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嗨，你好！我是蒙沫汁，一个乐于分享护肤化妆的小姐姐。
可以这样讲吧，一年365天，除了晚上睡觉，其他时间都要用防晒霜。
在太阳地下晒，大家都只知道会晒黑，所以一般有点护肤意识的小仙女都会涂防晒霜。
却忽略了在室内也会有紫外线的。整天在室内工作的人长时间被玻璃或者其他东西折射透过的紫外线照射，也会产生黑色素、黄褐斑也会加深的。阴天也是一样的，不是没有紫外线，只是比晴天的弱一点而已。
就不说紫外线吧，就日光灯而言，你在日光灯下照射8小时，相当于在太阳底下晒1分钟的时间，日光灯这些基本是没有紫外线，但有红外线。
我们的皮肤接触到紫外线，就会长生大量的黑色素，过量的黑色素如果无法排除体外，就会长生沉淀，造成皮肤暗沉、长斑、加快皮肤衰老的速度。
防晒霜推荐的指数
一般日常生活的选择SPF30以上，PA++就可以了，户外的选择SPF50以上，PA+++、出门前30分钟涂抹一次，不然涂了立即出门的话，被太阳晒了，会被蒸发掉的。之后在2-3小时可以补涂下。
防晒霜的使用顺序
在涂完护肤品的最后一步，就是那些水乳精华等之后，化妆之前的这个时候涂防晒霜
防晒霜要涂多少量？
每次取一元硬币大小的量，如果说一只防晒霜30毫升，一般一个月用完这个样子。
特别提醒下，一班的防晒护肤品开封后要在一年内使用完哦！
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