搖山晃海 打坐 旋轉 經絡 全身 鬆靜 內臟
練拳 智慧 疫情 丹田 氣沉 下屬 鬆靜
鬆靜 如目 歲華 不泛 如耳 潭靜 有影
意念 我們 修功 鬆靜 修行 練功 打坐
動作 膀胱經 鬆靜 兩手 五臟 吸氣 功效
武術 健康