国乒小将于子洋战胜张禹珍后,为何做出了摔球拍抱胸的庆祝动作?

张宇镇 张禹珍 冠王 霸气 球拍 第六 解气


学会如何做一个“高逼格”的羽毛球爱好者

球包 球拍 热身 落单 回球 球鞋 打球


四大发球骗术,教你用相同动作发出不同旋转

发力 不同 手腕 球拍 发球 动作 部位


羽毛球:球鞋,球服,球拍,球线,到底哪个更重要?(深度好文)

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叶钊颖退役18年后复出,出战西班牙甲级联赛

球拍 西班牙 退役 几回 复出 国家队 中国羽毛球队


器材贴 横拍拍柄的fl,st,an三种柄分别是什么区别?

球拍 直形 ST 用力 FL CO 中指


网球拍球线被打断了怎么办?处理不好拍子可能就毁了

剪断 球拍 拉力 受力 格子 两根 变形


「羽毛球琳距离」基础知识第12贴-如何扑球

击球 球拍 触网 正手 将球 来球 身体


杀球,咱忽略太多细节了

左手 转动 球拍 力量 发力 立腕 来球


最详尽的推球秘籍

前臂 反手 弧度 拍面 球拍 拍柄 鱼际


击球的上肢手法动作结构都是由四个部分组成

上肢 准备 发力 拍面 前场 球拍 方向


为什么反手拨球重心越拨越高?

身体 击球 动作 我们 球拍 后仰 前倾


总是发不好力,打不好后场时,可以从这3个方面去改善,迅速提升

起跳 球友 球线 中杆 可以 到位 球拍


步伐慢、启动慢,多数是因为预判能力差,学会这7招,快速提升

来球 球拍 后场 回球 触球 球友 判断


五分钟学会!让你从此告别“吃发球”

失误 下旋 引拍 发力 判断 球拍 方法


7个看起来很奇怪却简单有效的练习方法

拍柄 来球 拍面 非持 发力 球拍 哑铃


经历的越多,就会看得更清楚 越努力越幸运

努力 简单 球拍 自己 不幸 优秀 我们


正手位拉球时的引拍

球拍 人体 侧身 地后 人引 手臂 小圆圈


正手位拉球时的引拍

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李在福动图示范:握拍,杀球的重要技巧,立腕,可以更快的击球

立腕 左手 转动 球拍 力量 发力 来球


拇指的这个动作,能决定你的反手击球是否高远

球拍 击球 发力 用到 尖顶 球友 高远球


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想拉出神挡杀神的暴冲弧圈球,按这13句话练就对了

发力 迎球 下旋 直线 小臂 板形 球拍


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弧圈球常见的3个问题,有错的赶紧纠正

球拍 步法 球友 弧圈球 前臂 中指 身体


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长胶正手攻最易忽视的几点?快看自己中招没

击球 引拍 发力 来球 反胶 球拍 适当


什么样的羽毛球好?

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反手发球这样做,对手根本分不清旋转,学会后高手都拿你没办法

触球 拍面 发球 瞬间 旋球 球拍 动作


同样动作发出侧下旋与侧旋球,掌握这7点,令对手傻傻分不清旋转

触球 拍面 瞬间 发球 旋球 动作 球拍