自從《奔跑吧》強勢迴歸之後，每到節目播出的時候，都是話題不斷，第一期就給了跑男團一個巨大的挑戰。在聯合國進行英語演講。可是難壞了諸位跑男團的成員，不過最後，也讓他們有了更加深刻的認識和人生體驗。這一次的國際龍舟競技又給了跑男團當頭一棒！
跑男團呢，只有短短的兩天時間進行集訓，他們當中沒有人劃過龍舟，全部從零開始，baby由於本身力量不足，體重不夠，所以遺憾的成為了替補，沒有上場的資格。
節目中，除了baby因為自己沒有辦法參與到團體活動當中落淚以外，在比賽結束的那一瞬間，王祖藍淚流滿面，嗓子已經喊啞的鄧超也是滿臉的淚水，大黑牛也紅了眼眶，為什麼所有人都因為一場龍舟賽這麼激動？
正如教練所說的，龍舟是一個考驗集體團結性的運動，不能有一個人掉隊，不能太優秀，也不能太落後，必須每一個人都全力以赴，才能安全快速的到達終點。
競技體育的熱血與激情就此被你們點燃！奔跑吧龍舟！
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