丹道周天功·握固功

固功 握固 静数 观想 旋转 跳动 功法


想培补肾气,就要避免花里胡哨的东西,掌握3个方法,随时养起来

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“握固”虽简单,却是人体阻挡百邪的秘密!

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居家防护,养生四宝——握固、叩齿、咽津、鸣天鼓

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02.28 居家防护,养生四宝——握固、叩齿、咽津、鸣天鼓

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养生的四宝——握固、叩齿、咽津、鸣天鼓(分享)

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02.23 养生的四宝——握固、叩齿、咽津、鸣天鼓(分享)

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“握固”虽简单,却是人体阻挡病邪的秘密

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12.13 “握固”虽简单,却是人体阻挡病邪的秘密

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封住"黄河口

把握住 注意 自己 握固 正子 周围 外排


握固、叩齿、咽津、鸣天鼓,中医养肾四宝

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新生宝宝拳头能随便掰开吗?“握固”养生了解一下

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