差不多是50多年前。
故事是洪金宝亲口说的，近年他很喜欢说这件陈年旧事，看过他在香港、大陆、外国的三个访问，都有提到。故事的结局很简单，洪金宝说：“我刚起脚，李小龙的脚已经到了我的面前……”
只这么一回合，让年轻气傲的洪金宝佩服不已。
武夫比武，一般的后果都是结仇，李洪两位功夫奇才没那么世俗不化，两人因武而结缘，成为朋友。后来，李小龙告诉洪胖他想拍《死亡游戏》，还会为洪金宝预留一个好角色，洪金宝当即表示一定合作。结果他等了一年也没后文，而待到李小龙开拍《龙争虎斗》，洪金宝已经到了泰国拍戏。李小龙就打电话找到洪金宝说想和他在片头过两招，洪金宝自然是赶回了香港。
《龙争虎斗》洪金宝被李小龙摔在地下。李小龙和洪金宝的相遇有着注定的地方。
但要成为好友，就不是容易的事了。靠的是英雄识英雄的缘分。
可惜天妒英才，《龙争虎斗》公映前1个月，李小龙突然去世。香港功夫电影从此失去一条巨龙。
那几年，李小龙已经有了一些固定的武师，可以假想，假如李小龙没死的话，或许会出现一个“李家班”。
可现实终归是现实。
李小龙去世后，跟李小龙的武师并未就此变得一盘散沙，他们投奔了洪金宝。
说到底，洪金宝毕竟也是他们的带头大哥。
董玮曾经说过：“我们一班人跟着李小龙当武师，之后，便轮到洪金宝当武术指导。洪金宝跟林正英关系极好，他俩跟李小龙很合得来……”
这批曾在李小龙身边耳濡目染，对功夫片的理解已经领先他人的武师回归洪胖身边，也就为洪金宝的崛起打下了一个坚实基础，也就成了洪家班。
随后几年，洪金宝迅速成长。在嘉禾等公司的支持下，他带众兄弟拍了《三德和尚与舂米六》、《赞先生与找钱华》、《肥龙过江》一些功夫片，是既赢口碑又赢票房。
历史就这样，总会推一些人出来承担重任。
自小有大哥风范的洪金宝此时雄心万丈，开始正式组自己的班底准备做一番宏图霸业，而那些伴随在洪金宝左右兄弟武师——林正英、陈会毅、陈龙、元彪、元武等等——也就顺理成章进入了他的“洪家班”，跟随他冲锋陷阵开疆辟土。
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