些中醫的自療方法,讓氣血恢復正常

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她17歲學醫,29歲遁入空門,一生從不收診費,創造無數救人奇蹟

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她是中醫界的女神,行醫70年,是送子觀音,是婦科聖手

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得癌症、生大病怎麼辦?用這六個中醫方案,激活你強大的免疫系統

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橋本甲狀腺炎怎麼自療?中醫傳統智慧,教你重振免疫系統的雄風

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怎麼吃都不胖,“易瘦體質”的祕密,BBC紀錄片告訴你為什麼

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無數中國女人,正在被瑜伽毀掉身體?別怕,這不是真相!

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膝蓋疼可以這麼自療,半月板損傷、髕骨軟化、滑膜炎都有救

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她3歲學中醫正骨,一生治好無數人,腰間盤突出就是小菜一碟

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黴黴胖一圈,維祕臺柱發飆了,“完美身材”還要綁架你多久?

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從160斤減到120斤以後,她發現了這個簡單的減肥方法

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她是富家千金,卻落髮出家,一手鍼灸醫術高超,一生救人無數

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處處有問題,處處見生機

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中醫正骨,如何能做到出神入化?做到這三條,就差不多了

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90.1%跑步者都穿錯了鞋子

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別吃雞胸肉了,沒用!

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減肥成功以後,她得了暴食症

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BBC紀錄片揭露“易瘦體質”真相:為啥有的人狂吃都不胖!

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減掉40斤以後,她發現了這個最簡單的減肥方法

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她兩個月瘦20斤,這樣真的值得佩服嗎?

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沒人告訴過你的減肥運動指南

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正確的減肥方式,遠比減肥速度重要得多

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我以親身經歷告訴你,減肥和保持身材最重要的三個方面

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高強度運動,是中年婦女的災難

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“頸椎病”康復者的經驗:別在醫院浪費時間,你值得更好的治療

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《減肥吧!爸爸》阿米爾汗5個月瘦54斤,鬼知道他經歷了什麼

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孩子的世界很單純,別讓大人的起跑線焦慮害了他們

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每天堅持跑步減肥,很勵志?不,其實你很傻

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每個穿高跟鞋的姑娘這輩子都是折翼的天使

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穿高跟鞋的美居然要付出這麼大的健康代價,你願意嗎?

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為什麼壓力會引起減肥反彈?

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減肥不一定是管住嘴,也不一定是邁開腿,而是真正地改變自己

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最新的筋膜研究告訴你,減脂肪的誤區

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鍛鍊身體,練到什麼程度才夠?

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健身十二年,如今才明白健的都不是身!

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你是不是誤解了健身?睿智的人這麼練

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別練天鵝臂了,沒用,練這個效果才好!

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最近很火的“天鵝臂”,到底有沒有用?

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練這套減肥操,過年前好好瘦身,然後美美穿春裝

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不會節食,你還想瘦?

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節食減肥不光是管住嘴,這三個要素做到了,你就能瘦

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胖女孩,減肥要懂得放棄

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BBC易瘦體質紀錄片,又“顛覆了自己對肥胖與減肥的認識”

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每次4分鐘,每週2小時,在家就能輕鬆瘦身20斤,練出好身材!

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從130斤瘦到100斤,她用5年時間,活成了別人羨慕的樣子

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想瘦肚子,請先做到這一條

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不做到這一條,你的大肚子就永遠瘦不下去

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這才是腿粗背後的真正原因,但你從來都不知道

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這套超級棒的減肥體操,肯定沒人教過你

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健身房該叫健體房,很多人是健體而傷身

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任賢齊:200斤減到148斤,就這麼簡單

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丁香醫生,別再毀人不倦了,行不?

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幾乎所有低碳減肥的人,都會特別饞碳水化合物

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開始自律,不如享受孤獨,孤獨才會給你自由

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用上“中藥瘦瘦包”,秒瘦十斤不是夢!

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教練的職責是,傳道授業解惑,你的健身教練是這樣的人嗎?

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當減肥遇上了「暴食症」,我該怎麼辦?

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減肥:什麼時候該堅持,什麼時候該放棄?

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堅持運動三十分鐘有多「慘」?

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女生持續運動三十分鐘能減肥是真的嗎?抱歉,假的

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「僞科學」:不斷被人抹黑的中醫痛點

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不要輕視減肥,它將會成爲毀掉中國女性的惡魔

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女性減肥:關於體重秤背後的那些故事

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如果要減肥,請先尊重你的身體和食物

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生活不止眼前的肥肉,還有天殺的減肥謠言

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把體操、走路和呼吸加入到生活中居然可以變瘦!

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居然有人三個月靠做廣播體操完成了大變身?沒錯就是她!

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減肥最重要的就是堅持到底?假的,放過自己吧

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「產後六個月減肥黃金期」有依據嗎?

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靠走路也有人減肥成功,意想不到

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如何解決大肚腩,只需這一招!

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健身房的減肥私教課,下節課我不去了!

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米飯,肥胖的「萬惡之源」!

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走路這麼簡單,爲什麼我們到現在都沒有學會呢?

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食物熱量計算,被飲食控制了的女孩們!

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這兩個方法,能拯救你的「易胖體質」

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輕鬆走路,簡單減肥,還不進來看看?

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彭于晏將告訴你,什麼才是真正的減肥祕笈

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你教自己變胖,難道不會教自己怎樣變瘦嗎?

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胖起來很簡單,瘦下來也是很簡單

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減肥只需這幾步,大媽秒變少女,快來get

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減肥路漫漫,心安路自寬

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自媒體大v咪蒙教你如何暴瘦30斤!快來!

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輕鬆在家做體操,兩個月她們身材有大變化!

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