這套“秋季養生食譜”我先收藏了，解熱、下火、潤膚全靠它

銀耳 功效 秋季 蓮子心 下火 減肥 消暑

夏季解暑，可不要貪涼哦

百合 神農本草經 蓮藕 苦瓜 蓮子心 三伏天

明日小暑，近三伏，吃"3寶"，喝"3茶"，做好4事，健康過一夏

陽氣 中醫 飲食 作用 紅豆 蓮子心 晚睡

睡眠決定壽命長短，若想睡得好，多吃4種安眠食物，入睡快！

色氨酸 有助於 記憶力 蓮子心 睡眠 神農本草經

蓮子、蓮子心、蓮房、蓮鬚的功效各有不同，醫生為您詳細解答

蓮子 藥理作用 蓮子心 蓮鬚 蓮房

夏季泡蓮子心，都有哪些禁忌？

蓮心 非結晶生物鹼Nn-9 蓮子心 季銨鹽 蓮子心泡水

蓮子枸杞粥的做法

枸杞粥 枸杞子 蓮子心 蓮子 02大米淘洗乾淨

夏天一杯美容養顏潤喉茶、您值得擁有

鮮橙 蓮子心 枸杞子 胖大海 野菊米

天熱乾燥別總逼孩子喝水，試試這碗雪梨百合湯，清心潤肺又止咳

天熱 紅棗 清心 愛喝 潤肺 止咳 蓮子心

肝火大，心煩，睡著後多夢

9g 陽上亢 北沙蔘 心煩 蓮子心 15g 12g

飯後出現飽脹，甚至胸悶、心悸的情況，注意胃有濁氣了

香櫞 蓮子心 太子參 竹茹 枳實 麥芽 藿香

戰疫“蓮子心” ，誓做門診守護天使！

傳染病 中藥 美好，一直在身邊 青島 春節守護值班 肺炎 跳槽那些事兒

每天學一味中藥，蓮子心

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蓮子心：消暑除煩，生津止渴

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中醫寶典：“蓮子心”，清心，去熱，止血

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