高爾夫完美上杆兩步走,順其自然的狀態打球

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讓鐵桿擊球更遠,簡單的訓練刺激揮杆系統

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正確區分劈球與切球,據地形爭取一次到位

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「資訊」官宣!哈靈頓當選2020年萊德杯歐洲隊長劍指衛冕

高爾夫 萊德杯 PGA錦標賽 美國名人賽 英國公開賽


挑戰糟糕落點的沙坑球,平衡站姿化險為夷

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兩條建議完克右曲球:揮杆由內向外+閉合杆面

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揮杆時如何保持平衡,預備姿勢要做好兩件事

高爾夫 體育


「資訊」三屆隊副終扶正,哈靈頓將成2020萊德杯歐洲隊隊長

高爾夫 萊德杯 PGA巡迴賽 歐巡賽 法國


2018高爾夫奇聞上:奧古斯塔女子賽,伍茲自薦隊長

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保持下體穩定,去除冗餘動作讓推杆乾淨利落

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準備姿勢與揮杆調整,處理果嶺邊沙坑球

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藉助球杆和帶子,鍛鍊脊椎和臀大肌柔韌性

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老虎老米世紀大戰明年還有?麥克羅伊說:他是號召禁酒的那個人

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如何完成右手在上揮杆,延續自然雞翅膀揮杆

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三個階段控制球杆,增加揮杆力量擊出遠距離

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初學者常犯毛病解析,認識錯誤才能快速入門

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2017-2018十佳球場之昆明玉龍灣高爾夫球場

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「資訊」韋伯網2019年賽程,張華創張新軍袁也淳竇澤成出戰

高爾夫 張新軍 PGA巡迴賽 巴哈馬 塞繆爾·蘭利


美巡2018賽季14個關鍵數字,伍茲一個數據歷史最差

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處理果嶺邊大多數難題,需要掌握三種劈球技術

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羅斯年底必登世界第一?兩人並列12可實現心願

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「資訊」兩個新人賽季?謝奧菲勒欣喜過渡到頂尖高手行列

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征服快速果嶺的三個要點!

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從沙坑邊緣下擊球,打開杆面垂直角度起球

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LPGA-2019年賽程一覽,看高爾夫女中豪傑果嶺爭雄!

高爾夫 LPGA 樸仁妃 本田 魏聖美


2017-2018十佳球場之春城湖畔度假村(湖景球場)

高爾夫 陽宗海 酒店 繡球花 水上運動


拉姆一則伍茲視頻看了150次,有多崇拜就有多想贏!

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「資訊」世界第二古老國家公開賽打響,中國三將出戰南非賽

高爾夫 英國公開賽 亞巡賽 毛里求斯 梁文沖


選擇最安全的方式救回球道,如何突破叢林

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從低飛擊球者到高飛擊球者,獲得完美開球

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推杆練習注意事項,加寬站位減少多餘動作

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教你學會應對長草障礙,關鍵在於逃脫方式

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「資訊」福勒想贏更多,可不看負面,30歲之後滿滿都是機會

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切擊時胸部移到球的前方,輕鬆實現一切一推

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掌握好杆面軌跡和角度,成功實現近距離擊球!

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寒冷潮溼天氣如何練杆,因地制宜促進揮杆!

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「資訊」香港公開賽黑馬領先,劉晏瑋T14肖博文梁文沖出局

高爾夫 梁文沖 亞巡賽 歐巡賽 韓國


沙坑救球需要手腕,腕部肌肉瑜伽專項訓練

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練好高爾夫短打技術,用上杆幅度控制距離

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「資訊」龍虎爭霸歷史逾百年,老虎老米黑五約戰跑偏了嗎?

高爾夫 泰格·伍茲 哈里·雷德克納普 凱文·科斯特納


如何使用發球木,選擇適合的球杆是關鍵

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打高爾夫球緊張是首要敵人,如何擺脫緊張

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「資訊」湯普森半程領先LPGA收官戰CME巡迴賽劉鈺72杆T13

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調整杆面和下杆方式,救出深埋沙中的煎蛋球

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好的姿勢+更好的平衡,才能打出更好的球技

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「資訊」小麥莫里納利競逐歐巡收官戰,李昊桐吳阿順出戰

高爾夫 歐巡賽 麥克羅伊 亨利克·斯滕森 賈斯汀·羅斯


無草空地劈起杆救球,注意站姿與握杆方式

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三重握杆方式,防右手主導下杆並限制速度

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沙坑球劃圈擊打練習,隔山打牛法擊沙救球

球體 沙子 擊球 杆頭 小圓圈 圓圈 練習


「資訊」歐巡公布新賽季賽程:共48場比賽 中國仍有3站

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增強軀幹肌肉強度,緩解腰部疼痛防止受損

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「資訊」老虎老米世紀對決額外賭注或超5萬美元!

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劈杆距離的控制,不同上杆幅度演示

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如何攻破斜坡球位,下坡球沿斜坡揮桿

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解決推桿容易犯的錯誤,高爾夫推擊的藝術

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關於高爾夫觸球,你所需要知道的(多圖)

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「資訊」2018匯豐冠軍賽最終球員名單出爐,5名世界前6出戰

高爾夫 亞洲 張新軍 達斯汀·約翰遜 萊德杯


「資訊」希傑杯首輪里維68桿領先,科普卡托馬斯爭世界第一

高爾夫 PGA巡迴賽 美國名人賽 亞當·斯科特 韓國


“滑” 出球道沙坑擊球,先擊中球再擊中沙子

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高爾夫練習場磨礪一號木,職業教練開球建議

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「資訊」希傑杯利什曼只盼名次提升一位,托馬斯衛冕難度高

高爾夫 PGA巡迴賽 韓國 亞當·斯科特 簡森·戴伊


短杆擊球五個基本要素,幫助穩定流暢擊球

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高爾夫揮桿錯誤及糾正,剃頭球和雞翅膀等

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百佳教練傳授推桿祕籍,推擊高手擊打球腰部

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外教分析短杆毛病,點明手腕鎖死是主因

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如何打好平坦球道上沙坑球,向下握杆球位後移

體育


揮桿技術圖解,沙坑杆及推桿的控制技術

擊出 球杆 不同 將球 切球 姿勢 彈起


雙手握杆技巧與難點,掌控鐵桿杆面和轉動

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還在爲沙坑困擾嗎?掌握擊球要點不再恐懼荷包蛋

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「資訊」德尚博贏戴爾科技賽季後賽連勝,潘政琮T4伍茲T24

高爾夫 泰格·伍茲 潘政琮 PGA錦標賽 賈斯汀·羅斯


右臂上杆的重要性,過早彎曲會導致半徑變窄

起杆 球杆 彎曲 過早 右手掌 胳膊肘 上杆


推桿時垂直觸球力度不變,尋找個性化速度

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方向和距離的殺手,右曲球成因與糾正

站姿 握杆 起始 練習 擊球 方向 正確


圖解長擊球的祕密,穩而有力的下杆姿勢

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簡單糾正揮桿技術,充分發掘自身開球潛力

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「資訊」正確閱讀果嶺坡度,按照坡度擺放球來訓練

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沙坑的來歷及救球方法,注意站姿握杆及擊球

救球 將球 握杆 球體 擊球 杆頭 杆面


高球愛好者背傷猛於虎,這5種練習方式,會對你的背部大有裨益!

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下肢才是揮桿基礎,利用橡皮筋拉伸腿筋專練!

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快速提高短推,身體對正目標線並傾聽聲音

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球具小貼士——初學者應使用凹背設計鐵桿!

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從五個方面檢查推桿,培養完美的推桿技巧!

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握杆時讓雙手拇指「合作」,避免長草左曲球

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強勢握杆保證杆面角度,有效終止右曲球

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穩固站位重心位於前腳,輕鬆應對下坡球位

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練習不斷快速前後揮桿,讓你獲得額外10碼

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控制切擊,掌握高拋和低飛讓果嶺進攻更有效

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加寬站位完勝下坡球,只需向下坡方向邁出一步!

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前方有大樹?沒關係陡直揮桿帶你飛越高障礙

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如何避免一號木右曲球,在解決之前,你要知道右曲球是如何產生的

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推桿祕籍,觸球中而不是觸球後加速,才能精確控制推擊速度

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採取12球競爭磨練,進行果嶺推桿抗壓練習,讓你大顯神通

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以皮帶爲基準,確認球桿末端指向,獲得完美的站位

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左手和球桿之間成90度角,反覆練習桿頭延遲

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鍛鍊脊椎和背部中部,讓推桿達到一個滿意的效果

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如何長草中打高飛劈起擊球,視線設在果嶺後緣

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沙坑上坡球攻略,桿頭稍近球體擊打沙子

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想要擊球距離比想像的要遠,注意揮桿時左腿的姿勢

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長距離推擊技巧,用雙腳探測果嶺高度變化

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自己當自己的教練,利用影子練習揮桿糾錯

高爾夫 體育


矯正站姿選擇合適球杆,靈活對付8種糟糕球位

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「資訊」巴巴沃森逆轉贏旅行者錦標賽,摘個人賽季第三冠

高爾夫 巴巴·沃森 亞當·斯科特 美國公開賽 卡西利亞斯


06.23 「資訊」旅行者錦標賽哈曼領先,小麥T8斯皮思T25張竇淘汰

扎克·約翰遜 高爾夫球 潘政琮 巴巴·沃森 張新軍 美國名人賽 羅裡·麥克羅伊 羅素·亨利 美國高爾


玩轉沙坑救球,你會發現,它並沒有那麼可怕!

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做好場下鍛鍊,促進你的高爾夫技術進步,並提高體能狀態

高爾夫 健身 體育


06.16 「資訊」美國公開賽達斯汀領跑李昊桐晉級伍茲梁文沖淘汰

泰格·伍茲 美國高爾夫公開賽 梁文沖 PGA錦標賽 達斯汀·約翰遜 亞當·斯科特 喬·約翰遜 賈斯汀


「資訊」美國公開賽達斯汀領跑李昊桐晉級伍茲梁文沖淘汰

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06.14 「資訊」美國公開賽焦點組:伍茲VS達斯汀,李昊桐VS金時沅

泰格·伍茲 美國高爾夫公開賽 美國名人賽 PGA錦標賽 扎克·約翰遜 梁文沖 達斯汀·約翰遜 巴巴·


06.14 掌握三種劈球技術,處理果嶺邊大多數難題

轉動 將球 揮杆 上杆 高度 起杆 稍稍


06.11 「資訊」達斯汀約翰遜18號洞射鷹,6杆優勢贏聖襲德精英賽

達斯汀·約翰遜 PGA巡迴賽 美國高爾夫公開賽 大衛·湯姆斯 潘政琮 高爾夫球 斯圖爾特·辛克 菲爾


06.09 「資訊」聖裘德精英賽達斯汀領先次輪,潘政琮T4竇澤成晉級

達斯汀·佩德羅亞 潘政琮 達斯汀·約翰遜 喬·約翰遜 美國高爾夫公開賽 菲爾·米克爾森 田納西州


06.08 美國公開賽伍茲同組世界前二;奧地利計時大師賽,吳阿順69杆T11

美國高爾夫公開賽 美國名人賽 泰格·伍茲 扎克·約翰遜 達斯汀·約翰遜 彼得·漢森 亞當·斯科特


06.07 「資訊」吳阿順角逐歐巡奧地利計時賽,超40秒擊球或遭至罰杆

歐洲巡迴賽 奧地利 西班牙


06.05 強勢握杆與弱勢握杆(二)感受強勢握杆的揮杆運動

體育


「資訊」紀念高球賽松山英樹領先,伍茲落後7杆小麥老米T74

高球賽 英樹 涅曼 標準桿 五杆 華金 伍茲


05.31 「資訊」意大利公開賽陣容強大,李昊桐、吳阿順攜手出戰

萊德杯 高爾夫球 意大利 英國 亞歷山大·諾倫 伊恩·保爾特 歐洲 PGA巡迴賽 歐洲巡迴賽 瑞典


高爾夫推擊的藝術,解決推杆容易犯的錯誤

高爾夫 藝術 體育


05.29 高爾夫推擊的藝術,解決推杆容易犯的錯誤

高爾夫球 讀書 藝術


05.24 先實現一個揮杆小祕訣,擊球時身體重心左移

高爾夫球 泰格·伍茲 亞當·斯科特


05.22 「資訊」霍維爾尤萊獲美國公開賽資格,斯科特功虧一簣

美國高爾夫公開賽 亞當·斯科特 斯蒂芬·哈德利 聯邦快遞


提升球技的六點,擁有更大的力量和穩定性

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05.11 長草區脫困一擊球技法,轉動左腕和身體打開杆面

左腕 傾角 站位 擊球 打法 髖部 杆頭


05.10 關鍵時刻你需要有一個“萬能”擊球,發球臺上再也不用怕

萬能 目標線 球道 杆數 左腕 杆面 將球


兩球杆訓練法,掌握延遲動作,使球更流暢地滾動

體育


05.08 想有正確的基礎動作就一定要看這裡!

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05.07 上杆時的動作怎樣才正確呢?

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05.05 高爾夫練習,防止弄傷右背的揮杆動作!

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05.04 當球落在草痕中時,比較容易且好學的方法

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05.03 球技教學小貼士:關於球杆的那些事!

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05.02 「男子世界排名」瑞德重返前十位,吳阿順升至285位

歐洲巡迴賽 美國名人賽 邁克爾·喬丹 日本巡迴賽 賈斯汀·羅斯 張新軍 比約克 韓國 梁容銀 路易斯


04.28 一個正確的握杆法,可能會改善你的手腕動作

握杆 手腕 下杆 球杆 雙重 右手 曲腕


04.27 結合必要元素,做出強而有力且精淮無誤的揮杆動作!

高爾夫球 乒乓球 保齡球


04.25 70碼劈上果嶺,讓雙手帶起扭腰的勁道!

高爾夫球


04.24 用對了方法,開球威而剛,突破300碼!

左手 右手 揮杆 字形 方法 握杆法 站姿


04.21 矯正左曲球,瞄淮左側學打略帶右曲的球!

地擲球


04.20 如何打陷入沙坑的球,戰勝你的荷包蛋

荷包蛋


04.19 正確握把的大小可讓您在學球的過程中,減少許多不必要的煩惱!

羅伯特·胡克


04.18 上坡擊球與下坡擊球,您都必須注意整個身體重心的分配

斜坡 重心 揮杆 角度 沿著 容易 下半身


04.17 短杆新視野,練球時要當心不要被雙眼所誤導!

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歷久不衰的球技要訣,球要打得遠不在於你的揮杆有多大,而是....

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04.14 打得更好,選擇適合的動作和推杆款式,將更多球送進洞口

臀部 右腳 身體 動作 內側 平衡 轉動


這三個簡單的動作可以改進你的擊球,並降低杆數!

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04.12 五個簡單發力關鍵,打出最佳杆數的潛力

高爾夫球


球場上,如何做到關鍵性的一擊

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IMG高爾夫簽約何沐妮隋響 高爾夫戰隊擴充版圖

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全運會高爾夫第三輪分組:石昱婷何沐妮美女對決

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